詹姆斯·哈登

詹姆斯·哈登

詹姆斯·哈登(James Harden),1989年8月26日出生于美國加利福尼亞州洛杉磯( Los Angeles, California),美國職業籃球運動員,司職積分後衛,效力于NBA休斯頓火箭隊。 

詹姆斯·哈登2009年通過選秀進入NBA,2011-12賽季獲最佳第六人稱號,2013-14賽季入選最佳陣容一陣。 詹姆斯·哈登獲2012年隨美國男籃獲倫敦奧運會金牌,2014隨美國隊西班牙籃球世界杯冠軍。

  • 中文名
    詹姆斯·哈登
  • 外文名
    JamesHarden
  • 別名
    大胡子
  • 國籍
    美國
  • 出生地
    加利福尼亞州洛杉磯
  • 出生日期
    1989年8月26日
  • 畢業院校
    亞利桑那州立大學
  • 身高
    1.96米/6英尺5英寸
  • 體重
    99.8公斤/220磅
  • 運動項目
    籃球
  • 所屬運動隊
    休斯頓火箭隊
  • 技術特點
    突破,造犯規,後撤步跳投
  • 主要獎項
    2011-2012賽季NBA最佳第六人、2012年倫敦奧運金牌、2012-2013賽季NBA最佳陣容三陣     2013-2014賽季NBA最佳陣容一陣、2014年西班牙男籃世界杯冠軍
  • 重要事件
    2009年第一輪第3位被雷霆隊選中
  • 星座
    天秤座
  • 場上位置
    積分後衛
  • 球衣號碼
    13號

早年經歷

高中時期

2003年夏,詹姆斯·哈登進入位于洛杉磯西南部郊區的萊克伍德阿迪西亞高中讀書。

哈登身體發育得較晚,進入高中時隻有1米85,還不會扣籃,隻能苦練基本功和底角三分球。高一時,哈登場均可得13.2分。

詹姆斯·哈登詹姆斯·哈登

等到哈登高二讀到一半,他的身高又長了幾英寸,各項技能逐漸被開發出來。哈登高二場均可得18.8分、7.7個籃板和3.5次助攻。

高三、高四時,哈登作為絕對主力,帶領校隊分別取得取得33勝1負和33勝2負的戰績,連續兩年拿下了加州高中聯賽的冠軍。哈登入選了全美高中全明星陣容。

哈登高四臨近畢業時,NCAA眾多豪門開始登門造訪,嘗試說服哈登加盟,包括哈登的偶像卡波諾曾效力過的加州大學洛杉磯分校,但哈登卻出人意料地選擇了亞利桑那州立大學,唯一原因是哈登的高中教練斯科特·佩拉成為了亞利桑那州大的助教。

大學時期

大一賽季,詹姆斯·哈登場均貢獻17.8分以及賽區最高的73次搶斷,幫助亞利桑那州大拿到了21勝13負的戰績。哈登還登上了《體育畫報》的封面。

大二賽季,哈登場均可得20.1分5.6個籃板4.2次助攻,命中率達到了50%。在1995年之後,隻有5名大學球員能有這種全能資料,其中包括韋德布蘭頓·羅伊。此外,這一賽季哈登共270次走上了罰球線,平均每場將獲得7.6次罰球機會。亞利桑那州大打出了25勝10負的戰績,一舉壓倒了死敵亞利桑那大學的21勝14負,成功進入NCAA錦標賽。雖然第二輪便被錫拉丘茲大學淘汰出局,但當賽季哈登還是拿到了太平洋十區年度最佳球員。

在NCAA的兩個賽季,哈登場均砍下了19分和5.4個籃板,投籃命中率高達五成以上。哈登在防守方面雖然沒有達到大師級別但也足以壓製對手,他NCAA兩個賽季以來場均能夠搶斷1.8次左右,他已經具有了NBA級別的盯人防守和搶斷能力。

2009年夏天,哈登決定提前結束大學生涯,進入NBA。

職業生涯

雷霆時期

2009年NBA選秀,詹姆斯·哈登在首輪第3順位被俄克拉荷馬城雷霆隊選中。

詹姆斯·哈登詹姆斯·哈登

2009-10賽季,哈登成為雷霆隊板凳席上的重要火力點,新秀賽季場均出戰22.9分鍾,貢獻9.9分3.2籃板1.8助攻,三分球命中率達到了37.5%。

2010年5月1日,NBA官方公布了2009-10賽季新秀最佳陣容名單,雷霆新秀詹姆斯·哈登入選最佳新秀第二陣容。

2010-11賽季,詹姆斯·哈登場均出戰時間升至26.7分鍾,積分也提高到12.2分,並有3.1個籃板和2.1次助攻,幫助雷霆隊取得55勝27負的戰績,以西北區冠軍、西部第4的身份晉級季後賽。首輪淘汰掘金隊,次輪對陣上演了黑八奇跡的灰熊,在關鍵的第7場決戰中,哈登投中4記三分,晉級西部決賽。在西部決賽中,雷霆最終1-4不敵小牛,無緣總決賽。

2011-12賽季,哈登常規賽場均貢獻16.8分3.7次助攻,命中率則提升到了49.1%,三分球命中率達到39%。在與太陽的比賽中,哈登得到40分,這也成為他雷霆生涯裏積分最高的一場比賽。季後賽,哈登幫助球隊首輪4-0橫掃衛冕冠軍小牛,第二輪4-1戰勝湖人晉級西部決賽。

2012年5月11日,詹姆斯·哈登當選2011-12賽季NBA最佳第六人。哈登賽季60場比賽以替補身份出戰,場均積分領先聯盟所有替補球員,幫助雷霆取得了常規賽聯盟第三的戰績。在出戰的所有62場比賽中,有58場積分上雙,投籃命中率49.1%,罰球命中率84.6%,三分球命中率39%。

2012年6月7日,詹姆斯·哈登所在雷霆隊以4-2的比分擊敗聖安東尼奧馬刺隊,奪得西部冠軍,進入總決賽。

2012年6月22日,雷霆隊在總決賽中以1-4不敵邁阿密熱火隊,無緣總冠軍。

火箭隊時期

2012-13賽季

詹姆斯·哈登詹姆斯·哈登

2012年11月1日,火箭以5年7860萬美元正式續約詹姆斯·哈登,新契約將在2013-14賽季開始生效。2012年10月28日,休斯敦火箭隊送出凱文·馬丁傑裏米·蘭姆以及未來的選秀權,從雷霆隊交易得到詹姆斯·哈登、科爾·阿爾德裏奇、德奎恩·庫克和拉扎·海沃德。

契約情況:5年7850萬,2012/11/1簽,2013夏生效,2018夏到期,其中17-18賽季薪金隻有50%受保障。

2012-13賽季揭幕戰,火箭以105-96擊敗活塞,詹姆斯·哈登出戰44分鍾,25投14中,得到37分6籃板12助攻4搶斷1蓋帽,成為NBA第一位在改投新球隊首秀最少砍下30分12次助攻的球員。

2013年1月5日,在火箭客場挑戰雄鹿的比賽中,哈登出戰38分鍾,18投11中得到29分、2個籃板、7次助攻、4次搶斷和1個蓋帽,幫助火箭以115比101擊敗對手。值得一提的是,這是哈登連續第15場積分20+,打破姚明在2006年2月到3月間創下的紀錄(連續14場)。

2013年1月6日,火箭客場112-104擊敗騎士。哈登17投6中拿到29分3助攻7搶斷,不僅破了個人生涯搶斷紀錄,同時將連續20+積分場次提升到16場,追平火箭16年紀錄(“大夢”奧拉朱旺在1996年時創造)。

2013年1月8日,詹姆斯·哈登當選西部周最佳球員。

2013年1月10日,火箭客場對陣黃蜂,哈登拿下25分。至此,哈登將個人連續積分25+的紀錄增加到14場,超越摩西·馬龍,成為火箭歷史上連續得到至少25分的紀錄保持者。

2013年1月17日,火箭客場對陣小牛,哈登拿下20分。至此,哈登將個人連續積分20+的紀錄增加到22場,創造了火箭隊史紀錄。

2013年1月23日,NBA公布2013全明星賽替補陣容名單,火箭隊後衛詹姆斯·哈登入選 。在正賽中,詹姆斯·哈登替補登場得到15分、6個籃板,幫助西部明星隊以143-138戰勝東部明星隊。

2013年2月3日,火箭主場以109-95戰勝山貓,哈登得到職業生涯的首次三雙:全場11投6中貢獻21分11籃板11助攻。

2013年2月21日,哈登面對老東家雷霆,全場44分鍾19投14中,罰球12罰11中三分8中7,得到46分8個籃板6次助攻,幫助火箭逆轉戰勝對手,而46分也創其個人職業生涯新高,並成為2001年後在被交易一個賽季內面對舊主砍分最高的球員。

2013年3月21日,在對陣爵士的比賽中,哈登全場18罰17中拿到了29分,這是哈登賽季第六次在一場比賽中通過罰球拿到超過15分的積分,這一場次數追平了NBA近26年以來的最高值。

2013年5月24日,NBA官方公布了2012-13賽季最佳陣容名單,詹姆斯·哈登入選最佳陣容第三陣容。

2013-14賽季

2014年1月31日,2014年NBA全明星賽的東西部替補陣容名單揭曉,火箭隊的詹姆斯·哈登入選西部替補陣容。

詹姆斯·哈登詹姆斯·哈登

2014年2月15日,西部全明星隊主帥斯科特·布魯克斯做出決定,詹姆斯·哈登取代科比在全明星賽上首發。

2014年3月28日,火箭主場以120-98擊敗76人,詹姆斯·哈登出戰31分鍾,貢獻26分10籃板10助攻,職業生涯第二次獲得三雙。

2013-14賽季,哈登和霍華德率領火箭打出西部第4的成績。

在擁有季後賽主場優勢的情況下,火箭首輪遭遇開拓者,第六場比賽在常規時間僅剩0.9秒時,被利拉德3分絕殺,慘遭淘汰。

2014年6月5日,NBA官方公布了2013-14賽季最佳陣容名單,詹姆斯·哈登入選最佳陣容第一陣容。

2014-15賽季

2014年12月14日,火箭主場108-96戰勝掘金,詹姆斯·哈登全場貢獻24分10助攻10籃板,生涯第三次收獲三雙。2014年12月7日,火箭以100-95擊敗太陽,詹姆斯·哈登得到15分、12籃板、7助攻、3蓋帽和2搶斷,其中籃板數追平了生涯紀錄。

2014年12月16日,詹姆斯·哈登當選西部州最佳球員,這是哈登職業生涯第六次獲得這一榮譽。

2014年12月18日,火箭在客場115-111加時險掘金,詹姆斯·哈登上場45分鍾,21投11中得到41分10助攻4籃板,職業生涯首次單場得到至少40分和10次助攻的資料。

2014年12月21日,在火箭和老鷹的比賽中,詹姆斯·哈登全場貢獻18分14助攻和6籃板,其中助攻數重新整理了生涯單場紀錄。

2014年12月23日,在火箭主場110-95戰勝開拓者的比賽中,詹姆斯·哈登全場26投14中得到44分7助攻5搶斷,其中上半場砍下31分,創職業生涯半場積分新高。

2014年12月27日,詹姆斯·哈登貢獻32分10次助攻8個籃板3次封蓋的全面資料,帶領火箭客場加時117-111擊敗灰熊,取得三連勝。自1985-86賽季以來,哈登是首位單場拿到32分8板10助攻3帽的火箭球員。

2014年12月30日,詹姆斯·哈登生涯第7次當選周最佳球員,追平了麥蒂的紀錄,成為火箭隊史上獲得周最佳次數第二多的球員,排在他前面的是大夢哈基姆·奧拉朱旺的12次。

詹姆斯·哈登詹姆斯·哈登

2015年1月1日,火箭主場102-83戰勝黃蜂,詹姆斯·哈登全場19投12中得到36分6個助攻7個籃板,其中三分球11投8中,重新整理了職業生涯三分球命中數紀錄。

2015年1月6日,NBA官方宣布詹姆斯·哈登當選12月西部最佳球員。哈登在12月場均可得30.6分、7.1助攻和6籃板,這是他生涯首個月最佳,也是自2008年姚明後,首位當選月最佳的火箭球員。

2015年7月22日,詹姆斯-哈登當選由BET電視台和NBA球員工會聯合舉辦的第一屆通過球員選出的MVP。

2015-16賽季

2015年11月5日,火箭119-114擊敗魔術,詹姆斯·哈登出場44分鍾,貢獻28分7個籃板4個助攻,職業生涯總積分達到了9005分。

2015年11月8日,火箭在客場挑戰快船,本場比賽,火箭隊球星詹姆斯-哈登得到了46分。這是哈登職業生涯至今第二次連續兩場比賽積分過40。

2015年11月10日,詹姆斯·哈登當選西部周最佳球員,哈登職業生涯第9次獲得周最佳榮譽。

2015年11月19日,火箭加時108-103擊敗開拓者,詹姆斯·哈登出場47分鍾,得到45分11助攻8籃板5搶斷,成為自1985-86賽季以來,聯盟首位單場比賽得到至少45分11助攻8籃板5搶斷的球員。

2015年11月28日,火箭主場116-114擊敗76人,詹姆斯·哈登出戰40分鍾,得到50分8助攻9籃板,職業生涯第3次單場至少得到50分,成為火箭隊史第一位至少3次單場積分50+的球員。

2015年12月10日,火箭客場109-103擊敗奇才,詹姆斯·哈登出場40分鍾,得到42分9個籃板7個助攻2個蓋帽2個搶斷,成為火箭隊史自1985-86賽季以來,第三位單場得到如此資料的球員。

2016年1月14日,火箭對陣森林狼,詹姆斯·哈登職業生涯總積分突破10000分,成為2009屆新秀中第一位積分達到10000分的球員。

2016年1月18日,火箭在客場112-95擊敗了湖人。本場比賽,詹姆斯-哈登打了27分鍾,17投10中的他三分球7投4中,罰球線上10罰7中得到了31分5個助攻3個籃板。生涯至今,這是哈登第一場在最多出場27分鍾的情況下,就拿到至少30分的比賽。

2016年1月21日,詹姆斯·哈登本賽季年薪為3280萬美元,排在聯盟第5。

國家隊生涯

2012年7月7日,夢十隊的最後三個名額敲定,2011-12賽季的最佳第六人詹姆斯·哈登正式入選夢十隊12人大名單。這也是詹姆斯·哈登的第一次國家隊和奧運會之旅。

哈登在國家隊哈登在國家隊

2012年8月12日,在倫敦奧運會男籃決賽上,美國夢十隊以107-100擊敗西班牙,衛冕奧運冠軍。

2014年8月23日,詹姆斯·哈登入選美國男籃參加世界杯的12人大名單。

2014年9月15日,2014年第一屆西班牙男籃世界杯決賽,詹姆斯·哈登得到23分帶領美國夢十一隊擊敗塞爾維亞奪冠,詹姆斯·哈登以場均14.2分成為夢十一隊積分王。

資料統計

常規賽

常規賽平均資料 

賽季

球隊

出場

首發

時間

投籃%

三分%

罰球%

進攻

防守

籃板

助攻

搶斷

蓋帽

失誤

犯規

積分

2013-14

火箭

73

73

38

45.6

36.6

86.6

0.8

3.9

4.73

6.10

1.56

0.40

3.63

2.42

25.36

2012-13

火箭

78

78

38.27

43.8

36.8

85.1

0.79

4.06

4.86

5.83

1.82

0.49

3.78

2.28

25.94

2011-12

雷霆

62

2

31.39

49.1

39.0

84.6

0.48

3.58

4.06

3.69

1.00

0.24

2.21

2.42

16.84

2010-11

雷霆

82

5

26.70

43.6

34.9

84.3

0.51

2.60

3.11

2.15

1.12

0.29

1.29

2.52

12.17

2009-10

雷霆

76

0

22.87

40.3

37.5

80.8

0.62

2.59

3.21

1.80

1.05

0.26

1.39

2.63

9.91

生涯匯總


343

130

30.87

44.2

36.3

84.6

0.64

3.27

3.91

3.60

1.27

0.35

2.36

2.45

17.18

常規賽單場之最 
項目  資料比賽時間效力球隊比賽對手
積分512015-4-18火箭國王
籃板12 2013-02-06  火箭熱火
2014-12-06  火箭太陽
助攻142014-12-20火箭老鷹
蓋帽42013-01-18  火箭步行者
搶斷72013-01-05  火箭騎士
出場時間48分鍾2013-11-11  火箭猛龍

季後賽

季後賽平均資料 

賽季

球隊

出場

首發

時間

投籃%

三分%

罰球%

進攻

防守

籃板

助攻

搶斷

蓋帽

失誤

犯規

積分

13-14火箭6643.937.629.690.00.83.84.65.82.00.13.53.526.8
12-13火箭6640.539.134.180.30.85.86.64.52.01.04.53.026.3

11-12

雷霆

20

0

31.5

43.5

41.0

85.7

0.7

4.5

5.2

3.4

1.5

0.1

2.1

3.4

16.3

10-11

雷霆

17

0

31.6

47.5

30.3

82.5

0.6

4.8

5.4

3.6

1.2

0.7

1.6

2.8

13.0

09-10

雷霆

6

0

20

38.7

37.5

84.2

0.2

2.3

2.5

1.8

1.0

0.1

0.5

2.3

7.7

NBA生涯

55

12

32.6

42.1

34.3

84.5

0.6

4.4

5.0

3.7

1.5

0.4

2.2

3.1

16.6

以上資料來源

場外生活

人物生活

2015年12月25日,火箭隊球星詹姆斯-哈登因害怕“卡戴珊詛咒”以及遠距離戀愛和女友科勒-卡戴珊分手。

家庭生活

詹姆斯·哈登從小由母親蒙婭·威利斯撫養長大,蒙婭·威利斯習慣叫哈登“幸運”,哈登是她最小的兒子。

哈登的父親以前是一個水兵,後來因為販毒兩次入獄,哈登和他的父親關系很糟,並拒絕和父親和好。

哈登有兩個哥哥,一個比哈登大10歲,一個大14歲。其中一位名為羅伯森,曾在一支橄欖球隊擔任四分衛。

商業活動

2015年10月1日起,哈登就將成為愛迪達旗下的代言人。哈登獲得13年2億美元的契約。

獲獎記錄

獲獎時間獎項名稱備註
2015-07-21  
第一屆NBPA球員獎MVP 
(獲獎)
2015-01-30
2015年全明星陣容
(獲獎)
2014-09   
西班牙男籃世界杯冠軍
(獲獎)
2014-06-05
2013-14賽季最佳陣容第一陣容
(獲獎)
2014-02-15 
2014全明星西部首發陣容
(獲獎)
2013-05-24
2012-13賽季最佳陣容第三陣容
(獲獎)
2013-01-24
休斯頓全明星賽西部替補陣容
(獲獎)
2012-08
倫敦奧運會男子籃球冠軍
(獲獎)
2012-05-11
2011-12賽季最佳第六人
(獲獎)
2009-05-01
2009-10賽季最佳新秀陣容第二陣容
(獲獎)         

國家隊榮譽

獲獎時間獲獎名稱
2014西班牙男籃世界杯冠軍    (獲獎)    
2012倫敦奧運會男子籃球冠軍    (獲獎)

技術特點

進攻

詹姆斯·哈登身體強壯、腳步靈活長于突破,騰空高度不夠影響視野,喜歡用後撤步跳投而非後仰。整體看哈登是不錯的投手,但和頂級(如斯蒂芬·庫裏德克·諾維茨基)有差距。哈登在中距離的跳投表現一般,16-23英尺的投籃比例隻有12.5%,投籃命中率為41.1%。哈登最強勢的是突破,他擁有馬努·吉諾比利之外最好的歐洲步,能在對抗中完成出手,又能聰明的製造身體接觸,在突破時主動接觸對手以獲得哨聲,高效的突破讓哈登的真實命中率達到61.8%,連續第三個賽季超過60%,積分手中隻有勒布朗·詹姆斯凱文·杜蘭特能做到。

詹姆斯·哈登詹姆斯·哈登

防守

哈登的“眼神防守”是真實存在的,尤其在防守無球有球時會走神,讓對手很輕松空切上籃。哈登在精力集中時能做好有球防守,擅長在對手突破過程中掏球搶斷。

人物評價

哈登是個天賦十足的孩子,他更是一個團隊球員,選中他的球隊會驚奇于他的學習能力,他的未來將更為強大。 

詹姆斯·哈登詹姆斯·哈登

如果哈登想要成為真正的超級明星,那麽他就需要提升防守能力,霍華德的存在,將會幫助哈登完成在防守方面的蛻變。(美國著名籃球專家科迪-威廉姆斯評)

詹姆斯·哈登屬于致命的擋拆型後衛,能夠突破或投三分;造犯規能力一流,習慣粘球,容易失誤;防守不夠努力,容易走神且缺乏身高。

詹姆斯·哈登一直在為球隊組織進攻,而對于他自己,他隻需在場上做一個真正的領袖,他是一名MVP候選人。

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