yoyo -間歇性耐力測試法

yoyo

又叫間歇性耐力測試法,是由丹麥的奧古斯特·克羅赫研究院的體育博士詹斯·邦斯布發明的。它模擬足球比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作,在隊員達到體能極限的時候對其進行測試,主要測試足球運動員在持續進行加速、減速、急停、轉身時的耐力。

  • 中文名稱
    YOYO
  • 國籍
    中華人民共和國
  • 職業
    童星
  • 經紀公司
    愛朵文化、風火輪音樂
  • 代表作品
    《祖國的花朵》《水果魔法棒》

體能測試項目

YOYO體能測試定義

又叫間歇性耐力測試法,是由丹麥的奧古斯特·克羅赫研究院的體育博士詹斯·邦斯布發明的。它模擬足球比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作,在隊員達到體能極限的時候對其進行測試,主要測試足球運動員在持續進行加速、減速、急停、轉身時的耐力。

YOYO體能測試的主要形式

為20米折返跑,並設立了20個測試耐力的速度指標。也就是說,由慢到快,共有20級不同的速度指標。測試時用聲音信號控製被測者的奔跑速度。聲音信號是不同節奏的嘟嘟聲,信號節奏越快,被測者就應跑得越快。比如在測試中,測試隊員應在聽到起跑的聲音信號後,以第一級的速度開始進行折返跑,在第二次聽到聲音信號的時候返回終點。以第一級的速度跑過幾次折返跑後,運動員再以第二級的速度進行下一個折返跑。以此類推,直到完成全部 20個速度指標。最後再把成績記錄在案。假如一名球員以第十六級速度完成8次折返跑,那麽將獲得 16一8的成績記錄。至于從第幾級開始起跑、每一級要跑幾個折返跑、跑到第幾級才算合格則由體測的組織者決定。

中國足協規定

“YOYO”體能測試分平原和高原兩種,分別適用于在海南和昆明海埂進行春訓的球隊。平原測試的達標標準為17 速3次,即遞增到第十七級速度時需要完成3次2X20米折返跑,總距離達到2280米。高原測試的達標標準為17速1次,即遞增到第十七級速度時需要完成1次2x20米折返跑,總的達標距離為2200米。

具體辦法

運動員從第八級開始起跑,跑至第十六級,每級跑6 次折返跑。如在平原,第十七級跑 3次折返跑;如在高原,第十七級跑 1次折返跑。在整個測試過程中,運動員如果始終跟得上既定速度就算合格;如果跟不上既定速度,第一次將被警告,第二次就會被終止測試。

“YOYo”體能測試雖然可以反應一定程度的體能狀況但是如作為一種主要手段的話,則會產生很多負面影響。中國足協在十多年裏一直採用這種過于偏執、極端地方法作為上崗憑證導致國內球員隻重體能卻不重技術、配合和對球路判斷、球場控製,導致了一系列問題,這也表明“YOYo”體能測試並不是“靈丹妙葯”,最終在2011年足協取消了體能測試,“YOYo”也結束了它作為中國足球隊上崗資格的歷史。

童星組合

組合簡介

據悉,愛朵文化在成立五年後近日正式發布旗下首支童星組合-yoyo,主打兒童市場。被稱為萌版愛朵女孩。
yoyo組合經過愛朵文化培訓體系專業的的聲樂、舞蹈、表演等全方位打造。
出道歌曲分別是八十年代懷舊風格的《祖國的花朵》、以及萌系列作品《水果魔法棒》,主打歌為古靈精怪系的舞曲《宇宙無敵超級美少女》。
愛朵文化近年來在內地造星上一直別出心裁,也被譽為內地偶像孵化聚集地。在其公司當家花旦組合愛朵女孩已經走入正軌後,不按照常理的轉投兒童偶像市場。又一次顛覆性的打破偶像製造。再一次成為內地第一家將兒童偶像組合製造系統化的經紀公司。

專輯簡介

據悉,愛朵文化在成立五年後與新銳廠牌風火輪音樂公司牽手聯合打造旗下首支童星組合-YOYO,主打兒童市場。被稱為萌版愛朵女孩。
YOYO組合經過愛朵文化培訓體系專業的的聲樂、舞蹈、表演等全方位打造。
出道歌曲分別是八十年代懷舊風格的《祖國的花朵》、以及萌系列作品《水果魔法棒》,主打歌為古靈精怪系的舞曲《宇宙無敵超級美少女》。
愛朵文化近年來在內地造星上一直別出心裁,也被譽為內地偶像孵化聚集地。在其公司當家花旦組合愛朵女孩已經走入正軌後,
不按照常理的轉投兒童偶像市場。又一次顛覆性的打破偶像製造。再一次成為內地第一家將兒童偶像組合製造系統化的經紀公司。也不再關門閉戶的獨家製造,嘗試多公司合作模式。
首張同名EP《YOYO》以及還未正式發布的《宇宙無敵超級美少女》均是由新晉音樂製作人-彭鈞(青蛙樂隊主唱)監製。

專輯列表

01 祖國的花朵
作詞:張志遠 作曲:張志遠演唱:YOYO
02 水果魔法棒
作詞:李小毛 作曲:張鎧麟
演唱YOYO

yoyo

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