性生活300忌

性生活300忌

《性生活300忌》是2005年在上海科技教育出版社出版的圖書,該書作者是許士凱。

該書包括了夫妻的性生活保健知識、講究性趣等方面的內容。

  • 書名
    性生活300忌
  • 作者
    許士凱
  • ISBN
    9787542838469
  • 類別
    兩性健康
  • 頁數
    205
  • 定價
    15.00
  • 出版社
    上海科技教育出版社
  • 出版時間
    2005-05-01
  • 裝幀
    平裝
  • 開本
    32開

內容簡介

本書是在作者多年從事性咨詢服務、性葯物學研究、答復讀者來信,以及大量參考國內外相關資料等基礎之上,針對夫妻性生活中普遍存在的各種禁忌,經過分類編撰而成的。本書的內容包括:性心理;性生理;病、殘疾與性;避孕與性;性技巧;性觀念與性偏見;性與不良習慣;葯物、食物與性功能,共八卷。

性愛是什麽?性愛指的是有性有愛,愛和性兩者是不可分割的。生活之中,如果僅有性而無愛,那就完全如同野獸一般,男女之間僅存有肉體上的關系了;而有愛無性的純精神之愛,即所謂"柏拉圖式"情愛,同樣也是令人難以想象的。性學專家指出,美好和諧的性生活是一種利多弊少的東西,不僅有益于人類的身心健康,甚至也可能有治療小毛小病的功效,並具有-定延年益壽的作用:

1、做愛可以使你的形體變得更加美麗,如胸脯挺實,腹肌收緊,嘴唇紅潤,頭發烏黑,眼睛有神等。

2、在一定程度上講,做愛能有助于減肥,因為做愛時體力消耗一般都很大,每1分鍾就能消耗近84焦的熱量。此外,還能夠促進血液迴圈,降低血壓,讓皮膚得到更多的營養,進而變得更為柔嫩而有光澤。

3、做愛還對患有關節病的患者大有裨益,因為它可以放松發炎關節周圍的肌肉

4、做愛又能夠鍛煉心髒系統,因為它通過中樞的興奮作用而加快了心率。

5、做愛能降低男性患前列腺癌、前列腺肥大的概率。

6、通常性活躍的女性生育能力也相應較強。

7、做愛還能促進身體分泌荷爾蒙(激素),進而令骨骼更為健康、強壯。

8、最後,做愛還能給人帶來一天的好心情。

目錄

卷一 性心理.

不要忽視性愛對人類的良好影響 /3

不要忽視傳統性觀念對性生活的影響 /4

不要給每次性生活增加精神負擔 /5

不要忽視心理因素在性生活中的作用 /5

不要忽視心理因素引起的性欲低下 /6

不要忘記在性生活中註入新意 /7

不要把愛情和性愛的紐帶割斷 /8

不要被性觀念中的"性迷誤"所迷誤 /8

不要忽視委婉拒絕在性愛中的重要性 /10

不要忘記肉體的結合需要情感相通來平衡 /10

不要忘記始終保持性生活的豐富多彩 /11

不要讓性厭倦無休止地蔓延開去 /13

切忌在性生活中表現得過分嚴肅 /14

不要忘記性執著是性生活的大敵 /14

不可忽視夫妻生活中的性嫉妒心理 /15

不要讓性恐怖給性生活籠罩上陰影 /16

不要以不可靠的性經驗來困擾自己 /16

不要將性接觸當做解決方法的萬應良葯 /17

不要把性生活當做一種工具 /18

.不宜在性生活中一味地遷就對方 /19

切忌以拒絕性生活來懲罰丈夫 /20

不要以為變換性愛場所有害無益 /20

不要步入"性報酬"的誤區 /21

不要忽視女性假裝達到性高潮的嚴重後果 /22

不要忘記夫妻不宜分床而眠 /22

卷二 性生理

不要拿有無陰毛來判斷性功能的高低 /27

不要以為男子陰莖大小會影響女性的性高潮 /28

不要害怕性生活中陰莖勃起後的間歇性退縮 /28

不要以睾丸的大小來衡量性功能的強弱 /29

不要忽視溫度對精子活力所產生的影響 /30

不要僅以女性乳房大小來評判女性的性欲強弱 /30

不要忽視陰蒂在性生活中的作用 /31

不要忽視女性大陰唇在性生活中的作用 /31

不要以為全子宮切除就會造成性功能障礙 /32

不要以為吃葯也能修復處女膜 /33

不要忽視人體有些穴位也能提高性能力 /34

不要將婦女房事呻吟視為淫蕩 /34

不要忽視更年期婦女的性生活 /35

不要以為絕育後性功能就會下降 /36

不要以為男性沒有更年期 /36

不必埋怨而立之年的丈夫勃起不堅 /37

不要以為人到中年性已衰 /38

不要讓年齡左右你的性生活 /39

不要忽視"用進廢退"原則 /39

切勿忽視中年期性生活的合理調整 /40

卷三 疾病、殘疾與性

不要忽視智障者的性生活問題 /45

不要忽視肢殘人的性生活問題 /46

不要在傳染病發作時性交 /47

染病未愈者不要過性生活 /47

不要忘記預防性病的安全"性準則" /48

不要讓"性亂交"成為"性病"傳播的溫床 /48

不要忽視"性亂交"是子宮頸癌的一大病因 /49

不要以為註意衛生就不會得子宮頸糜爛 /50

不要因為房事昏厥而驚慌失措 /50

不要忽視發生在性生活中的猝死事件 /51

不要忽視性欲亢進的發病機製 /52

切勿忽視新婚夫婦的"蜜月病" /52

不要以為新婚之夜早泄就是自己不行 /53

不要忽視便秘對性欲的不良影響 /54

不要忘記尖銳濕疣患者過性生活的註意點 /55

不要忽視糖尿病患者的性生活 /56

不要擔心冠心病患者不能夠過性生活 /56

不要忽視腮腺炎對男性性生活的影響 /57

不要忽視縱欲過度會導致前列腺增生 /58

不要以為男人的精液可以治病 /59

不要忽視性生活後男子的"血精症" /60

不要忽視不明原因的"滑精" /60

不要忽視射精疼痛帶來的危害性 /61

不要忽視性生活後易發生的男性陰莖包皮水腫 /62

不要忽視男性高血壓患者的陽痿問題 /63

不要讓丈夫長期忍精不射 /63

不要忘記多關心丈夫的下半身健康問題 /64

不要因為丈夫早泄而放棄性生活 /65

不要忽視性交後女性的陰道出血症狀 /65

不要讓陰道幹燥影響性生活的質量 /66

不要害怕女性性生活後的尿頻現象 /67

不要忽視精液過敏症 /68

不要忽視夫妻性生活中的"摩擦過敏症" /68

不要忽視性生活後女性下身的魚腥臭味 /69

不要忽視女性產後會陰縫合術對性生活的影響 /70

不要輕視中老年婦女的尿道肉阜症 /70

不要將房事後的乳房疼痛當做乳腺癌 /71

不要忽視男上女下的性交體位可能誘發心肌梗死 /72

不要忽視出血性患者的性生活註意點 /73

不要忽視截癱患者的性生活要點 /74

不要將陰部的疾患都當成是性病 /75

不要輕視聾啞人的性生活 /76

不要輕視盲人的性生活 /76

不要忽視支氣管哮喘對性功能的影響 /77

不要忽視消化性潰瘍患者的性生活要點 /78

不要忽視腎小球腎炎對性功能和性欲的影響 /79

不要忽視男性射精後的肛門疼痛症狀 /81

不要忽視男性的逆行性射精 /81

不要忽視麻痹性患者的性生活要點 /82

卷四 避孕與性

不要忘記最佳避孕方式的選擇 /87

不要步入口服避孕葯的誤區 /88

不要認為避孕隻是女性的事 /89

不要忽視哺乳期婦女仍需避孕到位 /89

不要忘記女性冠心病患者要慎服口服避孕葯 /90

不要錯誤地使用安全套 /90

不要忘記安全套是安全性行為的保護神 /91

不要以為用了安全套就不會染上艾滋病 /92

不要忘記安全套也可用來治療不孕 /92

不要忽視安全套也會引起過敏 /93

切勿採用"肛交避孕法"來避孕 /93

不要採用尿道壓迫法來避孕 /94

不要過分迷信"體外排精避孕法" /95

不要在妊娠晚期過性生活 /96

人流後不要過早進行性生活 /96

不要忘記產道分娩後不宜過早恢復性生活 /97

切忌在精力不足時受孕 /98

不要以為處女就不可能懷孕 /98

不要以為婦女更年期就不能懷孕 /99

不要忽視癲癇患者的避孕原則 /100

不要忽視結核病患者的避孕選擇要點 /100

不要忽視糖尿病患者的避孕原則 /101

不要忽視肝病患者的避孕原則 /101

卷五 性與"性趣"

不要忽視做愛前的情緒與家庭氣氛 /105

不要忽視臥室環境對性生活的影響 /106

不要忽視性生活中衣著和風度的美學作用.. /106

不要忽視音樂對性愛的有益作用 /107

不要忽視"說"在性生活中的重要性 /108

不要忽視視覺在性生活中的作用 /108

不要杜絕性感內衣在性生活中的誘惑 /109

不要輕視體味在性生活中的重要性 /110

不要忽視"性前戲"的作用 /110

不要忘記過度延長"性前戲"會大減"性"趣 /111

不要忽視性體位的合理選擇 /111

不要忽視女性性交配合的重要性 /112

不可忽視性般配的重要性 /113

不要放棄夫妻間性欲活動的協調 /114

不要放棄用陰莖刺激女性生殖器 /115

不要忽視性生活中對男性陰莖的刺激 /115

不要忽視運動對性生活的作用 /116

不要忽視按摩技巧在性生活中的功用 /117

不要忽視水療對于性功能的影響 /118

不要忽視遊泳對婦女性能力的有益影響 /118

不要忽視冷熱交替浴對男性性欲的增強作用 /119

不要忽視睡眠對性生活的調節 /120

不要忘記給他(她)一個輕輕的吻 /121

白領階層不要忽視健身運動 /122

不要忽視撫摸乳房對性生活的有利影響 /122

卷六 性觀念與性偏見

不要以為男子的性欲就比女子強 /127

不要以為性感的女人床上功夫就一定強 /128

不要迷信性交時間越長就越好 /128

不必一定要讓妻子得到多次性高潮 /129

不要以性器官的感覺來決定性快感 /130

不要將性生活當做"安眠葯" /131

不要讓性夢影響你的性生活 /132

不要讓男尊女卑思想作祟 /132

不要誤將性愛中的"戲謔"等同于"性虐待" /133

不要輕視"排泄欲"與"接觸欲"對性生活狀態的影響 /134

不要將性幻想等同于性妄想 /135

不要忘記取悅自己和取悅對方一樣重要 /136

不要把"獻身"等同于性愛 /137

不要將性交簡單地等同于性生活 /138

不要將性愛錯誤地等同于性交合 /138

切忌強迫對方實施性活動 /139

不可忽視女人的五種"做愛忌諱" /140

切勿忽視妻子的四種性心理變化 /141

不要拿性生活來衡量婚姻關系 /142

不能認為丈夫在性生活中隻顧自己享受 /143

不要忽視性別角色的行為模式轉變對性生活的影響 /143

不要在過性生活時過分焦慮 /144

不要將性愛的黃金時間白白流逝 /145

不要等到需要過性生活時才表露你的愛 /146

不要回避夫妻性生活中的難言之隱 /147

切勿忽視性生活中的性交流問題 /147

不要忽視婚後夫妻間的情愛促進 /148

不要忽視文化修養對女性性高潮的影響 /149

不要忽視離婚後的性尷尬問題 /150

不要以為採用避孕措施就會減低性愛的質量 /150

不要以為新婚之夜就非得圓房不可 /151

卷七 性與不良習慣

不要把職業習慣帶入性生活 /155

不宜在洗完澡後立即行房事 /155

不要在性生活之後立即洗冷水浴或飲用冷飲 /156

不要在酒醉飯飽與勞倦後性交 /157

不要以為吸煙不會對性生活產生不良影響 /157

不要在酗酒後過性生活 /158

不要讓肥胖對性生活產生不利影響 /159

不要忽視過度減肥對夫妻性生活的影響 /159

不要忽視久坐沙發對男子性功能的影響 /160

不要長期手淫 /161

不要忽略手淫對女性的影響 /162

切勿忽視口交的危害性 /162

不要忘記拒絕不潔的性生活 /163

不要忽視不良生理衛生習慣對女性的影響 /163

不要輕視長期不同房對女性身體的危害 /164

不要在無欲時勉強進行性交 /165

不要以為性是下流的 /166

不要以為隻有晚上才能性交 /166

不要忽視妻子的"性信號" /167

不要斷然拒絕丈夫的愛撫 /168

不要錯誤理解撫摸在性事中的作用 /168

不要以為觸摸陰蒂就一定會得到更好的性享樂 /169

不要在不適當的時候撫摸陰蒂 /170

不要在性生活時用力摟抱和壓迫頸部 /170

不要一味認為性交時適當留尿一定好 /171

不要忽視妻子的性偏好 /172

不要在性生活中過分強調性技巧的作用 /172

夫妻久別重逢不可急于行房事 /173

不要忘記冬季性生活不可過頻 /174

不可忽視季節對性生活的影響 /174

不要在性生活後倒頭便睡 /175

切忌一日發生數次性交合 /176

切莫忽視性潔癖導致的性壓抑 /176

卷八 葯物、食物與性功能

不要忽視食欲對女性性欲的影響 /181

不要盲目使用性葯具 /182

不要將春葯等同于壯陽葯 /182

不要誤入壯陽葯的歧途 /183

不要忘記性激素對性功能的不良影響 /184

不要濫用腎上腺皮質激素類葯物 /185

不要忽視罌粟鹼與酚妥拉明對男性性功能的影響 /186

不要忽視可卡因對性功能的影響 /186

不要忽視阿片類製劑對性功能的影響 /187

不要盲目迷信大麻類葯物對性功能的影響 /188

不要忽視抗高血壓葯物對性功能的影響 /189

不要忽視抗精神病葯物對性功能的影響 /189

切勿忽視抗抑鬱葯對性功能的影響 /190

不要忽視抗癲癇葯對性功能的影響 /191

切勿忽視抗焦慮葯對性功能的影響 /191

不要忽視抗組胺類葯物對性功能的影響 /192

不要忽視利尿葯對性功能的影響 /192

不要忽視育亨賓對性功能的影響 /193

不要忽視麻黃鹼對性功能的影響 /194

不要忽視苯丙胺對性功能的影響 /194

不要忽視左旋多巴對性功能的影響 /195

不要忽視咖啡等飲料對性功能的影響 /196

不要忽視一些食物的補虛益精作用 /196

不要忽視微量元素對性功能的影響 /197

不要忽視缺鋅對性能力的影響 /198

不要忽視韭菜對性功能的作用 /199

不要誤信大蒜能強精補腎 /199

不要忽視水果對性功能的影響 /200

不要忽視中醫治療陽痿的"五大法則" /201

不要將事後避孕葯當成墮胎葯使用 /202

不要輕視抗腫瘤葯物對性功能的不良影響 /202

不要忽視男性性功能的飲食調節 /203

不要過分迷信雄性激素的壯陽作用 /204

不要忽視重金屬對男性生殖系統的影響.../205

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