電磁波

電磁波

電磁波,是由同相且互相垂直的電場與磁場在空間中衍生發射的震蕩粒子波,是以波動的形式傳播的電磁場,具有波粒二象性。電磁波是由同相振蕩且互相垂直的電場與磁場在空間中以波的形式移動,其傳播方向垂直于電場種電磁波在真空中速率固定,速度為光速。見麥克斯韋方程組。

電磁波伴隨的電場方向,磁場方向,傳播方向三者互相垂直,因此電磁波是橫波。當其能階躍遷過輻射臨界點,便以光的形式向外輻射,此階段波體為光子,太陽光是電磁波的一種可見的輻射形態,電磁波不依靠介質傳播,在真空中的傳播速度等同于光速。電磁輻射由低頻率到高頻率,主要分為:無線電波微波紅外線可見光紫外線X射線和伽馬射線。人眼可接收到的電磁波,稱為可見光(波長380~780nm)。電磁輻射量與溫度有關,通常高于絕對零度的物質或粒子都有電磁輻射,溫度越高輻射量越大,但大多不能被肉眼觀察到。

頻率是電磁波的重要特徵。按照頻率的順序把這些電磁波排列起來,就是電磁波譜。如果把每個波段的頻率由低至高依次排列的話,它們是無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線及γ射線。

通常意義上所指有電磁輻射特徵的電磁波是指無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線。而X射線及γ射線通常被認為是放射性輻射特徵的。

  • 中文名稱
    電磁波
  • 外文名稱
    Electromagnetic wave 
  • 危害
    熱效應、非熱效應和積累效應
  • 適用領域範圍
    通信、微波爐、遙控器
  • 提出時間
    1865
  • 證實者
    赫茲
  • 別稱
    電磁輻射、電子煙霧
  • 提出者
    詹姆斯·麥克斯韋
  • 套用學科
    物理
  • 表達式
    S=E×H

基本簡介

電磁波(又稱電磁輻射)是由同相振蕩且互相容納的電場與磁場在空間中以波的形式移動,其傳播方向垂直于電場與磁場構成的平面,有效的傳遞能量和動量。電磁輻射可以按照頻率分類,從低頻率到高頻率,包括有無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外光、X-射線和伽馬射線等等。人眼可接收到的電磁輻射,波長大約在380至780納米之間,稱為可見光。隻要是本身溫度大于絕對零度的物體,都可以發射電磁輻射,而世界上並不存在溫度等于或低于絕對零度的物體。

電磁波

電磁波(Electromagnetic wave),又稱電磁輻射電子煙霧,是能量的一種。

電磁波(又稱電磁輻射)是由同相振蕩且互相垂直的電場磁場在空間中以波的形式移動,其傳播方向垂直于電場與磁場構成的平面,有效地傳遞能量和動量。電磁輻射可以按照頻率分類,從低頻率到高頻率,包括有無線電波、微波、紅外線、可見光紫外線、X射線和伽馬射線等等。人眼可接收到的電磁輻射,波長大約在380至780納米之間,稱為可見光。隻要是本身溫度大于絕對零度的物體,都可以發射電磁輻射,而世界上並不存在溫度等于或低于絕對零度的物體。因此,人們周邊所有的物體時刻都在進行電磁輻射。盡管如此,隻有處于可見光頻域以內的電磁波,才是可以被人們看到的。電磁波不需要依靠介質傳播,各種電磁波在真空中速率固定,速度為光速

定義

從科學的角度來說,電磁波是能量的一種,凡是高于絕對零度的物體,都會釋出電磁波。且溫度越高,放出的電磁波波長就越短。 正像人們一直生活在空氣中而眼睛卻看不見空氣一樣,除光波外,人們也看不見無處不在的電磁波。電磁波就是這樣一位人類素未謀面的“朋友”。

產生

電磁波是電磁場的一種運動形態。電與磁可說是一體兩面,變化的電場會產生磁場(即電流會產生磁場),變化的磁場則會產生電場。變化的電場和變化的磁場構成了一個不可分離的統一的場,這就是電磁場,而變化的電磁場在空間的傳播形成了電磁波,電磁的變動就如同微風輕拂水面產生水波一般,因此被稱為電磁波,也常稱為電波。

電磁波首先由詹姆斯·麥克斯韋于 1865 年預測出來,而後由德國物理學家海因裏希·赫茲于1887年至1888年間在實驗中證實存在。麥克斯韋推導出電磁波方程,一種波動方程,這清楚地顯示出電場和磁場的波動本質。因為電磁波方程預測的電磁波速度與光速的測量值相等,麥克斯韋推論光波也是電磁波。

性質

電磁波頻率低時,主要借由有形的導電體才能傳遞。原因是在低頻的電振蕩中,磁電之間的相互變化比較緩慢,其能量幾乎全部返回原電路而沒有能量輻射出去;電磁波頻率高時即可以在自由空間內傳遞,也可以束縛在有形的導電體內傳遞。在自由空間內傳遞的原因是在高頻率的電振蕩中,磁電互變甚快,能量不可能全部返回原振蕩電路,于是電能、磁能隨著電場與磁場的周期變化以電磁波的形式向空間傳播出去,不需要介質也能向外傳遞能量,這就是一種輻射。舉例來說,太陽與地球之間的距離非常遙遠,但在戶外時,我們仍然能感受到和煦陽光的光與熱,這就好比是“電磁輻射借由輻射現象傳遞能量”的原理一樣。

電磁波為橫波。電磁波的磁場、電場及其行進方向三者互相垂直。振幅沿傳播方向的垂直方向作周期性交變,其強度與距離的平方成反比,波本身帶動能量,任何位置之能量功率與振幅的平方成正比。

其速度等于光速c(3×10^8m/s)。在空間傳播的電磁波,距離最近的電場(磁場)強度方向相同,其量值最大兩點之間的距離,就是電磁波的波長λ,電磁每秒鍾變動的次數便是頻率f。三者之間的關系可通過公式c=λf。

電磁波的傳播不需要介質,同頻率的電磁波,在不同介質中的速度不同。不同頻率的電磁波,在同一種介質中傳播時,頻率越大折射率越大,速度越小。且電磁波隻有在同種均勻介質中才能沿直線傳播,若同一種介質是不均勻的,電磁波在其中的折射率是不一樣的,在這樣的介質中是沿曲線傳播的。通過不同介質時,會發生折射、反射、繞射、散射及吸收等等。電磁波的傳播有沿地面傳播的地面波,還有從空中傳播的空中波以及天波。波長越長其衰減也越少,電磁波的波長越長也越容易繞過障礙物繼續傳播。 機械波與電磁波都能發生折射、反射、衍射、幹涉,因為所有的波都具有波粒兩象性。折射、反射屬于粒子性; 衍射、幹涉為波動性。

能量

電磁波的能量大小由坡印廷矢量決定,即S=E×H,其中s為坡印廷矢量,E電場強度H為磁場強度。EHS彼此垂直構成右手螺旋關系;即由S代表單位時間流過與之垂直的單位面積的電磁能,單位是W/m&sup2。

電磁波

電磁波具有能量,電磁波是一種物質

計算方法

c=λv

c:波速(光速是一個常量,真空中約等于3×10^8m/s) 單位:m/s

v:頻率(單位:Hz,1MHz=1000kHz=1×10^6Hz)

λ:波長(單位:m)

真空中電磁波的波速為c,它等于波長λ和頻率f的乘積

c=λv

真空中電磁波傳播的速度c—大約30萬千米每秒,是宇宙間物質運動的最快速度。c是物理學中一個十分重要的常數,目前公認的數值是:

c=299792.458km/s≈3×10^5km/s

電磁波頻率的單位也是赫茲(Hz)。但常用的單位是千赫(KHz)和兆赫(MHz)。

發現歷史

1864年,英國科學家麥克斯韋在總結前人研究電磁現象的基礎上,建立了完整的電磁波理論。他斷定電磁波的存在,推導出電磁波與光具有同樣的傳播速度。1887年3月21日德國物理學家赫茲用實驗證實了電磁波的存在。之後,1898年, 馬可尼又進行了許多實驗,不僅證明光是一種電磁波,而且發現了更多形式的電磁波,它們的本質完全相同,隻是波長和頻率有很大的差別。

電磁波譜

按照波長或頻率的順序把這些電磁波排列起來,就是電磁波譜。如果把每個波段的頻率由低至高依次排列的話,它們是工頻電磁波、無線電波、紅外線、可見光、紫外線、X射線及γ射線。以無線電的波長最長,宇宙射線的波長最短。

​無線電波 3000米~0.3毫米。(微波0.1~100釐米)

電磁波

紅外線 0.3毫米~0.75微米。(其中:近紅外為0.76~3微米,中紅外為3~6微米,遠紅外為6~15微米,超遠紅外為15~300微米)

可見光 0.7微米~0.4微米。

紫外線 0.4微米~10納米

X射線 10納米~0.1納米

γ射線 0.1納米~ 1皮米 

高能射線小于 1皮米

傳真電視)用的波長是3~6米;雷達用的波長更短,3米到幾毫米。

降低輻射

降低電磁波的不良影響,就必須養成自我防範的習慣。一般電器行都有販售「電磁波測試筆」,可以輕易測出電磁波的強度,隻要超過標準就會發出警訊,使用者就應遠離被測物直至警訊消失為止。

要測知電氣產品是否有輻射或電磁波,也可以採取比較簡便的方式,就是利用家用、小型可接收AM(調幅)頻道的收音機,開啟後將頻道調在沒有廣播的地方,並且靠近所要測量的 電視、冰櫃、微波爐或電腦等家電用品,如果發現收音機所傳出的 噪音突然變大,說明該電器周圍有較強的電磁輻射。走出一段距離後,噪聲就會恢復原來較小的噪音量;如此即可測出「安全」距離來。

不同的電器也有不同的防範辦法,像電腦用過最好隻關熒幕不關機,電腦螢幕改換成液晶熒幕;接聽手機時,手機最好不要放在腰間或褲子口袋中,而應該用手持或放置于距離人體五十公分處;購買住宅則在遠離變電設備及基地台設定地點。

1993 年瑞典北歐三國研究調查公布,受到2mG 以上電磁輻射影響,罹患白血病的機會是正常人的 2.1 倍,罹患腦腫瘍的機會是正常人的1.5 倍,以上資料摘自日本1996.3 出版SAPIO 雜志。

(4-1), 專家建議:

防止電磁波的10 大對策原 因 說 明
1.盡量遠離電化製品距離愈遠,電磁波的強度愈小,對人體的危害就越小。
2.無法遠離時要盡量縮短使用時間再強的電磁波,時間愈短,影響愈小。
3.選用電磁波小的製品電燈泡比日光燈小,無線電話比行動電話小
4.與其選用大型,盡量選用小型同種的家電製品,大型的不但耗電量高,電磁波也強。
5.年輕人要特別註意細胞分裂正值旺盛的年輕人容易受影響,孕婦特別要註意。
6.要曉得測定出的安全距離廠家的電磁波數位不準,要明確的測出才好。
7.註意後方及兩側電視機與個人電腦的後方及兩側所釋出的電磁波極強。
8.插頭不用的時候要拔掉插頭插著的時候,大多數的電磁波即會釋出。
9.睡覺時要特別註意睡覺時間通常很長,即使微量的曝露其影響也會很大
10.改變非依賴電不可的心態電化製品環繞著的生活,曝露于電磁波的機會乃大增。

其實並不是任何電磁輻射對人體都有影響,隻要強度不大,對人體就沒有多少危害。至于市場上賣的防電磁輻射的產品,大多沒有任何作用,大家不要上當受騙。切記,禁止電磁波的方法隻有用金屬網或金屬板,要麽就用厚的混凝土或泥土來吸收。如果無法禁止強度較強的電磁波,讓你不受影響唯一方式就是遠離輻射源,因為電磁波的強度和距離的平方成反比,即距離為原來兩倍,強度就降低為原來四分之一。

電磁輻射

廣義的電磁輻射通常是指電磁波頻譜而言。狹義的電磁輻射是指電器設備所產生的輻射波,通常是指紅外線以下部分。

電磁輻射是傳遞能量的一種方式,輻射種類可分為三種:

遊離輻射

有熱效應的非遊離輻射

無熱效應的非遊離輻射

基地台電磁波 絕非遊離輻射波

人體傷害

電磁輻射危害人體的機理主要是熱效應、非熱效應和積累效應等。

熱效應:人體內70%以上是水,水分子受到電磁波輻射後相互摩擦,引起機體升溫,從而影響到身體其他器官的正常工作。

非熱效應:人體的器官和組織都存在微弱的電磁場,它們是穩定和有序的,一旦受到外界電磁波的幹擾,處于平衡狀態的微弱電磁場即遭到破壞,人體正常迴圈機能會遭受破壞。

累積效應:熱效應和非熱效應作用于人體後,對人體的傷害尚未來得及自我修復之前再次受到電磁波輻射的話,其傷害程度就會發生累積,久之會成為永久性病態或危及生命。對于長期接觸電磁波輻射的群體,即使功率很小,頻率很低,也會誘發想不到的病變,應引起警惕!

各國科學家經過長期研究證明:長期接受電磁輻射會造成人體免疫力下降、新陳代謝紊亂、記憶力減退、提前衰老、心率失常、視力下降、聽力下降、血壓異常、皮膚產生斑痘、粗糙,甚至導致各類癌症等;男女生殖能力下降、婦女易患月經紊亂、流產、畸胎等症。但是暫時未經實驗證明,也無大規模的資料統計證實存在必然聯系

具有防電磁波輻射危害的食物有:綠茶、海帶、海藻、裙菜、Va、Vc、Vb1.卵磷脂、豬血、牛奶、甲魚、蟹等動物性優質蛋白等。

主要特徵

與聲波和水波相似,電磁波具有波的性質。可以發生折射等現象。它的速度,波長,頻率之間滿足關系式:

傳播速度=波長×頻率。

電磁波在空氣中的傳播速度為光速,波長λ=300/頻率F(GHz)mm。從同步衛星到地球的傳播時間大約1/8秒。

波速不變,波長和頻率成反比

主要種類

電磁波為橫波,可用于探測、定位、通信等等。

電磁波譜(波長從)是無線電波,微波,紅外線,可見光,紫外線,倫琴射線(X射線),伽瑪射線.

套用:

無線電波用于通信等

微波用于微波爐、衛星通信等

紅外線用于遙控、熱成像儀、紅外製導飛彈等

可見光是所有生物用來觀察事物的基礎

紫外線用于醫用消毒,驗證假鈔,測量距離,工程上的探傷等

X射線用于CT照相

伽瑪射線用于治療,使原子發生躍遷從而產生新的射線等.

主要套用

無線電廣播與電視都是利用電磁波來進行的。在無線電廣播中,人們先將聲音信號轉變為電信號,然後將這些信號由高頻振蕩的電磁波帶著向周圍空間傳播。而在另一地點,人們利用接收機接收到這些電磁波後,又將其中的電信號還原成聲音信號,這就是無線廣播的大致過程。而在電視中,除了要像無線廣播中那樣處理聲音信號外,還要將圖像的光信號轉變為電信號,然後也將這兩種信號一起由高頻振蕩的電磁波帶著向周圍空間傳播,而電視接收機接收到這些電磁波後又將其中的電信號還原成聲音信號和光信號,從而顯示出電視的畫面和喇叭裏的聲音。

電磁波的電場(或磁場)隨時間變化,具有周期性。在一個振蕩周期中傳播的距離叫波長。振蕩周期的倒數,即每秒鍾振動(變化)的次數稱頻率。

很顯然,波長與頻率的乘積就是每秒鍾傳播的距離,即波速。令波長為λ,頻率為f,速度為V,得: λ=V/f波長入的單位是米(m),速度的單位是米/秒(m/sec),頻率的單位為赫茲(Hertz,Hz)。 整個電磁頻譜,包含從電波到宇宙射線的各種波、光、和射線的集合。不同頻率段落分別命名為無線電波(3KHz—3000GHz)、紅外線、可見光、紫外線、X射線、γ射線(伽馬射線)和宇宙射線。 在19世紀末,義大利人馬可尼和俄國人波波夫同在1895年進行了無線電通信試驗。在此後的100年間,從3KHz直到3000GHz頻譜被認識、開發和 逐步利用。根據不同的持播特徵,不同的使用業務,對整個無線電頻譜進行劃分,共分9段:甚低頻(VLF)、低頻(LF)、中頻(MF),高頻(HF)、甚高頻(VHF)\特高頻(uHF)\超高頻(sHF)\極高頻(EHF)和至高頻,對應的波段從甚(超)長波、長波、中波、短波、米波、分米波、釐米波、 毫米波和絲米波(後4種統稱為微波)。見下表。無線電頻譜和波段劃分

段號 頻段名稱 頻段範圍(含上限不含下限) 波段名稱 波長範圍(含上限不含下限)

1 甚低頻(VLF) 3~30千赫(KHz) 甚長波 100~10km

2 低頻(LF) 30~300千赫(KHz) 長波 10~1km

3 中頻(MF) 300~3000千赫(KHz) 中波 1000~100m

4 高頻(HF) 3~30兆赫(MHz) 短波 100~10m

5 甚高頻(VHF) 30~300兆赫(MHz) 米波 10~1m

6 特高頻(UHF) 300~3000兆赫(MHz) 分米波 微波 100~10cm

7 超高頻(SHF) 3~30吉赫(GHz) 釐米波 10~1cm

8 極高頻(EHF) 30~300吉赫(GHz) 毫米波 10~1mm

9 至高頻 300~3000吉赫(GHz) 絲米波 1~0.1mm

治療套用

“特定電磁波譜”(TDP)是由特定的加熱器對治療板產生的波長範圍在2-25μm,強度範圍(28-35mw/cm&sup2)內分布的特定電磁波,當人體匹配接收後與體內細胞所含相同物質產生諧振,因而可增強微迴圈作用,促進新陳代謝,產生對人體病變的修復,使病患者能迅速康復,非病患者能提高自身的抵抗能力。

例如國仁TDP,在經大量臨床試驗的基礎上,確認特定電磁波譜的照射可套用于治療頸椎病,腰椎間盤突出、腰痛,腰飢勞損,風濕關節炎,坐骨神經痛,面神經麻痹,術後傷口愈合,外傷感染,凍瘡,胃炎、橫隔膜痙攣、神經性皮炎、濕疹,偏頭痛、頭痛、痛經,痔瘡等。被廣泛套用到外科、內科、婦科、兒科、神經科及其它疾病。同時經過國家計量科學院等權威機構的精確測定,證實對人體無任何副作用。

主要傳導

電磁波為橫波。電磁波的磁場電場及其行進方向三者互相垂直。振幅沿傳播方向的垂直方向作周期性交變,其強度與距離的平方成反比,波本身帶動能量,任何位置之能量功率與振幅的平方成正比。

其速度等于光速c(每秒3×10^8米)。在空間傳播的電磁波,距離最近的電場(磁場)強度方向相同,其量值最大兩點之間的距離,就是電磁波的波長λ,電磁每秒鍾變動的次數便是頻率f。三者之間的關系可通過公式c=λf。

通過不同介質時,會發生折射、反射、繞射、散射及吸收等等。電磁波的傳播有沿地面傳播的地面波,還有從空中傳播的空中波以及天波。波長越長其衰減也越少,電磁波的波長越長也越容易繞過障礙物繼續傳播。電磁波的套用。

電磁波為橫波,可用于探測、定位、通信等等。

主要用途

無線電廣播與電視都是利用電磁波來進行的。在無線電廣播中,人們先將聲音信號轉變為電信號,然後將這些信號由高頻振蕩的電磁波帶著向周圍空間傳播。而在另一地點,人們利用接收機接收到這些電磁波後,又將其中的電信號還原成聲音信號,這就是無線廣播的大致過程而在電視中,除了要像無線廣播中那樣處理聲音信號外,還要將圖象的光信號轉變為電信號,然後也將這兩種信號一起由高頻振蕩的電磁波帶著向周圍空間傳播,而電視接收機接收到這些電磁波後又將其中的電信號還原成聲音信號和光信號,從而顯示出電視的畫面和喇叭裏的聲音。

無線電廣播利用的電磁波的頻率很高,範圍也非常大,而電視所利用的電磁波的頻率則更高,範圍也更大。

此外,電磁波還套用于手機通訊、衛星信號、導航、遙控、定位、家電(微波爐、電磁爐)紅外波、工業、醫療器械等方面。

其他資料

電磁波的穿透力

因為電磁波具有波粒二象性,波長與光子能量成反比關系,當波長越短光子能量越大,則穿透力越強。如高能X射線幾乎能穿透所有非金屬物,甚至還可以穿透薄鋁。而Y射線則能穿透大多數金屬,隻有重金屬(如很厚的鉛板)才能將其擋住。

電磁污染對人體的危害

(1)電磁輻射是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因之一

(2)電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害

(3)電磁輻射是造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素之一

(4)過量的電磁輻射直接影響兒童身體組織、骨骼發育,導致視力、肝髒造血功能下降,嚴重者可導致視網膜脫落

(5)電磁輻射可使男性性功能下降、女性內分泌紊亂。

電磁波的防護

1.電磁環境標準及相關規定。為控製現代生活中電磁波對環境的污染,保護人們身體健康,1989年12月22日我國衛生部頒布了《環境電磁波衛生標準》( GB9175-88),規定居住區環境電磁波強度限製值:長、中、短波應小于lOV/m,超短波應小于5V/m,微波應小于10μW/cm2。我國有關部門還製訂了《電視塔輻射衛生防護距離標準》,國家環保局也頒布了《電磁輻射環境保護管理辦法》。

針對移動通信發展狀況,北京市環保局于2000年2月17日頒布了全國首例對電磁污染進行規範管理的《北京市移動通訊建設項目環境保護管理規定》(試行),以規範移動通信台(站)的建設和運行,防止其對環境造成電磁污染。該規定中明確了能夠產生電磁輻射的移動通信台(站)在建設前均要履行環保審批手續,並要辦理環保驗收審批,經環保部門的監測,當地功率密度符合國家《電磁輻射防護規定》中的頻率在20 MHz~3000 MHz範圍內、照射導出限值的功率密度在40μW/cm2這一標準,才可正式投人使用,大于這一標準的必須停用或整改;建設蜂窩移動通訊基站前要預測使用者密度分布,採用最佳頻率復用方式,盡量減少基站個數;在居民樓上建設移動通信台(站),事前建築物產權單位或物業管理單位必須征得所住居民意見;無線尋呼通信、集群通信天線最低允許高度不得低于40m,而蜂窩移動通信基站室外天線一般不得低于25m,發射天線主射方向50m範圍內、非主射方向30m範圍內,一般不得建高于天線的醫院、幼稚園、學校、住宅等建築;建設單位應在上述各類天線安裝地點設定電磁輻射警示牌。

2. 電磁波防護措施。根據電磁波隨距離衰減的特徵,為減少電磁波對居民的危害,應使發射電磁功率較大、可能產生強電磁波的工作場所和設施,如電視台、廣播電台、雷達通信台站、微波傳送站等,盡量設在遠離居住區的遠郊區縣或地勢高的地區。必須設定在城市內、鄰近居住區域和居民經常活動場所範圍內的設施,如變電站等,應與居住區間保持一定安全防護距離,保證其邊界符合環境電磁波衛生標準的要求。同時,對電磁波輻射源需選用能禁止、反射或吸收電磁波的銅、鋁、鋼等金屬絲或高分子膜等材料製成的物品進行電磁禁止,將電磁輻射能量限製在規定的空間之內。

3.高壓特別是超高壓輸電線路應遠離住宅、學校、運動場等人群密集區。使用電腦時,應選用低輻射顯示器,並保持人體與顯示屏正面不少于75cm的距離,側面和背面不少于90cm,最好加裝禁止裝置。

4.應嚴格控製移動通信基站的密度,確保設定在市區內的各種移動通信發射基站天線高于周圍建築,在幼稚園、學校校舍、醫院等建築周圍一定範圍內不得建立發射天線。

5.為減輕家庭居室內電磁污染及其有害作用,應經常對居室通風換氣,保持室內空氣暢通。科學使用家用電器:例如,觀看電視或家庭影院、收聽組合音響時,應保持較遠距離,並避免各種電器同時開啓;使用電腦或電子遊戲機持續時間不宜過長等。

6.使用手機電話時,盡量減少通話時間;手機天線頂端要盡可能偏離頭部,盡量把天線拉長;在手機電話上加裝耳機等。

7.另外,可每天服用一定量的維生素C或者多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜,如辣椒、柿子椒、香椿、菜花、菠菜等;多食用新鮮水果如柑橘、棗等。飲食中也註意多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物,如西紅柿、瘦肉、動物肝髒、豆芽等;經常喝綠茶。這些飲食措施,可在一定程度上起到積極預防和減輕電磁輻射對人體造成傷害的作用。

8.電磁波輻射是近三四十年才被人們認識的一種新的環境污染,現在人們對電磁輻射仍處于認識和研究階段。由于它看不見、摸不著、不易察覺,所以容易引起人們的疑慮。另外,有些關于電磁輻射的報道不太客觀、缺乏科學性,導致了不必要的誤解和恐慌。一般地說,判定電磁輻射是否對居住環境造成污染,應從電磁波輻射強度、主輻射方向、與輻射源的距離、持續時間等幾方面綜合考慮。所以,在加強電磁防護同時,對電磁波污染問題也應採取科學的態度,客觀分析、嚴肅對待,切不可人雲亦雲,不負責的盲目誇大,造成人們認識的混亂。當然,隨著科學技術水準的發展,人們對電磁波污染及其危害的認識會逐漸深人,許多謎底終將被揭開。    

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