美式橄欖球聯盟

美式橄欖球聯盟

美國國家橄欖球聯盟(National Football League,NFL)是世界最大的職業美式橄欖球聯盟,也是世界上最具商業價值的體育聯盟。聯盟由32支來自美國不同地區和城市的球隊組成。目前聯盟共有32支球隊,分為兩個聯會:美國美式橄欖球聯會和國家美式橄欖球聯會。每個聯會由四個分區組成,每個分區有四支球隊。

在常規賽季中,每支球隊在9月至12月間共17周的時間內打16場比賽,通常在周日、周一或周四比賽。常規賽季後,每個聯會共有六支球隊進入季後賽,分別是各分區冠軍、和其餘球隊戰績最好者,通常稱為外卡(Wild Card)隊。經過三輪淘汰賽,兩個聯會的冠軍在預先決定好的球場的超級碗比賽中相遇,爭奪最後的總冠軍。一周後,兩聯會挑選出來的明星選手將參加職業碗─-一個在夏威夷所舉行的明星賽。

聯盟最早在1920年以美國職業美式橄欖球協會(American Professional Football Association)的名義成立,後來在1922年1月28日改名為國家橄欖球聯盟(National Football League)。國家橄欖球聯盟也是北美四大職業體育運動之首。

  • 中文名稱
    美國橄欖球職業聯賽
  • 外文名稱
    National Football League
  • 前任總裁
    保羅·塔利亞布
  • 球隊數量
    32
  • 現任總裁
    羅傑·古德爾
  • 成立時間
    1920年8月20日
  • 最後冠軍
    新英格蘭愛國者隊
  • 最多冠軍
    綠灣包裝工隊

基本簡介

目前聯盟共有32支球隊,分為兩個聯會:美國美式足球聯會(American Football Conference, AFC)和國家美式足球聯會(National Football Conference, NFC)。每個聯會由四個分區組成,每個分區有四支球隊。

在常規賽季中,每支球隊在9月至12月間共17周的時間內打16場比賽,通常在周六、周日、或周一比賽。常規賽季後,每個聯會共有六支球隊進入季後賽,分別是各分區冠軍、和其餘球隊戰績最好者,通常稱為外卡(Wild Card)隊。經過三輪淘汰賽,兩個聯會的冠軍在超級杯(Super Bowl)的比賽中相遇,爭奪最後的總冠軍

美式橄欖球聯盟

球隊資料

美國橄欖球聯合會(American Football Conference ,簡稱AFC)

東部

Buffalo Bills 布法羅比爾

Miami Dolphins 邁阿密海豚

New England Patriots 新英格蘭愛國者

美式橄欖球聯盟

New York Jets 紐約噴氣機

南部

Houston Texans 休斯頓德州人

Indianapolis Colts 印第安納波利斯小馬

Jacksonville Jaguars 傑克遜維爾美洲虎

Tennessee Titans 田納西泰坦

西部

Denver Broncos 丹佛野馬

Kansas City Chiefs 堪薩斯城酋長

Oakland Raiders 奧克蘭襲擊者

San Diego Chargers 聖迭戈閃電

北部

Baltimore Ravens 巴爾的摩烏鴉

Cincinnati Bengals 辛辛那提猛虎

Cleveland Browns 克利夫蘭布朗

Pittsburgh Steelers 匹茲堡鋼人

國家橄欖球聯合會(National Football Conference,簡稱NFC)

東部

Dallas Cowboys 達拉斯牛仔

New York Giants 紐約巨人

Philadelphia Eagles 費城老鷹

Washington Redskins 華盛頓紅皮

南部

Atlanta Falcons 亞特蘭大獵鷹

Carolina Panthers 卡羅萊納黑豹

New Orleans Saints 新奧爾良聖徒

Tampa Bay Buccaneers坦帕灣海盜

西部

Arizona Cardinals 亞利桑那紅雀

San Francisco 49ers 舊金山49人

Seattle Seahawks 西雅圖海鷹

St. Louis Rams 聖路易斯公羊

北部

Chicago Bears 芝加哥熊

Detroit Lions 底特律雄獅

Green Bay Packers 綠灣包裝工

Minnesota Vikings 明尼蘇達維京人

球員分類

Offense 進攻組

Offensive Lineman 進攻內鋒

Center 中鋒

Guard 護鋒

Tackle 截鋒

Tight End 近端鋒

Quarterback 四分衛

Wide Receiver 外接手

Flanker 側衛

Split End 遠端鋒

Running Back 跑衛

Halfback 半衛

Fullback 全衛

Defensive 防守組

Defensive Lineman 防守前鋒

Nose Tackle 尖峰

Defensive Tackle 防守截鋒

Defensive End 防守端鋒

Linebacker 線衛

Middle Linebacker 中線衛

Inside Linebacker 內線衛

Outside Linebacker 外線衛

Secondary 後防線

Defensive Back 後衛

Cornerback 角衛

Safety 中衛

Free Safety 遊衛

Strong Safety 強衛

Special team 特勤組

Kicker 踢球手

Snapper 長傳手

Holder 扶球手

Punter 棄踢手

Returner 回攻手

Kick Returner 開球回攻手

Punt Returner 棄踢回攻手

球類運動裏,美式橄欖球的規則比較復雜。但這並不意味著非得讀懂晦澀的規則手冊才能看橄欖球。事實上,隻需要5分鍾你就可以看懂橄欖球比賽。當然,如果要深入了解它就是另外一回事了。

美式橄欖球是一種激烈對抗的比賽,進攻一浪接一浪,每次進攻之間稍有間歇由進攻隊決定下一步採取何種策略。一些隊員高大強壯,另一些矮小靈活。在橄欖球比賽中力量是經常需要的,但也同樣需要智慧、敏捷和技巧。職業比賽有可能十分復雜,但基本規則並不難理解。

每支隊伍由11人組成,控球的一方叫做進攻方,他們力圖通過傳球或帶球跑到對方陣地最後端的極陣積分。另一支隊伍叫做防守方,他們力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方積分了或喪失了控球權則攻防轉換(進攻方變成防守方,防守方變成進攻方)。如此反復,直到比賽的4節全部賽完。積分最多的隊獲勝。

象其他任何流行的運動一樣,橄欖球運動充滿活力,激動人心,精妙而優雅。同時象國際象棋般具有智力上的挑戰。最主要的,橄欖球是一項富于樂趣的運動,好看、好玩。你了解得越多,會覺得越有趣。

比賽時間。美式橄欖球比賽被分成4個15分鍾的節(Quarter),中場有12分鍾的休息,在第1節和第3節後各有2分鍾休息。每節後兩隊交換場地。在第1節開始的時候和下半場開始的時候要進行開球(kickoff)。

進攻方在每次進攻(play)完成後40秒內必須傳出球(snap)開始下一次進攻,否則就要受罰。當運動員出界或判罰的時候要停表,裁判把球放到罰球點上的時候重新計時。全場4節打滿平局的情況下要打15分鍾加時賽,以投幣確定進攻方。NFL採用“突然死亡法”,先積分的隊獲勝。在NFL歐洲賽區,加時賽時每個隊都至少要有一次進攻機會,如果雙方都沒有積分再採用突然死亡法。

隊員。每支隊都由三類隊員組成:進攻組,負責進攻;防守組,負責防守;特別組,負責特殊情況——棄踢、射門和開球。在任何情況下一方在場上都隻能有11名隊員。美式橄欖球隊員的服裝就象比賽場地一樣艷麗多彩。

開球(kickoff)。比賽以開球開始。球被立在防守方30碼線的球座上,由一名專門的開球手(place kicker)將球踢向攻方。攻方一名隊員接到球後向前沖,他被阻截住的位置就是攻方開始進攻的位置。如果球被踢到了攻方的極陣,接到球的隊員有兩種選擇,要麽抱球往回跑,要麽在極陣單膝跪地,做出“持球觸地”(touchback)的手勢,則從攻方20碼線開始進攻。

第一檔進攻(first down)。在美式橄欖球賽中,進攻的成就是以推進的碼數體現的,進攻隊每次都力爭推進盡可能多的碼數以逼近對方極陣。在比賽中進攻方總共有四檔進攻機會 (play,或叫down),而每當持球的球員觸地或是跑出邊界,就算是一次 down,也就是下一次進攻機會的開始,所以在比賽中聽到 first down, second down, third down, fourth down,這就分別是指第一次到第四次的進攻機會。而美式橄欖球比賽的最重要規則之一,就是攻擊的一方從第一檔進攻的位置起算,必須在四次的進攻當中向前推進超過十碼,不然的話就換對方進攻,但是如果在任何一次的進攻機會當中總推進碼數超過十碼,則可以重新再獲得一次第一檔,也就是新的一輪(四次)進攻機會。所以取得第一檔是非常重要的,想要讓自己的攻勢綿延不斷,就必須不斷地取得第一檔和新的進攻機會。防守方不但要阻止攻方積分,而且要防止攻方達到贏得第一檔所需的10碼。進攻隊在第四檔進攻時往往採用棄踢(punt)的方式將球踢得遠遠的,防守方從接到球的地方開始進攻。

傳球與跑陣。每一次進攻由進攻隊員襠下開球(snap)開始。在對陣線上,四分衛大聲喊著進攻套路的代號,中鋒將球從襠下傳給他。比賽開始了,四分衛得球後可以抱球跑(這樣的進攻叫跑陣),長傳或短傳(這樣的進攻叫傳球)。攻方有兩種主要的方法向前推進。其一是跑陣,四分衛將球傳給跑鋒,或自己帶球跑,晃過防守隊員盡可能地向前推進。另一種向前推進的方法是通過傳球。一般來說是四分衛負責傳球,當然也存在其他隊員傳球以欺騙防守隊員的情況。事實上任何攻方隊員都可以傳球(隻要在對陣線以後),當攻方另一名隊員,一般是外接員或邊衛,接到球後,傳球才算成功。如果球在任何人接到之前就落地了,則視作未完成的傳球。

擒抱(tackle)。橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱——將持球隊員連人帶球按倒在地。當攻方持球隊員被擒抱或被逼出邊線時一次進攻就宣告結束了。

積分。橄欖球比賽的最終目的是積分。共有4種積分的方法。達陣(touchdown)得6分,是最重要的積分方式,而且可以贏得一次加分踢(extra point)。要想達陣,必須是控球一方使球觸到對方極陣。常見的是攻方帶球沖入守方極陣或傳到守方極陣的球被攻方接到。還有攻方進攻失誤被守方反攻入本方極陣,或開球被進攻隊逼入本方極陣的情況。

加分踢(extra point)和二分轉換(two points conversion)。當一隊達陣積分後還可獲得一次加分踢的機會,也就是在罰球點上射門,如果將球射入兩根球門柱之間,橫梁上方的區域,還可以再得1分。除了加分踢外,也可以選擇另一種積分方式,就是二分轉換。即在加分踢位置上以普通的進攻方式推進,如攻入對方極陣則得兩分。由于這種方式比較難,一般的隊都選擇加分踢。

射門積分(field goal)。能夠達陣積分當然是最好的,

如果實在無法攻入對方極陣,也可以通過射門積分。射門可以得3分,往往在決定比賽命運的時候出現。在任何地方都可以射門,通常是在守方的45碼線以內,第4檔進攻的時候。

安全(safety)積分。進攻方的持球隊員如果在本方極陣被擒殺則對方可得2分,叫做安全積分。這種現象比較罕見。

反攻(turn over)。有的時候,進攻方在進攻中會被防守方將球搶去,防守方立即反守為攻,這是攻方的惡夢。又有兩種情況會出現這種反攻。一是攻方在傳球和帶球跑的過程中掉球(fumble)。另一種是攻方的傳球被守方攔截(interception)。

基本裝備

美式橄欖球是一項過程極為激烈的比賽,阻擋、攔截與沖撞都是比賽不可或缺的一部分,這也可以說是

小馬隊頭盔

美式橄欖球的一大特色。為了保護球員的安全,避免因為球員受傷而耽誤球賽, NFL與NCAA都要求所有球員必須“穿戴合適且合法的護具”,才能夠上場打球。

1900年前打美式橄欖球時,球員多半是依照個人需要,隨便在肩膀上或大腿前塞塊布來當墊子,各式千奇百怪的配備都有。隨著比賽規則的演變,各個年代所使用的護具也有所不同。

基本上,每位球員都必須穿戴一整套的護具,從頭到腳共有:

頭盔

英文名(helmet),由外殼、護面框(face mask)及顎帶(chin strap)等部分組成,以降低面部特別是鼻梁及口部受傷的可能性

肩胸墊

英文名shoulder pads,避免肩膀由于沖撞而導致脫臼,以及保護胸部與肋骨。球員必須要按照其角

色職務,來選擇合適的肩胸墊。

護肘

英文名(elbow pads),特別是在人工草皮(artificial turf)的場地上,由于地面較為堅硬,球員必須配備護肘來避免手肘挫傷。

手套

英文名(gloves)有些球員習慣帶手套以利接球,或者是在天氣寒冷時保暖用。外接手的手套通常在掌心處有一層粘性橡膠材料,而防守前鋒的手套在每個手指外都有一層厚厚的襯墊來保護手指。

腰胯墊

英文名(hip pads),保護球員的腰、臀及鼠蹊部,抵御推拉、沖撞、攔截和空中摔倒等等。

腿墊

英文名(thigh pads)保護大腿的肌肉,避免被踩傷或其它的傷害。

護膝

英文名(knee pads),與護肘一樣,在人工草皮上特別需要,多半是由厚而有彈性的海綿所製成。

鞋子

英文名(cleats),球員需要穿著不同的球鞋來適應場地變化。球鞋底部根據場地情況,可以裝上不同類型的硬塑鞋釘。

製服

英文名(uniform),由球衣(jets)和球褲(pants)組成,通常是尼龍和彈性物製成的,具有足夠的彈性。每位球員的上衣都必須綉上號碼,胸前的號碼至少要有8吋大(20.3公分以上) ,而背後的號碼則要有10吋(25.4公分)以上,才符合規定。球衣的顏色不得與球的顏色(褐色或棕色) 相同。

英文名(football)美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些,球長11至11.5英寸,橢圓的長軸為28至28.5英寸,短

橄欖球

橄欖球

軸為21.25至21.5英寸,重14至15英兩。

除此之外,踢球員在開球時還需要一個開球架,多為塑膠製成的小三腳架。而裁判們則必須每人攜帶一條黃顏色的手帕,做為“犯規標記”(penalty marker或flag),在有犯規情形時要往犯規發生的地方拋出。

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