駕駛姿勢

駕駛姿勢

駕駛姿勢是操縱車、船等運載工具行駛駕駛飛機等交通工具的身姿架勢。正確的駕駛姿勢能使駕駛員在長時間的駕駛作業中,不會過早地出現疲勞和肢體麻木現象;能使註意力集中,敏銳地觀察車外情況和車內儀表,在復雜的交通環境中作出可靠的判斷。

  • 中文名稱
    駕駛姿勢
  • 外文名稱
    posture;pose;gesture
  • 操縱
    縱車、船等運載工具
  • 作用
    不會過早地出現疲勞

詞語釋義

詞目:駕駛姿勢

拼音:jiashizīshì

基本解釋

1. [posture;pose;gesture]∶身姿架勢

姿勢優美

2. [condition;situation]∶狀態,情勢

防御姿勢

其他解釋:"姿勢"即"知識"

正確姿勢

正確做法

駕駛時,身體應對正方向盤坐穩,兩手分別握在方向盤盤緣左、右兩側。頭正肩平,兩眼向前平視,看遠顧近,註意兩邊,觀察上下。上身輕靠後背墊,胸部略挺,略收小腹,兩膝自然分開,左腳放在離合器踏板左下方(或下方),右腳放在油門踏板上,始終保持精力充沛,思想集中的良好狀態。

座椅的位置因人而異。調整手應達到左手握在方向盤時鍾的9-10點之間,右手氛在3-4點之間,但左手必須高于右手。上臂與小臂之間的夾角為100°--110°左可。大腿與方向盤下緣應保持有10cm左右的空間距離。兩膝自然分開,大腿與小腿之間的夾角保持在90°-110°。

佩戴安全帶

正確佩戴安全帶也是掌握正確駕駛姿勢的重要內容,佩戴安全帶時應註意安全帶不能扭曲,肩帶要平整的掛在肩上,腰部部分的帶子應緊緊的掛在腰部的位置,並將安全帶的插頭鎖定。

調整視鏡

正確的駕駛姿勢還包括內視鏡和視鏡的正確調整。內視鏡應調整到通過車輛後部的玻璃可看清後方的情況,車外兩側後視鏡應調整到能看到車輛兩側後方的情況。

調整車內後視鏡調整車內後視鏡

後視鏡調整方法:有後視鏡圖形的長條鍵向左為調左後視鏡,向右為調右後視鏡。長條前面有個圓形帶箭頭的按鍵,可調整後視鏡上下左右。

要求:左後視鏡調倒車身佔後視鏡面積1/4、然後向下調至後門拉手在後視鏡最上方即可。

右後視鏡同左一樣1/4、然後向下調到底。

提示

車內後視鏡的調節比較容易,首先保持合適的坐姿,然後將後窗對應在後視鏡的中央,並且保持後視鏡內的地平線維持在鏡面中央(1/2處)即可。

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