早年經歷
在讀國中之前，鄭龍一直是打的前鋒。到了初一的時候，因為個子較矮，教練陳波認為鄭龍在前鋒位置上不佔優勢，一直擔任前鋒的鄭龍被硬放到了左前衛，正是這個曾讓鄭龍痛苦的決定，為中超打造出了新一代的助攻王。
俱樂部生涯
2006年，當時18歲的鄭龍沒能獲得進入青島中能一隊的機會，為了踢球他到了上海聯城試訓，不過沒有被時任聯城主帥卡洛斯相中。回到青島後他還是順利進入了青島中能一隊。
鄭龍 2007年4月2日在主場對陣長春亞泰的比賽中鄭龍直接自由球破門，打進個人首個聯賽進球。
2008年鄭龍成為青島中能隊主力球員。 27次出場20次首發，獲得5個進球還有2次助攻。
2009年，鄭龍參加賽季中超聯賽的比賽已于3月21日開打。
2009年，鄭龍為青島中能出場27次，首發29次，奉獻了5個進球、4次助攻，成為青島隊的關鍵先生。
鄭龍 2010年，鄭龍出場24次，隻有3粒進球，因為位置搖擺、球隊戰術等問題，表現完全不在狀態。
2011年是鄭龍職業生涯的第一個高峰。11次助攻加冕助攻王，還奉獻了5粒進球。青島中能也創造了歷史最佳戰績之一。
2012年3月24日，中超聯賽第三輪，青島中能客戰大連實德。鄭龍打入2012賽季首球。2012年4月15日，青島中能和上海申鑫的比賽中，對方外援安東尼奧從身後出腳，將中能隊員郭亮踢倒，鄭龍出于保護隊友的目的，推了一把巴西人，安東尼奧竟然揮拳還擊，重重打在鄭龍臉上。雙方隨即陷入混亂。賽後鄭龍、朱建榮被足協禁賽4場，這一處罰讓鄭龍的生日變得黯淡，也影響了此後中能的表現。
2013年7月19日，鄭龍以租借的方式加盟廣州恆大，租借期到2013賽季結束。
2013年9月28日，恆大在聯賽中4-0輕取綠城，鄭龍獨中兩元，是球隊獲勝的關鍵先生。然而鄭龍在比賽接近尾聲時卻不小心崴傷了腳踝。因為這一傷，鄭龍提前向2013賽季告別，就連2014賽季也沒能趕上。
2015年1月23日，廣州恆大與水原三星的比賽中，受傷一年多是鄭龍首發再次回到賽場上。
鄭龍 2015年5月31日，中超第12輪，廣州恆大主場3-0擊敗貴州茅台。第87分鍾，恆大發動反擊，高拉特後場斜傳，鄭龍突入禁區後橫向閃開角度，左腳低射破門。 這是他傷愈復出後首個進球。
2015年6月4日，2015賽季中超聯賽第13輪廣州恆大坐鎮主場2-2戰平天津泰達。第80分鍾，鄭龍左腳開出圓月彎刀，皮球繞過人牆直入死角，助恆大2-2扳平比分。
2015年6月20日，2015賽季中超第14輪恆大客場2-1擊敗魯能。第52分鍾，廣州恆大快速反擊，鄭龍帶球直奔禁區，鄭錚背後犯規，被主裁判黃牌警告，廣州恆大獲得自由球，鄭龍弧線球射門越過人牆直奔死角，廣州恆大客場2-1領先。
2015年12月13日世俱杯上，憑借著保利尼奧終場前的頭槌絕殺，恆大以2-1逆轉墨西哥美洲隊。為恆大扳平進球的鄭龍同樣創造了歷史，他成為成為第一個在世俱杯取得進球的中國球員。
2015年12月24日，廣州恆大官方宣布與鄭龍等7人續約，新契約2年-5年不等。
國家隊經歷
2009年，鄭龍進入高洪波任主教練的中國國家隊。
鄭龍 2009年7月18日于巴勒斯坦隊的比賽中首度登場，兩次助攻幫助國家隊3:1獲勝。
2009年11月8日，鄭龍在中國與科威特的友誼賽中射進在國家隊的首個進球。
2013年8月，鄭龍再次入選國家隊。2013年9月6日，在與新加坡的比賽中鄭龍梅開二度，幫助中國隊6:1大勝對手。
2013年9月10日，中國國家隊在天津與馬來西亞國家隊的一場熱身賽中，鄭龍上半場主罰自由球直接破門，下半場自由球助攻楊旭破門。一傳一射幫助中國隊2:0擊敗馬來西亞隊。
生涯資料
國家隊
| 年份 | 出場 | 進球 | 助攻 |
|---|---|---|---|
| 2009 | 2 | 1 | 2 |
| 2013 | 2 | 3 | 1 |
| 總計 | 4 | 4 | 3 |
俱樂部
| 時間 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽級別 | 排名 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 廣州恆大 | 12號 | 0 | 0 | 中國 | 1 | 1 |
| 2013 | 廣州恆大 | 12號 | 16 | 4 | 中國 | 1 | 1 |
| 2012 | 青島中能 | 10號 | 25 | 4 | 中國 | 1 | 13 |
| 2011 | 青島中能 | 10號 | 29 | 5 | 中國 | 1 | 6 |
| 2010 | 青島中能 | 10號 | 24 | 3 | 中國 | 1 | 14 |
| 2009 | 青島中能 | 10號 | 30 | 5 | 中國 | 1 | 13 |
| 2008 | 青島中能 | 10號 | 28 | 5 | 中國 | 1 | 8 |
| 2007 | 青島中能 | 27號 | 21 | 1 | 中國 | 1 | 8 |
| 2006 | 青島中能 | 27號 | 0 | 0 | 中國 | 1 | 14 |
獲獎記錄
2013年國家隊拼搏獎
2011年青島年度最佳球員
個人生活
2016年1月18日，鄭龍和他的女朋友領取了結婚證書，正式擁有了屬于自己的家庭。
鄭龍結婚照 鄭龍的妻子寧雅婧今天在微博上曬出了兩張非常特殊的照片，一張是兩人結婚證書，另一張則是這對新人首次“曝光”的婚紗照。婚紗照中夫妻二人身著中國傳統服飾，大紅色的格調更是襯托了喜慶幸福的氛圍。
和鄭龍一樣，寧雅婧也是山東青島人，不久前她還同鄭龍以及眾恆大球員一起參加了某衛視的跨年晚會，並站在鄭龍身邊與眾人合影留念。
人物評價
鄭龍身體硬朗、爆發力強、速度快、盤帶出色，具有優秀的遠射及定位球積分能力，兼具優秀的突破、射門及快速進攻能力。同時在個人生活上嚴格自律，訓練及比賽積極認真專註。 (廣州恆大淘寶足球俱樂部評)
鄭龍 鄭龍雖然表現很積極，但還沒有完全融入恆大的技戰術體系，和隊友的配合也不夠默契，還需要一段時間才能正常發揮出自己的特點和水準。 (對陣大連阿爾濱比賽賀煒點評)
鄭龍不錯，很有靈性和悟性，非常全面。不僅能夠突破和進球，更為重要的是他傳球時機把握得好，具備一名優秀左前衛的貭素。身材也不是很高，大米技術和意識不錯。潛力很大，是一位技術比較全面的球員。 (沈祥福評)
