戶外

戶外

戶外泛指,走出家門,就叫戶外,戶外活動也就是走出家門的活動,不過我們指的戶外是狹義的戶外,就是戶外探險、極限運動、騎行、越野、登山、露營、穿越、攀岩、蹦極、漂流、沖浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、遠足、滑雪、潛水、滑草、真人cs、高山速降腳踏車、越野山地車、熱氣球、溯溪、拓展、飛行滑索等。

  • 中文名稱
    戶外
  • 外文名稱
    Outdoor
  • 拼音
    hu wai 
  • 泛指
    走出家門
  • 狹義
    戶外登山、露營、穿越等
  • 性質
    人類探索自然超越自我的精神需求

基本介紹

戶外

泛指

走出家門,就叫戶外,戶外活動也就是走出家門的活動。

極限定義

戶外是人類回歸自然、回歸自我的一種原始覺醒,是人類探索自然、超越自我的精神需求;戶外提升綠色環保意識,增強團隊合作精神,樹立健康生活方式,引領時尚文化潮流。

狹義

就是戶外登山、露營、穿越、攀岩、蹦極、漂流、沖浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、遠足、滑雪、潛水、滑草、山地車速降、越野山地車、熱氣球、溯溪、拓展、飛行滑索等

戶外多數帶有探險性,屬于極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性。擁抱自然,挑戰自我,能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的歡迎。戶外運動越來越吸引了人們的目光,日益成為關註的焦點。另外,由于我國地理條件的得天獨厚,擁有良好的廣大自然資源,也為戶外運動提供了一個廣闊的空間。

裝備配置

基本裝備

如帳篷、背包、睡袋、服裝、鞋、炊具、地圖、指北針、頭燈(含備用燈泡與電池)、備用糧食、備用衣物、太陽眼鏡、刀、火種、急救箱等。

專業設備

如探險隊的衛星定位器、登冰山用的冰爪、登山的登山索、滑雪運動的滑雪板、潛水運動的潛水器材等。此外,出外在外記得給自己辦理一份戶外保險。

戶外網站

綠野網是中國第一家也是目前最大一家戶外旅行活動網路平台,擁有15年的戶外活動平台運營經驗,主要業務是為戶外旅行的商家、領隊及出行使用者提供活動發布、報名、出行服務平台,截止2013年底註冊使用者300萬,每年出行人群近50萬人次,累計分享戶外路線10萬條、照片245萬張,實名登記領隊4000餘名,在戶外旅行領域具有廣泛的知名度和影響力。

內容詳解

登山

體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。

穿越

主要靠行走去完成起點到終點的穿越裏程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。

徒步

也即“HIKING”,是戶外運動的基本構成。可以簡單的理解為長途步行。

攀岩

分為自然場地攀岩和人工場地攀岩,是一項刺激且很有挑戰性的活動。

腳踏車

腳踏車,又稱腳踏車或腳踏車,通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車後,以腳踩踏板為動力,是綠色環保的交通工具。英文bicycle或bike的bi意指二,而cycle意指輪。在日本稱為“自耘車”;在中國大陸、台灣、新加坡,通常稱其為“腳踏車”或“腳踏車”;在港澳則通常稱其為“腳踏車”。

越野

總的來說越野可以分為三類:汽車越野,摩托越野,腳踏車越野

速降

懸崖速降,在教練的指導與保護下,運用各種專業登山器材,由教練現場指導器材的使用及技術動作,在天然陡壁上凌空飛步,利用繩索由岩壁頂端下降到地面。

野營

在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下,人與人之間的關系變得緊密、融洽。

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定向

定向運動也是競技體育項目之一,他類似于眾所周知的尋找寶藏。大致過程是:在曠野,山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中,事先隱藏好數個點,參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。採用徒步,奔跑式,迅速準確地逐個找出,有機地將個人休閒、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。

溯溪

是在峽谷溪流的上下遊之間,克服地形上的各處障礙,窮水之源而登山之巔的一項探險運動。其特點與樂趣在于不斷克服一個接一個的急流、瀑布、跌水、旋渦,急流勇進、逆水前行。當然專門的器械、技術不可少,更要依靠隊友之間的傾力配合。由于自始至終在水中行進,時而淌、時而遊,往往不長的一段溪谷也要歷盡艱辛才能穿過。

探險

戶外休閒運動中多數帶有探險性,屬于極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性。擁抱自然,挑戰自我,能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神,提高野外生存能力。

此外,還有自助旅行和自駕車等等刺激的活動

戶外急救

綜述

戶外急救,就是在戶外遇到事故時,應沉著大膽,細心負責,厘清輕重緩急,果斷實施急救方法;先處理危重病人,再處理病情較輕的病人,在同一患者中,先救治生命,再處理局部;觀察現場環境,確保自己及傷者的安全;充分運用現場可供支配的人力、物力來協助急救。

過程

處理前觀察

在做具體處理前,需觀察患者全身,並掌握周圍狀況。判斷傷病原因、疼痛部位、程度如何,或將耳朵靠近聽聽呼吸聲。尤其要註意臉、嘴皮、皮膚的顏色或確認有無外傷、出血、意識狀況和呼吸情形,仔細觀察骨折、創傷、嘔吐的情況。

隨後,更要選擇具體的處理方法。尤其對呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情況,不管有無意識,發現者均應迅速作緊急處理,否則將危及患者生命。在觀察症狀的變化中,遇症狀惡化的需按急救法施以應急處理。現場要盡量組織好對傷病者的脫險救援工作,救護人員要有分工,也要有合作。

觀察後處理

在活動中發生的外傷或突發病況有很多種,所以也需施以各種適當的急救方法加以應付。

維持呼吸道暢通在做急救處理時,以患者最舒適的方式移動身體。若患者意識昏迷,需註意確保呼吸道暢通,謹防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。若有撞擊到頭部的也要水準躺下,若臉色發青需抬高腳部,而臉色發紅者需稍抬高頭部,有嘔吐感者,需讓其側臥或俯臥為宜。

處理完畢後

在緊急處理完將患者交給醫師之前,需對患者進行保暖,避免他消耗體力,以使症狀惡化。接著聯絡醫師、救護車、患者家屬。原則上搬運患者,需在充分處理過後安靜地運送。搬運方法,隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運中,患者很累,要適度且有規則的休息,並隨時註意患者的病況。

現場搶救時間緊迫,對病情危重者的救治,一要遵守急救原則,二要抓住重點,迅速按正確步驟檢查患者。

相關信息

離家不能不帶刀。一把結實的刀是建造庇護所、準備食物、生火和其它無數任務所必需的基本工具。

丁烷打火機

用燧石生火在幹燥氣候下相對容易,但在潮濕天氣裏,你得用打火機和一些易燃物來幫助你生火。塗有蠟的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的選擇。

金屬帽或金屬罐

喝水比吃飯更加重要。有了金屬帽或金屬罐,你就可以燒開水喝了,這樣可以殺菌,保證健康。

急救箱

得上急病比走失更加麻煩,你的急救箱將有一些處理嚴重傷害的急救葯品,不隻是砍傷和刮傷。帶上一些速凝血(Quick Clot)或Celox快速止血葯來處理嚴重出血,再帶上鑷子、針線、抗菌素膏、防曬霜和任何你需要的特別葯品,以備急用。

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塑膠垃圾袋

塑膠垃圾袋又薄又輕,可用途很多。你可以把它們用作盛裝雨水的容器,或截3個洞當成臨時性的雨布,它還可當作庇護所的防風布。帶上幾個垃圾袋吧,它們是最結實的。

水凈化裝置

飲用不純的水弊大于利。因此,通過適當地過濾和凈化,你可以避免許多健康風險。

背包式吊床

在特別熱或冷的環境下,保護你自己不受自然因素傷害,比如避免受風寒和雨淋等,這就成功了一半。你能解開它,建造一個更加精細和舒適的庇護所。

口哨

當你在森林裏迷路時,口哨是幫助你發出信號的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多,而且高音調的口哨聲傳播距離更遠。

手電筒

搜尋和營救人員能從很遠的距離看到手電筒的亮光。它們是引起營救人員註意你自己的最好辦法,且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話,手電筒可就能幫上你的大忙。

高卡路裏的蛋白棒

打獵和釣魚很費勁,且不劃算。你搜尋獵物所消耗的卡路裏比你吃上它們所獲得的能量還要多。因此帶上幾塊小吃可以讓你省去這些麻煩。

保險

戶外運動屬高風險活動,尤其是在進行攀岩、速降、穿越、沙漠以及探索活動時,安全問題尤為嚴重。目前國內各大保險公司均有相應的戶外活動保險,以日為單位,通常為4-7日,建議進行戶外運動時提前購買相應的保險。

對講機

戶外活動應明確領隊和押隊人員,至少這2人要配備對講機,明確了領隊及押隊職責,在進行深山穿越時每隔1小時核對一次人數,沙漠等開闊地穿越時每次休息核對人數。

GPS

有條件的戶外團隊在進行穿越等大範圍活動時應配備GPS,在叢林地帶進行戶外活動時,必須配有GPS

戶外成了時髦名詞

“背包老外”不再新奇,黃皮膚的“背包客”也越來越多。“戶外”成了時髦的辭彙,人們也逐漸認識到還有很多不同方式的戶外探險休閒遊等待著戶外愛好者去慢慢體驗,無論普通、高端,還是旅遊行業內人士、都在尋找機會去體驗戶外所帶來的樂趣,這樣的一群人也有了一個代名詞“驢友”

安全知識

首先,野外宿營地的選擇要註意以下幾點:

近水

營地要選擇離水源近的地方,這樣既能保證做飯飲用的用水,又能提供洗漱用水。但在深山密林中,近靠水源會遇到野生動物,要格外小心註意。

背風

最好是在小山丘的背風處,林間或林邊空地、山洞、山脊的側面和岩石下面等等。

避險

營地上方不要有滾石、滾木,不要在土石流多發地建營,雷雨天不要在山頂或空曠地上安營,以免遭到雷擊。

防獸

建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地帶,以防傷人或損壞裝備設施。要有驅蚊、蟲、蠍葯品和防護措施。在營地周圍遍撒些草木灰,會非常有效地防止蛇、蠍、毒蟲的侵擾。

日照

營地要盡可能選在日照時間較長的地方,這樣會使營地比較溫暖、幹燥、清潔。便于晾曬衣服、物品和裝備。

平整 營地的地面要平整,不要存有樹根草根和尖石碎物,也不要有凹凸或斜坡,這樣會損壞裝備或刺傷人員,同時也會影響人員的休息質量。

火的引燃及實際套用

首先是要尋找到易燃的引火物:如枯草、幹例葉、樺樹皮、松針、松脂、細樹枝、紙、棉花等。

其次是撿抬幹柴:幹柴要選擇幹燥、未腐朽的樹幹或枝條。要盡可能選擇松樹、櫟樹、柞樹、樺樹、槐樹、山櫻桃、山杏之類的硬木,燃燒時間長,火勢大,木炭多。不要撿拾貼近地面的木柴,貼近地面的木柴濕度大,不易燃燒,已煙多熏人。

接下來是要清理出一塊避風、平坦、遠離枯草和幹柴的空地。將引火物放置中間,上面輕輕放上細松枝、細幹柴等,再架起較大較長的木柴,然後點燃引火物。火堆的設定要因地製宜,可設計成錐形、星形、“並”寧形、並排形、屋頂形、牧場形等等。也可利用石塊支起幹柴或在宕石壁下面,把幹柴斜靠在岩壁上,在下面放置引火物後點燃即可。一般情況下,在避風處挖一個直徑1米左右,深約30釐米的坑。如果地面堅硬無法挖坑也可找些石塊壘成一個圓圈,圓圈的大小根據火堆的大小而定。然後將引火物放在圓圈中間,上面架些幹柴後,點燃引火物引燃幹柴即成篝火。如果引火物將要燃盡時幹柴還未燃起,則應從幹柴的縫隙中繼續添入引火物,直到把幹柴燃燒起來為止,而不要重新架柴點火。

戶外

戶外品牌列表

始祖鳥(ARC’TERYX) 沖鋒衣公認的頂級。無論做工還是技術都盡顯奢華!但是價格較貴,經濟能力強者沖鋒衣品牌首選 1989年創立于加拿大VANCOUVER,2002年Arc’teryx公司被Addidas-Salomon集團收購,隨後,伴隨2005年 Salomon從A-S集團分拆售予芬蘭AmerSports集團,如今Arc’teryx是Amer旗下Salomon集團的子公司。但是 Arc’teryx仍然保持了其在溫哥華的獨立運營,雖然有部分附屬產品的生產移至了紐西蘭、越南和中國等地。

樂斯菲斯/北面(THE NORTH FACE)

國內也有眾多驢友叫TNF、樂斯菲斯!個人更喜歡樂斯菲斯這個名字。不用多說,國際高端品牌!我認為是中國影響面最廣的國際高端品牌,雖然現在受到假貨和一些負面訊息的影響,但我從它新品的樣式和質量來看絲毫不失大廠風範,絕對值得購買!

哥倫比亞(COLUMBIA)

雖然它的品質並不太如人願,但是它還是世界上最大的戶外休閒用品品牌之一,由于較早進入中國市場,在中國戶外品牌銷售排名每年穩居頭把交椅。創立于1938年,她的名字起源于美國波特蘭Columbia(哥倫比亞) River,當時的俄勒岡州經常下雨,所以早年的Columbia(哥倫比亞)是以生產雨衣、雨帽起家。

佳斯特(JAST)

歐洲領先的戶外品牌之一,從遊泳鏡延伸到戶外運動領域,款式偏向休閒與時尚,大膽將時裝的時尚元素融入戶外裝備裏,所以所到之處都大受歡迎,但是進入中國市場較晚,2005年其泳鏡進入中國,戶外產品是去年才進入的。

TrekSta

韓國市場佔有率第一的登山鞋品牌,它以專業製鞋的理念和卓越的品質進入到韓國戶外市場。TrekSta 品牌創始人權東七先生帶著他的成功經驗,在戶外鞋業市場中Treksta品牌獨領風騷,將韓國其他的戶外鞋品牌遠遠地拋在了後面。TrekSta 意味著艱辛跋涉、緩慢旅行的 Trek,與在艱難路途中引路的明星Star 的結合,便是 TrekSta 名稱的由來。

Black Diamond

在Black Diamond,所有的故事都同攀登和滑雪有關。我們和您一樣有著對岩石、冰壁和雪地狂熱的激情。這一相同的體驗推動著我們不斷努力地為世界大家庭中所有的攀登和滑雪愛好者提供最佳的裝備。

Black Diamond從後院裏簡單的一塊鐵砧和一把鐵錘發展成橫跨美、歐、亞三大洲的跨國公司。Black Diamond不僅僅是服務于攀登和滑雪愛好者的公司,它還代表著我們所熱愛的運動的理念、價值觀和目標以及我們的過去、現在和未來。從1957年開始,我們不斷創新的設計為眾多領域設立了標準,這不僅是因為我們有著一群令人難以置信的優秀員工隊伍,他們為Black Diamond無私地奉獻著熱情,將期望融匯到勤奮的工作中;還因為我們自身是攀登和滑雪產品的使用者。這就是我們,代表了Black Diamond最原始文化的一群堅定的尋夢者。在追尋夢想的路途中,我們同時也是最極端的評判者。正因為如此,Black Diamond的誕生意味著永不停滯的創新。今天的Black Diamond比過去更忠于它的承諾,因為Black Diamond美國、歐洲和亞洲的所有員工的無窮的精力、創造性和奉獻精神成就了世界各地所有攀登和滑雪愛好者的錦綉未來和向極限挑戰

的無限可能性。

SinTeryx(龍鳥)

品牌]SinTeryx(龍鳥)的品牌名稱來源于Sinosauropteryx。Sinosauropteryx是一種史前古生物,其化石1996年出土于中國北票,被認為是迄今為止世界上最早的鳥類之一。中文取名“中華龍鳥”,意指中國的龍翅膀。

[產品]SinTeryx(龍鳥)主打戶外服裝、睡袋,其羽絨產品是其最大的優勢所在。產品為中國人量身打造,在款式設計、顏色選擇、使用習慣上以中國人的身體條件、審美情趣為基礎,融合歐美國際品牌的先進理念,由具有豐富經驗的專業設計師精心設計。由戶外運動愛好者、兩極地質勘探隊員、資深設計師以及人體工學專業碩士組合而成的研發系統,通過分析、設計、測試、再設計,最終為國人提供符合民族特質的專業戶外用品

KARRIMOR

KARRIMOR公司建立于1946年,是英國著名的戶外品牌。自從40年代起KARRIMOR產品便伴隨探險家們共同完成了無數次高山探險、極地跨越、穿越叢林以及深入無人的沙漠現在,世界上每天都有成千上萬的人在使用KARRIMOR產品,當然他們已不僅僅是那些探險家。KARRIMOR的宗旨是"實踐---創新---實踐"。KARRIMOR設計靈感也正是來源于使用者的使用經驗。目前,KARRIMOR產品已經形成了一個從探險到旅行的完整系列。KARRIMOR的旗幟也被這些探險家們帶到了地球的各個未知角落-----並且保佑他們安全返回。

OZARK(奧索卡)

OZARK(奧索卡)是一個專業戶外運動品牌,由瑞士戶外愛好者Hans Shallenberger于1996年建立。奧索卡一直堅持“改變你的生活方式”的理念,提倡自然體驗和挑戰戶外的精神,以保證產品的高品質為基礎,不斷開發更先進、更舒適、更加專業化的登山及戶外裝備,以滿足中國戶外愛好者的需求。

艾高(AIGLE)

艾高(AIGLE),戶外用品著名國際品牌,1853年由美國人Hutchinson在法國創立。經過145年的發展,逐漸由一個馬靴製造商,成為法國家喻戶曉的戶外用品的代名詞。1992年來到亞洲並進入日本市場,1998年入駐中國。

ALPINEX(中文名傲峰雪)

ALPINEX(中文名傲峰雪)是德國凱威德公司經營的戶外運動用品品牌。公司專註于經營高質量、高性能的戶外運動系列用品,ALPINEX就是為旅遊、登山、攀岩、越野和滑雪運動者而特別設計的最專業的全天候盔甲。

AKU

1990年,Galliano創立了AKU品牌,以多功能、多樣化的設計概念重新出發。在這十年中,AKU的生產技術與製鞋質量獲得了國家獨立測試單位的一致贊賞,躍升為全世界知名的登山鞋品牌,其優良的生產技術,更成為許多知名品牌的製鞋指定廠。

ASOLO

ASOLO誕生于義大利,在戶外登山鞋的革新領域獨佔熬頭。自1975年公司創立至今,Asolo不斷革新其產品,並在此過程中逐漸形成了行業標準,自從Asolo于1975年創立至今,由于製作優良,早已贏得不少登山人仕贊賞,在過去二十多年,Asolo不斷在登山鞋的設計及製作上作出突破,其中不少發明更是領導著登山鞋的發展。

Bestard

西班牙佰適徒Bestard——頂級的戶外鞋類製造商。

bestard西班牙佰適徒創辦于1940年,是一個家族企業,經過不懈的鞏固和發展,佰適徒在西班牙和國際市場終于成為一個公認的品牌。現已成為西班牙最頂級的戶外鞋類製造商。他們不斷在登山鞋的設計及製作上進行改善,立求每款鞋更加完美與舒適。主要生產登山鞋、攀岩鞋等。

大衛李文斯頓

大衛李文斯頓 -英國蘇格蘭頂級戶外服飾品牌。

從1985年開始大衛李文斯頓被英國女王維多利亞授予英國英雄徽章以來,品牌一直秉承著:“我想我做”的勇敢創新理念,以不斷研發戶外裝備,而迎合世界各地戶外愛好者的要求,這個品牌從大衛李文斯頓開始到今天就從未被戶外愛好者所遺忘,大衛李文斯頓就像我們身上的一部分,從未離開我們。

獁凱奴

獁凱奴(Makino)品牌,是2003年創立的中國戶外公司,專業設計、開發、生產和銷售戶外運動用品的公司。理念:探索,超越,夢想。價格以及專業戶外設計,很受驢友以及很多的戶外工作者喜愛。

戶外產品的保養

腳上的學問:專業戶外運動襪介紹

在戶外運動中,有些人認為隻要襪子穿得厚,起碼穿兩雙棉襪就可以對腳有比較充分的保護,這是有一定道理的,因為兩雙套在一起的襪子可以更好的貼附在腳上,就減弱了腳與襪子之間的摩擦而轉化成襪子與鞋之間的摩擦。但是,這樣一來,就又忽視了另一個問題,人在長途行走之後,腳會膨脹7%--8%,兩雙套在一起的襪子就會緊箍在整個腳上,甚至連腳踝以上的部分也包進去,導致腳部的血液迴圈不通暢,會引起一些腳部的疾病。在冬季或極其寒冷的地區,更會造成不必要的凍傷。

那末,什麽是專門為腳而設計的襪子呢?還是先從襪子的結構說起。

首先,一定要有墊,就是在襪子的底部要有象毛巾一樣的圈,所以又叫毛圈。毛圈的主要作用是增加鞋與腳之間的彈性,同時,也充分加大了襪子材料與空氣接觸的面積,使之有更好的吸濕排汗性,當然,吸濕排汗性的體現和材料也有很大的關系。針對不同強度的運動,毛圈的高度、密度和部位應該是有所不同的。在高海拔的登山中或極長途的行走,應該是在腳底、腳面部位都有毛圈的,而且毛圈的高度和密度都是最高的,這樣才可以更好的全方位的對腳起到保護。在中長途的行走和中低海拔的登山中,一般襪子隻要腳底部位加毛圈就夠了,不過,毛圈的高度和密度還是要最高的要求。隻有在短途行走和後勤補給比較充裕的行走中,如特種旅遊和普通旅遊,毛圈的高度和密度可以比較低,但是絕對不能沒有,就是一般的體育鍛煉,襪子也還是要有毛圈的。

其次,在襪子的腳弓部位一定要有一圈彈力的固定,使襪子能很好的貼服在腳上。過去經常有這樣的事情發生:走了一段路以後,腳上的襪子全跑到前面去了,又或者襪子橫著轉開了,腳底的部位跑到腳側面了,使腳很不舒服,這全是因為襪子與腳的貼附性差,所以,在腳弓部位加上彈性的固定,就可以盡可能的避免這類事情的發生。人的腳底在接觸地面時,正常的話,腳弓部位接觸地面最少,在行走時,腳弓所受到的摩擦最小,同時,這又是整個腳掌的中部,在這個部位加上固定是最合適的。彈性固定不能過緊,過緊一樣會影響血液迴圈,也不能過松,否則起不到固定的作用,襪子在腳上一樣會跑。

再有,襪子的腳尖、腳跟部位一定是要加厚,腳跟的受力是最大的,而腳尖又是相對比較薄弱的地方,特殊的保護是必要的。襪尖與襪子腳面部分的拼接一定要是平的,千萬不能有棱,這個地方是腳面上的腳趾位置,如果接縫是棱的話,很容易把腳磨傷的。

襪身的主要部分就是這些,再有就是腳踝以上的部分,這部分基本上是露在鞋(靴)以外的,但是,也有一定的特殊要求。

先說腳踝。這部分一般是鞋幫的位置,加有毛圈的墊還是必要的,但是由于這一部分是腳最先與空氣接觸的位置,透氣的功能在結構上就必須要體現出來,一般是在腳踝的正面,和鞋舌接觸的地方採用結構比毛圈結構稍微稀疏的波紋結構,同時加入彈性材料。因為鞋舌的內層多採用泡沫彈性材料,比鞋其他地方的材料要軟,摩擦力較小,所以波紋結構選在這一位置不會對腳產生傷害。腳踝又是腳本身活動最多的地方,加入彈性材料可以保證腳的正常活動不會有太多的束縛感。

襪子的基本結構就是這些,再介紹一下有關襪子的材料。

棉是傳統的天然纖維,也是舒適度較高的紡織材料,直到今天仍然在大量的使用。不過,對于體育運動,特別是戶外運動的要求,棉本身的性能就有很大的局限性。棉纖維的吸濕性很好,吸濕的速度很快,但是排濕就不行了,棉纖維濕了以後,幹的會很慢的。所以,如果沒有很好的後勤補給的話,戶外活動中盡量不要穿純棉的襪子,尤其是在多雨的夏天進行多日的活動,棉襪在濕透以後,會很危險的。

羊毛也是一種傳統的天然纖維,它是以良好的保暖性而著稱,但是,普通的羊毛是不太適合做襪子的,必須選用材質較高的羊毛,如:澳洲的MERINO WOOL(美麗奴羊毛)、New WOOL(新毛)等,都是很好的內衣和襪子的材料。不過,很多人會發現,用羊毛直接做貼身衣物的很少,即使有,價格也比較昂貴,這主要是由羊毛本身的結構特徵決定的。在顯微鏡下,可以看到羊毛纖維有很多鱗片,排列有點象竹筍葉,而每一個鱗片的頂部都有一個角質化的尖,這個角質化的尖容易使羊毛纖維之間產生粘連現象,又叫趕粘,同時,這個角質化的尖又使羊毛在貼身時會有刺癢的感覺,所以,如果選用羊毛材料做襪子之類的貼身衣物時,必須將這個角質化的尖去掉,這道處理的費用相對較高,是造成產品昂貴的主要原因之一。羊毛本身的特徵是保暖,同時它的吸濕性和排濕較差,在與其他纖維混紡或混織後,可製成很好的冬季保暖襪。

萊卡、氨綸和橡筋,全是彈性材料。萊卡是美國杜邦公司的註冊商標,其實也是氨綸的一種,所以又叫萊卡氨倫,隻不過是處理上要比普通氨綸要好得多,其延展和回復性都相當好,而且不易老化,現在,很多的戶外品牌的襪子都選用萊卡來做彈性材料。橡筋實際就是橡皮筋,當然用來做襪子的要細得多,和紗一樣細,是在製造過程中織進襪子裏的,橡筋比較容易老化,在被汗水腐蝕或經過冬天的嚴寒以後會很容易失去原有的延展和會復性,象對于戶外運動的專業運動襪這樣比較昂貴的襪子來說,這一特徵就使它不太經濟核算了。不過,現在日本有一種橡筋,聽說持久耐用性很好,還是在推廣階段。

對于運動襪,特別是專業性很強的戶外運動的專業運動襪,還必須有一些特殊的纖維的增加來突出它的專業功能性。這其中,COOLMAX是經常被用到的。COOLMAX是美國杜邦公司的專利纖維產品,紡織上又叫四通路異型聚酯纖維。普通的纖維橫截面多是實心的圓形或橢圓型,而COOLMAX這種纖維是空心的,橫截面程十子型,就象四根被並列在一起的管子。這種結構使纖維與空氣的接觸面積加大,在織物之間也同時保證了很多的空隙,這樣一來,就保證了COOLMAX這種纖維具有很強的吸濕性和排濕性,摻有COOLMAX纖維的織物又有很好的透氣性。要註意的是,COOLMAX是吸濕、導汗、透氣的功能性纖維,並不是保暖纖維,它隻不過是使濕氣排出保持盡量幹燥的保暖環境。

THERMOLITE是專門的保暖纖維,THERMOLITE也是美國杜邦公司的專利纖維產品,它和COOLMAX一樣是聚酯纖維,同樣結構也是中空的。據介紹,THERMOLITE是從北極熊的毛的結構受到啓發而研製出來的,它的橫截面是圓形的,中間是空的,象一根管子,這樣一來可以提高纖維的蓬松度,從而達到保暖的效果,這個原理和羽絨的保暖原理有些類似。THERMOLITE的保暖效果很好,同時也有不錯的排汗效果,是冬季保暖襪的比較理想的材料。(這裏要說明一點,在作為襪子的材料時,COOLMAX和THERMOLITE主要是用短纖維,在穿著過程中,起球現象是在所難免的,襪子的結構越緊密,起球會越少。用COOLMAX和THERMOLITE長纖維就不會起球,但是感覺襪子較硬,不適合做厚的襪子,做成薄的單一功能的襯襪效果不錯。)

NYLON(尼龍),有的成份標識上又叫錦綸,在戶外運動襪裏面是專門加強牢固度的,尼龍的加入何以延長襪子的使用壽命,不易損壞。

最後,再介紹一下在戶外運動中不同環境裏襪子的使用,在不同環境裏,應該選用不同結構、不同材料的襪子來使用。

登雪山、滑雪等在極其寒冷的條件下,選用的襪子必須是以羊毛等保暖纖維為主的,結構上要用毛圈較高、較緊密的,襪腰要長一些,甚至到膝蓋。和羊毛混合的材料最好是THERMOLITE這樣的保暖纖維,其他再有一些NYLON和LYCRA,這種極限地帶襪子的選擇還是沒有COOLMAX的較好,為了保證排汗效果,裏面可以加一雙COOLMAX高含量的長纖維的襯襪。

在低海拔地區的冬季野外活動,如野營、穿越等(攀冰除外),可以選用羊毛加COOLMAX為主材料的襪子,結構上根據活動強度的大小和時間的長短而定,長途的和天數較多的活動,可以選用毛圈較高、較密的中腰襪,如果有特殊的保暖需要,可以加一雙薄的THERMOLITE含量較高的長纖維的襯襪。

春、夏、秋三季,低海拔的活動可以選用COOLMAX加棉的襪子,路途遠,天數多的活動,COOLMAX的含量要多一些,這樣一來打理比較容易。天數少的短途旅行,就可以選用COOLMAX含量少一點的襪子,結構上還是要根據活動強度來定。

戶外運動的專業運動襪的材料、結構基本上常用的就是以上這些,一般很專業的戶外運動襪上都會有使用的說明,購買的時候還是先看清楚。

爐具的保養

若要爐頭之壽命持久,則必須勤加護理。

1) 用後清潔

爐頭在每次使用完畢後,最好能馬上清潔幹凈,最重要是抹凈所有螺絲牙上之細沙,因它會將螺絲牙磨壞。此外,亦要清理噴嘴上之炭漬及抹凈所有金屬 組件,防止氧化。

2) 定時檢查

在每隔一般長時間,如在使用十多次後或兩三年間,便要將爐頭拆開作全面清潔及檢查。如抹凈噴嘴內外、燃料導管之炭漬、檢查所有接口之 "O" 環有否老化變硬等。同時為所有活動部份加上潤滑油,如液體壓力爐便要檢查汽泵,並將泵皮拉闊,刮凈所有銹漬。

3) 泄漏檢查

燃料泄漏是一件十分危險的事,故必須定期檢查。液體爐可在將爐加壓後,用肉眼檢視有否燃料泄漏,尤其是在各接口部份。而氣體爐可將爐連氣罐沉下水中,看看有否汽泡冒出,如發現有泄漏 ,便要停止使用該爐並馬上進行修理。

使用小貼士

氣體爐之氣罐在燃料慢慢被消耗時,會因罐內壓力降低而出現火力不足之現象,可利用手掌之熱力暖化氣罐或將氣罐浸在水中 (隻適用于分體爐)。

經常使用防風罩,可使爐火之熱力更為集中,使煮食速度更快及更節省燃料。

利用一些保溫之煲套或煲罩等配件,可減低熱力之流失,同樣可節省燃料及煮食時間。

經常使用通針清理爐頭之噴嘴,使其常保最佳狀態,尤以液體爐更易積聚殘漬,需要較頻密清潔。

使用外置式爐具腳座,可以提高爐具之穩定性,更可節省找尋平坦地面放置爐具之時間。

怎樣清洗水袋

使用熱的肥皂水沖洗水袋全身。若效果不佳,請使用1/4幹蘇打和3/4水混合溶液,並搖勻30秒鍾,再加入1/4杯檸檬汁,再搖勻10秒鍾,松開蓋子,排出氣體。如此重復三次,從而盡可能排出氣體,並浸泡20分鍾再用熱水沖洗三次。警告:當向幹蘇打加入檸檬汁時,會產生冒泡現象和負壓現象。和負壓現象。

怎樣給水袋消毒?

可以往一升清水中加入一盎司的家用漂白劑(如Clorox Regular 或 Clorox Ultra)。混合10秒鍾後,倒入水袋中,放置一夜。最後徹底沖洗幹凈,並自然晾幹。自然晾幹。

怎樣給煮沸水袋?

將水袋完全浸沒至放水的鍋中。確定水袋沒有接觸鍋的底部和四周,並且不要蓋上鍋蓋。煮沸時應留意水袋中的壓力變化。不得將水袋放入微波爐中。微波爐中。

怎樣冰凍水袋?

將半滿的水袋置于製冷器中。

吮吸閥太松,該怎麽辦?

為了獲得兩者間最牢靠的固定接觸,最佳的方法是:首先將吮吸閥從水袋上拆下。然後,切除水袋末端一小部分,舔一下水袋末端並用吮吸閥的後部代替水袋末端。待其幹後,會有極佳的摩擦接觸。

怎樣才能避免水袋裏的水在低溫情況下結冰?

經常飲用,從而保持液體的流動。和不要殘餘液體。並盡可能的將水袋置于包內或夾克內。的將水或夾克內。

避免泄漏的小技巧

為了避免液體泄漏,請確認閥于管嘴完全嚙合,並確認瓶蓋已盡可能的牢固定位。而且確認拉拔蓋已經完全關閉從而避免意想不到的泄漏。

睡袋清洗保養方法

使用過後的睡袋在家裏自己洗最安心也最省錢。清洗步驟及註意事項:

1. 將睡袋浸泡在溫水裏,水溫請勿高過攝氏30度。

2. 選用羽毛專用清洗劑。

3. 請輕輕搓揉拍打,不要扭轉。

4. 洗凈後,請用清水徹底沖洗幹凈,直至無肥皂泡沫為止。

5. 沖凈後,稍將水分壓出,並將睡袋平躺放置通風良好處做"陰幹"處理。

6. 陰幹過程裏,請不斷翻動睡袋,避免羽毛或各類合成纖維揪結影響睡袋膨松度。

7. 處理過後之睡袋,可再放回睡袋儲存袋或置衣間內以便收藏,炳期待下一個假期的來臨!

8.保養 遇到好天氣應把睡袋翻過來在陽光下曝曬1小時。

9. 安全 多數睡袋屬易燃物,沾不得火星,使用時應註意防火及遠離水源。

10. 存放 睡袋不用時,英逮開掛在幹燥的衣櫃記憶體放,不宜卷起裝在袋中,並盡量減少擠壓成一團的時間。

防水透氣風衣真偽

不管是什麽品牌,使用這種高檔面料的廠家都有相當的實力,所以做工和輔料都非常講究,比如YKK的拉鏈等等,仔細檢查就可分辨出來。建議購買有配套抓絨衣沖鋒衣,以其輕便保暖甚至可代替羽絨服,我們登山在七千米以下也很少穿羽絨服,一般用沖鋒衣配一兩件抓絨衣即可。另外沖鋒衣褲應比日常大一號為宜。獨行馬分辨GORETEX面料比較容易,因為GORETEX隻是面料廠家,自己不生產成品,所以多半是在成品上掛一個GORETEX的掛牌,在左邊腰條或口袋邊上有個小小的GORETEX織嘜,而內領後的主嘜還是真正的衣服牌子,當然同時也會有衣服牌子的掛卡,有時多達三個以上。其次,所有的FUNCTION WEAR都要求100%防水,所以所有的車縫都會有貼條(熱封膠條),高檔次的FUNCTION WEAR都要求貼條寬度達到20mm以上,雙針車線位需要有三條(每條車線壓一條,中間再加一條),買的時候翻出內裏來看看就一清二楚了,膠條壓得象拉稀一樣有氣泡到處漏白邊的肯定是流野。

第三,很重要的一點是看車線的針距,GORETEX面料要求每英寸針距不多于10針(太密面料容易撕裂),不少于7針(太疏達不到效果),這是驗貨時很重要的標準。

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