性冷淡

性欲減退(sexual hypoactivity)是以性生活接應能力和初始性行為水準皆降低為特征的一種狀態,女性敘述性欲減退者比男性多見,文獻報道男性為16%~20%,女性為20%~37%。

症狀體征

性欲缺失是本障礙的首要問題,隻要是性生活的接受能力障礙或初始性行為水準降低,性活動不易起動,而非繼發症狀,診斷即可成立。

CCMD-2-R有關性欲減退的診斷標準為:

①成年而不是老年;

②缺乏性的興趣和性活動的要求;

③持續至少三個月;

④不是腦器質性疾病,軀體疾病,酒精或葯物所致,也不是某種其它精神障礙(如神經症,抑鬱症,精神分裂症)症狀的一部分。

治療方法

預防:

性冷淡的預防要消除顧慮,性冷淡是中年人的正常現象,但減退並不意味著完全消失,暫時消失並不意味著永久消失,隻要能正確認識和理解這種生理變化,做好心理調節,性冷淡的預防要消除壓力,集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找並消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。有時,女方在男子精力旺盛時期就已隱匿和壓製著自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方問題嚴重時才以諷刺的形式表現出來。這時必須提醒她男方需要的是同情。支持和體貼,而不是猜疑和指責,否則隻會進一步傷害男方的自尊與自信。

性冷淡中醫治療方法   

驗方:

一、菟絲子、肉蓯蓉、女貞子各20克,枸杞子、覆盆子、山萸肉、金櫻子、鹿角霜各15克,車前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克,五味子6克。每日一劑,水煎服。本方適用于男子陽痿、早泄、遺精、滑精、精子稀少;女子帶下清稀,性欲冷淡者。   

二、熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克,蛇床子、當歸、白術、製香附、艾葉、菟絲子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克,川花椒、肉桂、吳茱萸各3克。每日一劑,水煎服。適用于女子小腹寒冷或小腹冷痛,性欲冷淡。   

三、黃芪、淮山、巴戟天、黨參、枸杞子、肉蓯蓉各15克,菟絲子、煅牡蠣、陽起石各20克,熟附片、鎖陽、山萸肉各10克。每日一劑,水煎服。適用于男子腰酸腿軟、畏寒背冷、夜多小便、陽痿;女子白帶清稀,性欲冷淡。   

四、紅參20克,蛤蚧一對,肉蓯蓉50克,浸入1升米酒內,一周後飲用。 適用于男女性欲冷淡。暑熱天不宜用。   

五、肉蓯蓉50克,切片,先放入鍋內煮1小時,去葯渣,放入150克-200克碎羊肉,粳米100克,生姜3片-5片,同煮粥,加入油鹽調味。適用于男女性欲冷淡病人,以腎虛者為佳。   六、沉香6克,甘松10克,羌活、藿香、丁香、肉桂各30克,沙姜、辛夷花、檀香、木香各20克,共研為粗末,裝入布袋內即成葯枕,供睡用。

性冷淡西醫治療方法   

本病治療原則應以病因治療為主,同時採用精神療法和性感集中訓練可望獲得良好的效果。   

(1)葯物治療: 由抑鬱、葯物或器質性因素引起的性欲減退者,需積極治療原發病。   

(2)心理精神治療:多數患者採用本法可獲得良好效果。但訓練前需做好以下幾點

①判斷患者有無求治動力。若性欲減退者沒有接受治療的興趣,治療根本不會奏效,甚至適得其反;

②幫助患者正確認識和對待病情。開始治療時,盡可能找出有關病因。若病因不明時,應向患者指出,成功地治療是根據目前態度的變化、願望或行為而定。應避免過多地許願;

③治療的重點應是改善夫妻性生活關系,而不是指出誰“健康”、誰“有病”;

④幫助糾正對夫妻性活動相互影響可能有害的想法。常見的錯誤想法有三種:

a.性欲減退者認為性活動的滿足和樂趣依其初始性興趣而定。

b.定型的性生活原則,認為男性應發起性活動並迅速作出性興奮表現,女方首先提出性生活要求時,可能引起男方情緒變化。

c.性活動一定會引起性交或性欲高潮;

⑤治療從多方面入手,促進患者夫妻交流並討論性活動的自主性,註意交流感情,不把性喚起或性交當作訓練的目的,鼓勵形成雙方皆可發起性活動的自然關系。

飲食保健

一、性冷淡食療方(下面資料僅供參考,詳細需要咨詢醫生)   

1、女性性冷淡   

(1)附片燉豬腰 取製附片6克、豬腰2個,洗凈切開去掉白膜,切碎共燉,食鹽調味,飲湯食腰。每天1次,連用10天。   

(2)蓯蓉胡桃豬腰 取肉蓯蓉15克(洗凈切片)、胡桃仁15克、豬腰2個,刮豬腰,去掉白色腎盂,洗凈裝葯,扎緊,煮熟食用。每日1次,連服半月。   

(3)米酒蒸子雞 取未啼公雞1隻,糯米酒500克,將雞去毛及內髒,洗凈切成核桃大的塊、加蔥2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒,蒸熟食用。   

(4)黑豆燉狗肉 取黑豆50克、狗肉300克,將黑豆與狗肉洗凈後同放鍋內,加清水、蔥、姜、蒜、胡椒各適量,燒開後改為文火煮爛,加鹽少許,即可食用。   

(5)油炸麻雀 取麻雀2~3隻,去毛及內髒,下油鍋炸熟,蘸炒鹽粉(生鹽炒香研粉),空腹食用,每日2次。   

(6)韭菜拌蝦肉 取生大蝦肉250克,先將蝦肉用油炸熟,再炒韭菜250克,加鹽適量,同蝦肉拌吃。   

(7)枸杞燉仔雞 取枸杞30克、500克重以下公雞1隻,去毛及內髒洗凈,50度以上白酒50-150克,加鹽同燉,食肉飲湯。   

(8)蓯蓉羊肉粥 取肉蓯蓉20克,洗凈切薄片,精羊肉150~250克,大米100克,共煮粥食用。   

(9)三子酒 取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克,炒熟、研細、混勻,用3000克黃酒浸泡20天後飲用,每次50克,一日2次。   

(10)蓯蓉海狗腎酒 取肉蓯蓉50克,人參15克、海狗腎1具,海狗腎酒浸後切片,用1000克米酒或白酒浸泡一月後飲用,每晚睡前飲一小杯。   

(11)蟲草燉仔雞 取冬蟲夏草6~7根、未啼公雞1隻,雞去毛及內髒,洗凈切塊,加生姜、胡椒、冬蟲夏草和鹽適量同燉,食肉飲湯。   

(12)狗肉菟絲附片湯 取狗肉250克、生姜20克、菟絲子15克、附片12克,植物油、食鹽、未精、蔥花適量,先將狗肉洗凈切細,生姜洗凈切片,共置熱油鍋中翻炒3分鍾,加冷水浸沒,再入菟絲子(布包)、附片(布包)、食鹽,旺火燒沸後撇去浮沫,改文火燉2小時,至肉爛調入蔥花、味素、食鹽、煮開即成。去葯,吃肉喝湯。每日一劑,3~5劑為一療程。   

2、男性性冷淡   

(1)鹿茸蟲草酒:鹿茸片20克,冬蟲夏草90克,高粱酒1500毫升。將洗凈的鹿茸片、冬蟲夏草裝入絹袋內,扎緊袋口,置于酒壇中,加入高粱酒。密封壇口。每日振搖1次,浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血,溫腎陽。用于腎陽虛弱型性欲低下。   

(2)公雞糯米酒:公雞1隻,糯米酒500毫升。將公雞去毛去內髒,洗凈剁塊,加油及少量鹽炒熟,盛大碗內加米酒,隔水蒸熟。隨意食用。功能補腎益精。用于腎虛精虧型性欲低。   (3)羊腎粥:羊腎100克,粳米200克。將粳米淘洗幹凈備用。將羊腎剖開,剔去白色筋膜和臊腺,清洗幹凈,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。再將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20―30分鍾,米化湯稠為度。供早晚餐食用。功能補腎益氣,養精填髓。用于腎虛勞損的性欲低下。   

(4)青蝦燉豆腐:青蝦15克,豆腐3塊。青蝦洗凈,豆腐切成塊,加蔥、姜、鹽共婉。隨意食用。功能溫腎壯陽。用于腎陽虛衰型性欲低下。   

(5)羊鞭湯:羊鞭工具,蔥、姜、料酒等調味品各適量。將羊鞭剔除內膜洗凈,加調味品和適量水煨湯。吃鞭飲湯。功能益腎助陽。用于腎陽不足型性欲低下。   

二、性冷淡吃哪些對身體好?   

1、女性可多食用含有植物吃激素的食物,如大豆、黃豆等各種豆類。   

2、女性可使用溫補食物,如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。   

3、男性可多食含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對于男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。近年來的研究結果表明,缺鋅與中醫所說的:“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。   

4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、花枝、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。   

三、性冷淡最好不要吃哪些食物?   

忌生冷、寒涼食物。

預防護理

性欲抑製可作為器質性疾病,精神障礙,其他性功能障礙或使用精神葯物的繼發性反應,也可由心理社會因素直接引起,自信心不足,體像不滿意,性行為的內疚,神經過敏,性的人格解體和性生活受到壓抑等均可使性欲減退,日常生活中的思想壓力可以影響性欲或限製性活動,夫妻間的關系緊張,感情不和可致相互間的性吸引力減弱,性欲減退也可在強奸,亂倫等創傷性經歷之後出現,或由于恐懼心理引起,如對性衛生感到憂慮,害怕妊娠或性病,害怕性興奮期間身體或理智失去控製,害怕遭到配偶的反對,亂倫,通奸等因素幹擾性生活的意境等等,上述各種因素可導致體力下降,精力消耗,對性活動興趣減少以及激素水準下降,均可導致性欲減退。

病理病因

一,情緒:人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷,恐怖,消沉和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失,鑒于此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應過性生活,假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷漠,而且會損害夫妻感情。

二,營養:營養是性愛的物質基礎,研究結果表明,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重,相反,充足,齊全的營養,特別是多吃些含優質蛋白,多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水準。

三,嗜煙酒:長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿,長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降,據研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導致性欲下降,但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水準。

四,葯物:長期或大量服用某些葯物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡,影響性功能的葯物種類很多,其中重要並常見的有:利血平,蘿芙木,心得安,氯丙嗪,普魯苯鋅和一些抗癌葯物,如長期接受放射治療,也可導致性欲降低。

五,居住條件:居住在雜亂無章,通風不良,過于擁擠的環境裏,不僅會引起心緒不佳,而且由于室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不足,影響性功能,使性欲降低,特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會形成無形的心理壓力,容易引起性欲減退。

六,季節,氣溫:據調查,在氣溫偏低的冬春季節,多數人性欲較強,尤其是春季被認為是求愛季節,而汗流浹背的盛夏,性欲常暫時減弱,一部分婦女的性欲與月經周期關系密切,常在月經來潮前幾天性欲增強,一部分則在來潮後一周左右較強,多數婦女在妊娠期間性欲有些減退,男子的性欲也有周期性變化,但多數不甚明顯。

七,年齡:這是影響性欲的重要因素,男子多在青春期之後性欲達到高峰時期,30~40歲時開始減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數能保持至70歲,甚至更長,女子的性欲到30~40歲時才達到高峰,絕經後逐漸減退,60歲左右開始顯著減弱。

八,誘因,性生活史:性欲的發生除了內在原因?性激素作用?之外,外界的刺激也很重要,生活單調或很少與他人交往,從不看有關愛情的書刊和電影,電視,也不談論有關話題,即缺乏性愛方面的誘發因素,性欲便受到抑製,處于較低水準,長期無性生活或很少獲得快感和滿足者可使性欲降低,同時,過頻的性生活也會導致性欲降低。

九,感情:人類與其他動物不同,性欲的產生並不是單純的生物本能,多由愛情所引發,因此,夫妻間感情出現障礙,特別是若已達到破裂的程度,對對方產生厭煩心理,性欲大多減退,所以,性生活和諧,源于夫妻間感情和諧。

十,健康狀況:健康狀況對性欲的影響既重要又復雜,因為,隻有身心都健康的人才能長期保持較高的性欲水準,但是,確實有一些患有較重疾病的患者,也和健康人一樣保持著較強的性欲,所以,對這個問題,應該區別不同情況,具體分析。

疾病診斷

鑒別性欲減退的器質性和心理社會性病因,常很困難,隻能套用大量的臨床診斷方法,無法進行精確的實驗測定,一般而言,處境性性欲減退為心理社會性的,而引起性欲減退的多數生物性因素常有頑固性和持續性的特點。

檢查方法

針對本病復雜的病因,進行專項檢測,包括性激素水準,前列腺,勃起測定,陰莖血流量,血糖,血壓等,能準確查明導其的病因,採取針對性的治療措施。

並發症

本病是影響生殖健康的主要疾病之一,直接影響男性的自尊心和心理健康,損害夫妻感情及家庭穩定,成為很多家庭的難言之隱,任其發展可為性功障礙,不孕不育等。

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