早年經歷
沙溢出生在吉林長春,國小就讀于長春汽車一小,國中就讀于吉林省實驗中學,高中在吉林藝術學院學習作曲。家就住在長春電影製片廠對面,從家裏的陽台上就能看到片廠的布景,從小對電影充滿了好奇。父母都是評劇演員,小時候的沙溢學習薩克斯,準備從事音樂事業,在吉林省藝術學院學習作曲期間,因為經常去學校戲劇社,愛上了表演,從而明確要走上表演這條路。

演藝經歷
1997年,沙溢考取中國人民解放軍藝術學院戲劇系,開始學習表演。

2001年,畢業後進入空軍政治部話劇團。
2002年,沙溢參演了尚敬導演的軍旅題材情景喜劇《炊事班的故事》,以活潑明快的表演讓觀眾記住了他的角色 “帥胡”。並憑借著此片獲得了獲得第15屆 “金星獎”最佳男演員獎。2002年到2005年期間繼續和姚晨,喻恩泰,閆妮合作了尚敬導演寧財神編劇《都市男女》、《健康快車》等情景喜劇。
2006年,參演尚敬導演寧財神編劇的古裝喜劇《武林外傳》,出演男一號白展堂。沙溢也憑借著劇中帥氣而又幽默的白展堂而讓觀眾們熟知,使“白展堂”也成為深入人心的經典角色。
2007年,參演黃曉明、孫儷等主演的電視劇《新上海灘》;同年參演電視劇《炊事班的故事3》。
2008年,參演由高希希執導的電視劇《甜蜜蜜》,在劇中他扮演內斂穩重的韓陽。這個對愛情執著的好男人贏得了眾多觀眾的支持,對沙溢的這次形象巨大的反差表演給予了肯定。

2009年,參演根據作家徐貴祥所著小說作品《高地》改編,由劉家成執導的電視劇《高地》;同年參演電視劇《派出所的故事》。
2010年,與胡可主演電視劇《闖蕩》;同年參演家庭倫理劇《婆婆來了》,劇中飾演“王傳志”。
2011年,首次在《青盲》出演一個頗顯外表斯文、內心復雜殘忍的反派角色徐行良。由于入戲太深,沙溢坦言自己拍攝完《青盲》後好長一段時間變得易怒。電視劇播出後,觀眾對徐行良的痛恨,也說明了觀眾對沙溢的反派形象的塑造能力表示認可。同年參演電影版《武林外傳》,原班演員人馬聯袂出演,沙溢在影片中首次嘗試高難度動作戲。在電影開拍前沙溢開始積極健身,每天抽空上健身課為打戲做足準備。電影版的白展堂,少了幾分年輕時的瀟灑倜儻詼諧幽默,多了幾分成熟男人面對婚姻面對家庭應有的深沉與擔當。影片上映之後,票房7180萬元首周奪冠。《武林外傳》投資不到2000萬,其全國票房突破2億,該片成為2011年春節檔中國電影市場上最賺錢的電影。
2012年,在《血戰長空》中飾演空軍青年軍官劉長嶺,這一角色依據空戰英雄原型改編而來,不僅有著濃烈的傳奇色彩,更以滿腔愛國之情令人折服。為了更真實的還原歷史,沙溢不僅在進組前認真查閱歷史,更是為了該劇放棄了自己的新婚蜜月期。將一個以生命捍衛國土的驍勇軍人,又有著凄美愛情的人物演繹的淋漓盡致,令觀眾入戲之深以至于在落幕之後久久不能抽離。同年,在陸川導演歷史懸疑大片《王的盛宴》中飾演蕭何,憑借這一角色獲得第十四屆中國電影表演藝術學會獎,被贊譽為是一個可以駕馭多種角色的好演員。

2013年,首次嘗試諜戰劇《滲透》,沙溢顛覆性出演一個左右逢源油嘴滑舌又死皮賴臉的另類特工。該劇入圍了第20屆上海電視節白玉蘭獎、第27屆中國電視金鷹獎。同年,參演劉天榮導演的驚悚片《午夜尋訪錄》。
2014年,加盟央視一套中國首檔即興喜劇真人秀節目《喜樂街》,其獨特新穎的節目形式,備受社會各界好評,同時也吸引了大批觀眾冬粉的喜愛和追捧。7月參演都市時尚輕喜劇《結婚前規則》;12月與梁靜主演都市情感喜劇《我的博士老公》;同年參演許鞍華導演的電影《黃金時代》,飾演東北作家舒群。

2015年,2月18日,參加2015年中央電視台春節聯歡晚會表演小品《喜樂街》。3月5日,沙溢在中央電視台元宵晚會上演唱《那些花兒》。4月17日,參演由李玉執導的青春愛情電影《萬物生長》在中國大陸上映。同年參演《東方球王》、《秀才遇到兵》等電視劇。同年10月加盟央視綜藝《了不起的挑戰》。
2016年,2月7日參加2016年中央電視台春節聯歡晚會,表演歌舞《春到福來》。
感情生活
2011年2月20日,與胡可在北京舉行婚禮。

2011年7月16日,妻子胡可剖腹產誕下兒子安吉。
2014年8月19日,沙溢胡可再得一子,小名小魚兒。
主要作品
音樂作品
參演電影
上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
---|---|---|---|---|
2015 | 萬物生長 | 白老師 | 李玉 | 韓庚;範冰冰;吳莫愁 |
2015 | 爸爸的假期 | 沙溢 | 王岳倫 | 郭濤;林志穎;張亮 |
2014 | 黃金時代 | 舒群 | 許鞍華 | 湯唯;馮紹峰;王志文 |
2013 | 午夜尋訪錄 | 小光 | 劉天榮 | 胡可;李琦;付宏 |
2012 | 王的盛宴 | 蕭何 | 陸川 | 劉燁;秦嵐;張震 |
2012 | 幸福迷途 | 宋灝 | 張全欣 | 陳喬恩;邵兵;阿雅 |
2012 | 三個未婚媽媽 | 新生兒爸爸 | 江平 | 車永莉;居文沛;蘇有朋 |
2011 | 無底洞 | 舒楠 | 江濤 | 葉青;瞿穎;王偉男 |
2011 | 武林外傳 | 白展堂 | 尚敬 | 閆妮;姚晨;喻恩泰 |
2010 | 越光寶盒 | 琦岩 | 劉鎮偉 | 孫儷;鄭中基;朱茵 |
2007 | 半個蘿卜一個坑 | 李書香 | 程東海 | 張雷;德江;張希 |
2004 | 我的法蘭西歲月 | 紀德銘 | 翟俊傑 | 鍾秋;夏雨;葛存壯 |
2003 | 我心中的朱麗葉 | 潘越 | 李威 | 章艷敏 |
2003 | 東極之戀 | 馮翰林 | 劉耀華 | 楊雨婷;李宏偉;李天奇 |
2002 | 槍手 | 許參謀 | 沈東 | 崔林;凌瀟肅;雷恪生 |
2000 | 聊齋·席方平 | 席方平 | 謝鐵驪 | 席與立;李法曾;邵萬林 |
參演電視劇
首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
---|---|---|---|---|
2015 | 東方球王 | 李耀華 | 李威 | 王維維;吳軍忱;徐立 |
2015 | 秀才遇到兵 | 馬三炮 | 徐紀周 | 李晨;馬蘇;李倩 |
2015 | 熊爸熊孩子 | 熊雄 | 楊影 | 胡可;李佳航;李金銘 |
2014 | 我的博士老公 | 梁鴻名 | 唐曉白 | 梁靜;田雨;春夏 |
2014 | 結婚前規則 | 歐少傑 | 楊影 | 馬蘇;李乃文;劉羽琦 |
2014 | 我們的青春1977 | 羅志剛 | 江海洋 | 王媛可;寧曉志;楊子珊 |
2013 | 滲透 | 許忠義 | 虎子 | 曹炳琨;陳瑾;于越 |
2013 | 孩奴 | 劉志高 | 謝鳴曉 | 胡可;王一楠;馮嘉怡 |
2013 | 錯伏 | 林楚峰 | 虎子 | 羅海瓊;斕曦;張晞臨 |
2012 | 牡丹亭 | 柳夢梅 | 彭景泉 | 孫菲菲;郭凱敏;曹夢 |
2012 | 血戰長空 | 劉長嶺 | 高希希 | 邵兵;李依曉;吳京安 |
2011 | 情與緣 | 楊輝 | 董志強 | 宋春麗;奚美娟;侯天來 |
2011 | 十一級台階 | 岳軍 | 陳健 | 文清;黑子;金巧巧 |
2011 | 青盲 | 徐行良 | 楊文軍 | 于和偉;王麗坤;謝君豪 |
2010 | 婆婆來了 | 王傳志 | 梁山 | 朱傑;顧艷;楊立新 |
2010 | 三國 | 孫策 | 高希希 | 陳建斌;陸毅;于和偉 |
2010 | 闖蕩 | 楊樹林 | 張漢傑 | 胡可;王大治;鄧家佳 |
2009 | 鷹隼大隊 | 馬赫 | 彭昱凱 | 殷桃;林永健;姬晨牧 |
2009 | 派出所的故事 | 沙貽 | 洪劍濤 | 洪劍濤;周小斌;範明 |
2009 | 高地 | 沈東陽 | 劉家成 | 侯勇;林永健;唐靜 |
2008 | 陽光燦爛周三強 | 周三強 | 張曉春 | 宋小寧;劉威;蔣寶英 |
2008 | 漂亮的事 | 周子強 | 高希希 | 梅婷;于和偉;姜鴻波 |
2008 | 我們生活的年代 | 郭洋港 | 張建棟 | 劉燁;李光潔;趙子琪 |
2008 | 和你一起飛 | 陶立軍 | 程生生 | 劉思言;巫剛;梁愛琪 |
2008 | 甜蜜蜜 | 韓陽 | 高希希 | 鄧超;孫儷;于濱 |
2007 | 炊事班的故事3 | 帥胡 | 尚敬 | 洪劍濤;範明;姜超 |
2007 | 男人底線 | 魏海洋 | 高希希 | 濮存昕;許晴;于和偉 |
2007 | 新上海灘 | 陳翰林 | 高希希 | 黃曉明;孫儷;李雪健 |
2006 | 海之門 | 東北炮 | 雷獻禾 | 杜源;呂中;李雪健 |
2006 | 垂直打擊 | 郝志剛 | 高希希 | 王新軍;胡亞捷;殷桃 |
2006 | 武林外傳 | 白展堂 | 尚敬 | 閆妮;姚晨;喻恩泰 |
2004 | 炊事班的故事2 | 帥胡 | 尚敬 | 洪劍濤;範明;周小斌 |
2004 | 健康快車 | 崔英豪 | 尚敬 | 周小斌;閆妮;唐靜 |
2003 | 乾隆王朝 | 豐紳殷德 | 馬驍 | 陳銳;賈一平;盧燕 |
2002 | 危險進程 | 戴志軍 | 楊鳳良 | 吳衛東;李艷秋;王思懿 |
2002 | 都市男女 | 張傑瑞 | 尚敬 | 黃芳翎;佟悅;姚晨 |
2002 | 滄海遊龍 | 皇甫定一 | 譚銳銘 | 吳孟達;張敏;張佳楠 |
2002 | 炊事班的故事1 | 帥胡 | 尚敬 | 洪劍濤;範明;周小斌 |
2001 | 上錯花轎嫁對郎 | 沙平威 | 張子恩 | 聶遠;黃奕;李佳璘 |
參演微電影
參演話劇
配音作品
上映時間 | 作品名稱 | 導演 | 配音角色 |
---|---|---|---|
2011 | 老夫子之小水虎傳奇 | 福富博 | 老龍王 |
參加綜藝節目
時間 | 節目名稱 | 合作電台 |
---|---|---|
2016年9月 | 《爸爸去哪兒》第四季 | 湖南衛視 |
社會活動
2008年在四川地震發生後,行事低調的沙溢在第一時間向災區人們捐出了善款。沙溢與眾多文藝界人士共同錄製了賑災公益歌曲《給你我的力量》。通過歌聲,向災區人民傳達自己的心聲。

2009年08月20日沙溢參與錄製“跨越海峽的愛心——援助台灣受災同胞賑災晚會”。
2010年04月20日沙溢從安徽黃山的拍攝現場趕回北京參與錄製《情系玉樹,大愛無疆——抗震救災大型募捐活動特別節目》。
2010年沙溢被北京青少年發展基金會被委任為“100365首善行動愛心大使”
2010年沙溢參加了由中國青少年發展基金會主辦的“希望從行動開始”公益活動,趕到希望國小看望小朋友,並與希望工程大學生志願者們一起帶領20名“小建設者”幫助學校建設一間“夢想空間”。

2010年08月26日沙溢參與“公益旅行元年”啓動儀式,沙溢的手繪作品《世界色彩》,沙溢通過網路用滑鼠操作,在甘肅種植了一顆“樹”,操作成功後會有工作人員在甘肅幫忙種植一棵樹。
2011年1月8日沙溢在“希望之履”專項基金慈善盛典帶來了自己心愛的私人物品用于慈善拍賣,沙溢與“希望之履”工作人員共同手繪了一雙鞋子用于慈善拍賣。
2011年5月12日沙溢參與錄製“中國奇跡——紀念抗擊汶川特大地震三周年大型專題文藝晚會”。
2011年10月18日在QQ遊戲明星義拍活動中,沙溢捐出兩件心愛的物品作為義拍物品。
2012年6月3日沙溢、胡可現身上海呼吁理性飲酒,而由他們反串出演的公益電影《愛的代駕》也與當天首映。

2012年沙溢胡可夫婦前往宿遷,出席百威英博希望國小新校舍的奠基儀式,並在“夢想課堂”裏,以“明星教師”的身份與學生見面。
2013年6月6日沙溢胡可夫婦參與雅安賑災群星義賣捐出自己的私人物品。
2015年1月1日,沙溢加盟由北京電視台生活頻道發起的媒體公益互動活動“生活微行動”。“生活微行動”以“一點改變,創造無限可能”為主旨,號召每位社會成員都能夠通過一個微小的行動、一點微小的改變,來創造更加美好的生活。
獲獎記錄
獲獎時間 | 獎項信息 |
---|---|
2014 | 第十屆 中國電視金鷹節最具人氣男演員 滲透 (提名) |
2014 | 第二十屆 上海電視節最具人氣男演員 滲透 (提名) |
2013 | 第十四屆 中國電影表演藝術學會獎 (獲獎) |
2012 | 第四屆 新農村電視藝術節最佳男主角 闖蕩 (獲獎) |
2012 | 第十九屆 北京大學生電影節最佳電視電影男演員 無底洞 (提名) |
2011 | 第十八屆 北京大學生電影節最受歡迎男演員 電影版武林外傳 (提名) |
2011 | 第一屆 “樂視影視盛典”內地年度電影最受歡迎演員 電影武林外傳 (獲獎) |
2011 | 第一屆 “冰雪相約黑龍江影視明星匯”觀眾最喜愛的電視劇男演員 婆婆來了 (獲獎) |
2011 | 第一屆 “東方影視盛典”最具關註價值男演員獎 婆婆來了 (獲獎) |
2011 | 第八屆 電影頻道傳媒大獎最佳男主角 無底洞 (提名) |
2010 | 第四屆 “華鼎獎”最受觀眾喜愛演員獎 (獲獎) |
2009 | 第一屆 “影視60周年歲月與光芒”觀眾喜愛的電視劇男演員 (獲獎) |
2008 | 第一屆 “福布斯”最具期待名人獎 (獲獎) |
2007 | 第一屆 “華鼎獎”公眾最滿意演藝明星獎 (獲獎) |
2003 | 第十六屆 “金星獎”優秀男演員獎 炊事班的故事 (獲獎) |
獲獎時間 | 獎項信息 |
---|---|
2013 | 明星公民頒獎盛典年度明星公民 (獲獎) |
2013 | 第十二屆 星尚大典風尚人物 (獲獎) |
2012 | 第一屆 風尚志權力榜頒獎盛典風尚風格明星大獎 (獲獎) |
2012 | 第一屆 亞洲偶像盛典最佳偶像伉儷 (獲獎) |
2011 | 第二屆 中國時尚大典星光男明星獎 (獲獎) |
2011 | 第一屆 “中國家庭日”年度盛典“中國家庭榜樣”大獎 (獲獎) |
2011 | 第一屆 優品四周年盛典年度最具表現力藝人大獎 (獲獎) |
2011 | 第八屆 中國明星慈善榜年度慈善明星 (獲獎) |
人物評價
沙溢在表演上基本功扎實,肯下功夫並非常善于挖掘人物角色的深度,且非常吃苦耐勞,沙溢在表演過程中不僅把角色演繹的生活化,準確的把握人物性格,而且在這個基礎上進行變形和誇張。(新浪網評)

在走紅後依然保持著一份淡泊名利的心境,生活中的他風趣幽默,待人真誠細心、且非常懂得照顧人,因此他也深受同事、戰友和朋友們的尊重和喜愛。(環球生活雜志評)
沙溢是個非常顧家的男人,喜劇出身的沙溢看似跳脫活潑,卻非常值得托付和信賴,沙溢婚後一直低調,鮮少曝光家庭生活的細節,低調和安穩在娛樂圈中十分難得。(外灘畫報評)