早年經歷
莫小棋 莫小棋出生于中國，出國前父母都在國企工作。四歲開始，莫小棋就在北京官園的少兒活動中心學習藝術體操，後來又進了北京什剎海體校，從體校出來，小棋又考上了中央電視台的銀河少兒電視藝術團。1998年在母親的鼓勵下參加雪梨華裔小姐選美活動，並奪取賽事冠軍，隨後代表雪梨前往香港參加第12屆國際華裔小姐競選（Miss Chinese International Pageant），由于年紀太小，父母反對她留在香港發展， 賽事結束後莫小棋就返回澳洲繼續學業，後就讀于澳大利亞（Macquarie University），以金融會計碩士雙學位畢業。
2002年，莫小棋回國發展，在上海戲劇學院學習。
2004年，莫小棋受到經紀人的鼓勵接拍了電影《紅美麗》之後正式走上了演員這一條路。
演藝經歷
莫小棋 2002年，莫小棋回國發展後機緣巧合出演了她人生中的第一部電視劇《出水芙蓉》，從此開始演員的生涯。
2005年，莫小棋由當時的經紀人推薦參演了好萊塢導演奧斯卡·科斯托（Oscar Luis Costo）執導的電影《紅美麗》，從而結識了影片主演孫紅雷，正是這個契機，莫小棋又被導演劉奮鬥挑中成為電影《一半海水一半火焰》的女主角“麗川”，2008年她憑借該片獲得第28屆香港電影金像獎最佳新人獎提名和第45屆台灣電影金馬獎最佳女主角提名。
2007年，莫小棋參演的電視劇《我們無處安放的青春》開始播出，她在劇中飾演劉漪。
2009年9月，杜琪峰監製、鄭保瑞執導的電影《意外》上映，該片曾同時入圍多個國際電影節的角逐單元。莫小棋在片中飾演古天樂的妻子。同年11月由王晶執導的電影《旺角監獄》上映，莫小棋搭檔張家輝，在片中飾演“大鳳”。
2010年1月，由電影頻道節目中心出品的數位電影《危情直播》播映，莫小棋飾演女主角“辛欣”。
2011年4月23日，電視劇《新玉觀音》在江蘇衛視首播，莫小棋飾演新版“鍾寧”。同年她在電影《戒煙不戒酒》中飾演“女秘書”《隱婚男女》中飾演“阿曼達”《畫壁》中飾演“丁香”。
莫小棋 2012年，莫小棋在電視劇《北京愛情故事》中出演證券公司高管“伍媚”一角，被廣大觀眾所熟知。同年5月，電影《擒愛記》上映，莫小棋飾演女主角“丁嘉蘭”。2012年12月22日，由王晶執導的電影《大上海》上映，莫小棋飾演“江湖御姐”阿寶。
2013年7月30日，由寧財神導演的電視劇《龍門鏢局》在安徽、東方、湖北和天津四大衛視首播，莫小棋客串出演陸三金的前女友，也是當朝的太後。同年9月19日，由王全安導演執導的電影《團圓》終于在中國內地上映，該片曾榮獲第60屆柏林國際電影節最佳劇本“銀熊”獎，莫小棋在片中飾演外孫女娜娜。
2014年，出演《香瓜七兄弟2》飾演王寧的前女友“周禧墨”。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2013-05-17 | 臨終囧事 | 陳賓情人 | 錢江漢 | 包貝爾；詹瑞文；文詠珊 |
| 2012-05-18 | 擒愛記 | 嘉蘭 | 韓承桓 | 鞏新亮；譚卓；馮丹瀅 |
| 2012-03-31 | 綉花鞋 | 許氏 | 葉偉民 | 林心如；惠英紅；景崗山 |
| 2012-03-31 | 下一個奇跡 | May | 卓立 | 秦昊；劉詩詩；楊佑寧 |
| 2012-01-24 | 驚魂遊戲 | 美琪 | 周耀武 | 胡兵；李玲玉；王雙寶 |
| 2012-01-23 | 飯局也瘋狂 | 莫妮卡 | 尚敬 | 劉樺；範偉；黃渤 |
| 2012 | 大上海 | ---- | 王晶 | 周潤發；黃曉明；洪金寶 |
| 2012 | 幸福迷途 | 梅思諾 | 張全欣；江約誠 | 惠英紅；沙溢；阿雅 |
| 2011-09-29 | 畫壁 | 丁香 | 陳嘉上 | 鄧超；孫儷；閆妮 |
| 2011-04-08 | 隱婚男女 | 阿曼達 | 葉念琛 | 劉若英；陳奕迅；庾澄慶 |
| 2011-02-03 | 戒煙不戒酒 | 職員 | 朱時茂 | 朱時茂；鄔君梅；英達 |
| 2010-11-05 | 愛出色 | 柯敏 | 陳奕利 | 劉燁；姚晨；陳沖 |
| 2010-10 | 魔俠傳之唐吉可德 | 陀螺島農婦 | 阿甘 | 郭濤；王剛；林嘉欣 |
| 2010 | 團圓 | 外孫女娜娜 | 王全安 | 盧燕；凌峰；馬曉晴 |
| 2009-11-16 | 旺角監獄 | 大鳳 | 王晶 | 張家輝；孟瑤；廖啓智 |
| 2009 | 危情直播 | 辛欣 | 李三林 | 鐵偉光；楊鑫；鄭萍 |
| 2009 | 意外 | 大腦妻子 | 鄭保瑞 | 古天樂；任賢齊；葉璇 |
| 2008-09-11 | 一半海水,一半火焰 | 麗川 | 劉奮鬥 | 廖凡；海一天；任達華 |
| 2005 | 紅美麗 | 莫妮卡 | 奧斯卡·科斯托 | 鄔君梅；孫紅雷；理查德·博吉 |
| 2004 | 救命 | 催眠導師 | 羅志良 | 林嘉欣；李心潔；許志安 |
| 2014 | 二葉晴 | 葉晴 | 龐好 | 蔣欣；曹炳琨；潘虹 |
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2014 | 風雲天地 | 宋子樺 | 王晶 | 汪明荃, 趙雅芝, 劉愷威 |
| 2014 | 雙獨家庭 | 葉晴 | 龐好 | 蔣欣, 曹炳琨, 潘虹 |
| 2014 | 格子間女人 | Mini | 蔣家駿 | 唐嫣, 吳卓羲, 李承鉉 |
| 2014 | 長安三怪探 | 碧蓮 | 庄宇新 | 陳浩民, 秋瓷炫, 袁文康 |
| 2014 | 大清鹽商 | 姚萌萌/英子 | 張黎 | 陳道明, 黃志忠, 閆妮 |
| 2013-07-30 | 龍門鏢局 | 太後 | 寧財神 | 袁詠儀, 郭京飛, 李倩 |
| 2012-01-08 | 北京愛情故事 | 伍媚 | 陳思成 | 楊冪；張歆藝；佟麗婭 |
| 2012 | 老渡口 | 榆錢 | 楊郎從 | 劉威；王洛勇；王菁華 |
| 2012 | 雅典娜女神 | 餘夏 | 譚俏 | 葉璇；劉恩佑；巫迪文 |
| 2011 | 新玉觀音 | 鍾寧 | 田有良 | 高雲翔；饒敏莉；安志傑 |
| 2011 | 無懈可擊之達人如林 | 友情客串 | 蔣家駿 | 胡歌；唐嫣；戚薇 |
| 2011 | 螳螂 | 代薇 | 範秀明 | 甘婷婷；董勇；黃俊鵬 |
| 2010 | 國際大營救 | 黛諾 | 謝洪 | 連奕名；陳國坤；李玥 |
| 2008 | 關中義事 | 秦良玉 | 張漢傑 | 于榮光；史林 |
| 2007-02-18 | 大旗英雄傳 | 冷青霜 | 袁英明 | 杜淳；秋瓷炫；李彩樺 |
| 2007 | 艱難愛情 | 譚惜 | 田友良 | 鄧超；車曉 |
| 2007 | 掙扎 | 何茹菲 | 李平 | 丁海峰；史蘭芽 |
| 2007 | 我們無處安放的青春 | 劉漪 | 沈嚴 | 陳道明；佟大為；江一燕 |
| 2006 | 悲情母子 | 李敏娜 | 劉二威 | 江珊；靳東；師小紅 |
| 2006 | 金三角奪寶 | 羅拉 | 連奕名 | 連奕名；高琛 |
| 2005 | 海之門 | 台台 | 雷獻禾 | 杜源；呂中；李雪健 |
| 2004 | 穿越激情 | 查爾斯·楊 | 孫皓 | 陳建斌；蔣雯麗 |
| 2003 | 出水芙蓉 | 談潭 | 唐季禮 | 陶虹；佟大為 |
主持節目
獲得榮譽
人物評價
作為公眾人物，莫小棋一直熱心公益，號召大家廣泛參與到公益事業中來莫小棋受雲南省青少年發展基金會之邀來到昆明，受聘為希望工程愛心大使，為貧困大學生助跑。被媒體評為新一代公益好青年。 （網易評價）
莫小棋 莫小棋因其自信獨立的個性、暢享生活的態度、多種身份的轉變而被授予了“美好女人”的稱號。 （搜狐娛樂）
人物軼事
莫小棋在《女神的新衣》中的表現引起軒然大波，節目裏她先是和賈靜雯組合起沖突，等待走秀時在休息室中的言辭也略帶不滿，賽後採訪中談及自己被淘汰的原因時竟稱是自己“不紅”。
莫小棋 在節目播出後，網友們對莫小棋的行為開始瘋狂發表言論。有人表示她的做法對于一個藝人來說很不合格，更有人發起話題怒斥“莫小棋滾出娛樂圈”。據悉，莫小棋當晚單條微博兩小時內被評論4000多條，大多為負面評價，其相關新聞也瞬間得到千條留言，風頭竟然蓋過了“柯震東記者會道歉大哭”的新聞。有網友表示，雖然被淘汰了，但是就應該大方的離開，如此斤斤計較話中有話，不禁對莫小棋“女神”的名號產生質疑。也有網友表示，這就是真人秀的魅力，將明星私下真實的樣子完整還原，給觀眾呈現一個最直觀的樣貌，莫小棋此舉其實也是真性情的表現。
