運動生涯
1994年出生，3歲開始學習遊泳，
托馬斯·戴利 2000年，戴利開始接觸跳水。
2004年，年僅十歲的他就在國家青少年（18歲以下）組贏得跳台賽，這使他成為該項目最年青的冠軍，第一次嘗到了全國冠軍的滋味，從那以後，湯姆成了英國的希望之星。
2005年，他客串參加了澳大利亞國家青少年菁英賽，在14歲~15歲組中獲跳台冠軍和3米跳板亞軍。同年，在德國亞琛（Aachen）的國際青少年賽上，他也是作為14~15歲小組的成員奪得跳台亞軍和3米跳板季軍。雖然他符合參加2006年英聯邦大賽的自和平但是由于年齡限製，他未能代表英國參賽。
2006年12月，他在2007英國青年錦標賽中18歲以下組中奪得十米跳台亞軍。
2007年1月，澳大利亞青年奧林匹亞節打破最小15歲的年齡慣例，邀請年僅12歲的戴利參加。戴利拇指受傷，仍堅持比賽，並在男子雙人十米跳台決賽中和搭檔凱勒姆·約翰斯頓奪得銀牌。同年，在業餘遊泳協會（ASA）國家錦標賽中贏得Seniorplatformtitle。這對英國跳水運動員來說是國家級的冠軍獎項，同時，戴利開始參加國際遊泳聯合會（FINA）的國際GrandPrix巡回賽和一些世界上的賽事，並在個人賽中twicefinishingfourth。
2008年，戴利在國際遊泳聯合會世界跳水排行榜男子十米跳台項目排名第六。2月的世界杯上，他在男子雙人10米台上拿到銅牌。3月在歐錦賽上摘取單人10米跳台的金牌。8月的北京奧運會，戴利的首次奧運之旅並不成功，他在單人比賽中僅獲得第7，雙人比賽中隻獲得第八名 。
托馬斯·戴利 2009年2月的英國跳水錦標賽，戴利在預賽和半決賽中多次得到滿開幕式上的戴利分，決賽中他的反身翻騰兩周半轉體兩周半屈體得到裁判三個滿分，以1509.70的總分衛冕男子10米台，創造了職業生涯最佳紀錄。7月的羅馬世錦賽，戴利在男子單人10米台決賽中，最後三跳一共獲得裁判送出的9個10分，穩定的發揮讓他後來居上以7.65分的優勢力壓邱波摘得金牌 。
2011年3月25日，在中國水立方舉行的2011年世界跳水系列賽北京站，托馬斯·戴利/沃特菲爾德組合獲得男子雙人10米台季軍，開始受到更多媒體的關註。
2012年倫敦奧運會，戴利和皮特在男子雙人10米跳台中失利，最終值收獲了第四名的成績，無緣獎牌。
2013年2月，戴利和奧爾德裏奇獲得跳水世界杯賽男子雙人10米跳台銅牌。11月，他在跳水世界杯上拿到男子雙人十米台的季軍。12月的歐錦賽，戴利的動作難度一般但完成質量很高，在第4輪和第5輪，他一共拿到了8個10分，以總分491.95分奪得單人十米台的冠軍。
2015年8月，在俄羅斯喀山進行的第16屆遊泳世錦賽上，戴利和女隊友擊敗中國對手，奪得世錦賽混合全能金牌 ；男子十米台決賽中，他以537.95分的總成績獲得銅牌 。
資料統計
| 排名 | 比賽項目 | 年份 | 比賽地點 | 成績 |
|---|---|---|---|---|
| 世錦賽 | ||||
| 1 | 10米跳台 | 2009 | 義大利羅馬 | 539.85 |
| 大獎賽 | ||||
| 2 | 雙人10米跳台 | 2008 | 馬德裏 | 417.93 |
| 3 | 10米跳台 | 495.45 | ||
| 1 | 10米跳台 | 2012 | 阿德萊德 | 663.95 |
| 1 | 雙人10米跳台 | 338.85 | ||
| 世界系列賽 | ||||
| 1 | 雙人10米跳台 | 2008 | 英國謝菲爾德 | 473.15 |
| 2 | 10米跳台 | 429.12 | ||
| 4 | 中國南京 | 474.55 | ||
| 4 | 2007 | 英國謝菲爾德 | 441.25 | |
| 5 | 2008 | 墨西哥蒂華納 | 430.00 | |
| 5 | 雙人10米跳台 | 398.52 | ||
| 5 | 2007 | 英國謝菲爾德 | 388.89 | |
| 2 | 10米跳台 | 2008 | 德國亞琛 | 549.60 |
| 2 | 3米跳板 | 485.25 | ||
| 1 | 10米跳台 | 2009 | 英國謝菲爾德 | 509.70 |
| 3 | 中國常州 | 540.70 | ||
個人生活
家庭
托馬斯·戴利 戴利從小與父親羅伯特·戴利、母親黛比以及兩個弟弟威廉姆和本生活在一起。2011年他的父親因腦癌不幸去世 。
感情
2013年，19歲的戴利公開出櫃，與39歲的奧斯卡獎編劇達斯汀·蘭斯·布萊克交往中 。他的母親和英國遊泳隊對于他的選擇均表示了理解與支持，並呼吁外界給予寬容的態度。不過隨後戴利表示自己屬于是雙性戀，依然也喜歡女人 。
2016年1月，托馬斯·戴利裏約奧運後將娶男友達斯汀·蘭斯·布萊，求婚時戒指藏在內褲裏。
獲獎記錄
| 獲獎時間 | 獎項名稱 | 備註 |
|---|---|---|
| 2015 | 喀山 跳水混合全能冠軍 | 獲獎 |
| 2015 | 喀山 10米跳台季軍 | 獲獎 |
| 2013 | 《Heat》雜志評選 2013年全球最性感男士 第一位 | 獲獎 |
| 2012 | 迪拜站 10米跳台亞軍 | 獲獎 |
| 2012 | 北京站 10米跳台亞軍 | 獲獎 |
| 2012 | 倫敦奧運會 10米跳台季軍 | 獲獎 |
| 2012 | 世界青少年跳水錦標賽 男子雙人三米板 冠軍 | 獲獎 |
| 2012 | 世界青少年跳水錦標賽 男子單人三米板 冠軍 | 獲獎 |
| 2009 | 羅馬遊泳世錦賽 男子單人10米台 冠軍 | 獲獎 |
| 2009 | 英國錦標賽 男子單人10米台冠軍 | 獲獎 |
| 2008 | 世界青少年跳水錦標賽 10米跳台亞軍 | 獲獎 |
| 2008 | 世界青少年跳水錦標賽 3米跳板亞軍 | 獲獎 |
| 2008 | 謝菲爾德 10米跳台亞軍 | 獲獎 |
| 2008 | 謝菲爾德 雙人10米跳台冠軍 | 獲獎 |
| 2008 | 歐洲錦標賽 10米跳台冠軍 | 獲獎 |
| 2008 | 英國錦標賽 10米跳台冠軍 | 獲獎 |
| 2008 | 英國錦標賽 雙人10米跳台冠軍 | 獲獎 |
| 2007 | 英國錦標賽 10米跳台（青少年組） | 獲獎 |
| 2007 | ASA業餘遊泳協會國家錦標賽 10米跳台冠軍 | 獲獎 |
| 2007 | ASA業餘遊泳協會國家錦標賽 雙人10米跳台冠軍 | 獲獎 |
| 2007 | ASA業餘遊泳協會國家錦標賽 10米跳台（青少年）冠軍 | 獲獎 |
| 2007 | ASA業餘遊泳協會國家錦標賽 10米跳板（青少年）冠軍 | 獲獎 |
| 2005 | 澳大利亞青少年菁英賽 雙人10米跳台冠軍 | 獲獎 |
人物評價
托馬斯·戴利長相帥氣，初出茅廬時就得到了關註，他身上值得學習的地方很多，水感很好，非常有跳水天賦（網易網 評） 。
托馬斯·戴利 戴利比同齡人成熟，能很好地控製自己，他有禮貌、很健談，待人接物很到位；他很聰明，學習成績全是優秀，各方面綜合起來能體現出自己的魅力，這讓英國人對他期待很高（三聯生活周刊 評）。
