性交

性交

性交是指男性陰莖插入女性陰道,由于興奮產生射精,以達到輸送精子的行為。性交時,男性的陰莖要勃起,女性由于興奮陰道潤滑,使陰莖容易插入陰道。性交(Sex / Sexual intercourse / Coition)也稱做愛、性行為。人與動物單純的生殖功能不同的是,人類性交(房事),更多時間是為了獲得心理及生理上的快感,而不光是為了生殖。是指雌雄異體動物中同性或異性之間的交配行為。 

區別于其它非性交行為的特征是:性交需要生殖器官的參與、刺激、興奮。從生物學角度上解釋,性交的目的是生殖繁衍。

  • 中文名稱
    性交
  • 外文名稱
    Sex ,Coition,Sexual intercourse
  • 拼音
    xìng jiāo
  • 基本解釋
    做愛,性愛
  • 詳細解釋
    雌雄異體動物的異性交配行為。
  • 助性食物
    韭菜,生蚝
  • 基本含義
    男性把陰莖插入女性的陰道,由于興奮產生射精,以達到輸送精子的行為
  • 特點
    性交需要生殖器官的參與、刺激、興奮

基本簡介

性交在廣義上是指兩個雌雄異體的動物之間因為生理反應所做的本能行為,透過生殖器的接觸、交媾而達到繁衍目的的行為。狹義上指人類成年男女除繁衍的目的外,還包括以其他目的而進行的通過性器官或其他身體部位親密接觸的人類性行為。性交不僅限于異性之間的性行為,同性間也有性行為,成年男女可以使用性玩具或通過一些不同的工具、姿勢等造成性刺激,但有別于雌雄生殖器之間交媾的生物定義,這些行為因此不完全等同性交。

性交性交

動物交配

動物的性交稱為交配。家畜之間的交配活動通常也可稱為配種。鳥類和魚類以及爬行類的交配活動可以稱為交尾。某些動物在口交時,雌性會含雄性的陰莖,令他容易射精。大部份的陸生動物與鳥類都是行體內受精而有交配行為,哺乳類動物也是把雄性的陰莖插進雌性的陰道內,雄性動物射精後,精子會進入雌性體內,並且與卵細胞發生受精作用。

若受精過程發生在體外或是沒有性交過程,則不再是交尾,例如魚類(雄性和雌性將生殖細胞排到水中,完成受精)或是人工授精。自然交尾在大部分的動物(如鳥、爬行動物)的交配是雙方生殖開口(泄殖腔)的對接,而在人類和其他哺乳動物則是雄性生殖器陰莖)進入雌性生殖器(陰道),即性交。交配是由于本能、性欲和相應的誘發因素引起的(如:孔雀的開屏,雌性狗散發的氣味分子等)。

性交時間

2012年12月,英國《每日郵報》刊登文章指出,性交時間並不能決定性愛質量。荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試,用秒表來測量插入到射精之間的時長,不考慮是否使用安全套。測試結果顯示,這些人的平均數值是5分24秒。

性交性交

其中英國男人的平均性交時間是7分36秒;西班牙男人剛剛到6分鍾;荷蘭男人略微高于5分鍾。這還存在顯著的年齡差距:18―30歲之間的男性平均持續6.5分鍾時間;51歲以上的男性隻有4分20秒;所有記錄中的最短時間是30秒,最長為44分鍾。

最後,共有34位專家對這項調查做出回應,並指出,從插入到射精的時間為3―7分鍾時,可足夠滿足需要,而7―13分鍾的持續時間最值得向往。在這個基礎上,低于3分鍾就可能太短,高于13分鍾則可能太長。整體而言,7分鍾的性交,滿意度最高。

性交體位

1.男上位。超過90%的夫妻選擇這種性愛姿勢。該體位涉及身體伸展、弓起和緊綳動作,能很好地鍛煉胸肌、三角肌、二頭肌和三頭肌。女方平躺時也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收緊腹肌,性愛過程中還可以上抬身體,吻愛人的嘴唇或脖子。保持這個姿勢半分鍾,能增強腰腹力量。新德裏性愛專家希韋·加吉博士表示,男上位時,男方手臂和肩膀承受壓力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌肉得到拉伸。

性交性交

2.女上位。加吉博士表示,女上位除了使女性更容易達到高潮,還能有效鍛煉腹肌和腰背肌肉。女方佔據主動,對其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二頭肌,摟住女方,以保持平衡。女上位保持一定的時間,可最大限度鍛煉女方二頭肌、三頭肌、前臂和胸肌。男方上挺動作可鍛煉腰部肌肉。

3.對坐式。對坐式體位,即男女兩人相對而坐,女方把腳纏在男方腰間。該體位可有效拉伸小腿肌肉。由于雙方既要保持坐姿穩定又要有一定力度完成性愛動作,對身體多處肌肉群都有較高要求。印度性學家普什卡·古普塔博士表示,這種體位比男上位要求更高,鍛煉效果更好。註意:背部肌肉弱的,最好不要選擇這種體位,否則容易拉傷肌肉。

4.靠牆式。靠牆站立式性交可提升快感,這一體位可有效地鍛煉四頭肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身體略微前傾,女方背部可適當彎曲。古普塔博士表示,靠牆站立式性交對雙方體力要求都更高。另外,為了保持一定高度及角度,雙方大腿及腿部肌肉會得到拉伸。另外,實施該體位時,男方可以將女方完全抱起來,激情中消耗熱量會更多。

5.扛腿式。所謂“扛腿式體位”是指女方將雙腿抬高架在男方雙肩上。這一體位可極大刺激男方戰鬥力,同時也能拉伸女方腿部肌肉,鍛煉腹部肌肉。加吉博士表示,該體位是很理想的有氧運動,相當于健身房運動30分鍾。

6.蹲伏彎腰式。除了常規性愛姿勢之外,坐立、彎腰和蹲伏等動作可延長前戲時間。這比健身房鍛煉更具優勢。由于該姿勢需要大量的彎腰和卷曲動作,因而可極好地鍛煉脊椎肌肉群和大腿內側肌肉。坐立或彎腰動作可鍛煉腹部肌肉群,令身材更勻稱。註意:腰部疼痛時,不宜選擇該體位,否則會加重不適。

性交過程

接觸

女人喜歡男人輕柔地摸女人的手,在摸手時有些暗示,讓女人的心蕩漾起來,想讓男人抱著、吻著。如果在摸女人的手時,緊張得發抖,或是神經質地做些小動作,女人不會喜歡,反而會有些討厭。

看到女人不反抗握手和暗示

男人把女人抱入懷中,動作要快、要猛,女人最喜歡男人這麽強烈地要她,然後緊緊地抱著,把身體貼在一起,密不可分,這也是多數女人需要的感覺。一邊愛撫、一邊輕聲細語是少不了的,男人不時地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已經開始醞釀了。這時你就可以把她抱得更緊,然後有意無意地把手碰到她的乳房和陰部,讓她感覺到你。

吻要熱、要軟、要長、要深、要活,讓女人在吻時就有感覺,這就是男人的功夫了。一般舌頭應該在女人嘴裏不斷地碰她的舌頭,時快時慢,有時要用唇熱吻一陣子,有時轉動頭部,讓吻變換角度,女人這時多數會站不住了,男人可抱著軟綿綿的女人坐下來,最好在床上,沒有條件可在沙發上或任何地方。吻應該繼續,直吻得女人的手開始伸向男人下部,身體熱得發燙,緊貼男人,說明女人性欲已經很強烈了。男人可趁女人沒有反抗力時,開始脫女人的衣服,動作要輕柔,不要停下來,更不要去評價女人的衣著,放在後面說較好。

性交技巧

性交有著各種技巧。其實這些技巧無非是告訴男性如何運動,如何愛撫,女性如何運動,如何給男性愛撫。所以掌握性交的理論,對增加兩性技巧,提高房事的樂趣是有幫助的。這裏介紹以下幾種方法:

葯物療法

一般的非器質性早泄者的龜頭皮膚,在性交中相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感,可嘗試性交時使用人初油等外用品,延長性交時間。陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長性交時間的作用。就和手上長繭的道理差不多,早泄自然不葯而愈。

五子衍宗口服液據考證該方起源于唐代,最早記載于道教的《懸解錄》一書。書中記載了張果獻于唐玄宗的聖方“五子宗仙丸”。之所以叫做“五子”是因為此方選擇了五種以“子”為名的中葯。早在唐代,五子衍宗方就成為宮廷貴族養生保健的秘方,為歷代醫家所推崇。它對男性不育症有較好的療效,被譽為“古今種子第一方”還被譽為“補陽方葯之祖”,有“五子壯陽、六味滋陰”之說。

物理療法

在治療陽痿方面有葯物治療方法,陰莖假體植入,負壓縮窄裝置(VCD)等三大療法。萬艾可(俗稱偉哥)對陽痿患者有幫助勃起的作用,缺點是不能治療陽痿、價格高、副作用大、並且對早泄和陰莖短小患者無效。陰莖假體植入療法雖有滿意的治療效果,但手術創傷較大,並有感染等並發症,患者非常痛苦,並且對早泄,陰莖短小者無效。負壓縮窄裝置(VCD)治療,是在體外用真空負壓抽吸使陰莖持續勃起,並能插入陰道進行性交。這種裝置對陽痿、早泄、陰莖短小都有一定的療效,缺點是治療時間較長。

分散註意力法

性交很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。

機械壓迫法

戴上避孕套,一般這樣比直接性交時間要長。

增強體質法

一般體質較好的人性交時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,並且註意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

加強鍛煉法

做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰,講究的是配合。實踐證明,女性善于引導的話,男性可適當延長性交時間,並且女子可獲得足夠的性滿足。所以,對那些做愛不得法的男子,那些總是早泄又沒有生理疾病的男子,找一個有經驗的女子加以輔導,未嘗不是一個好辦法。

基本特征

男性特征

男性達到性高潮時,肛門括約肌、前列腺與陰莖肌肉會快節奏地收縮。收縮的前列腺與括約肌會將貯存在精囊裏的精液與精子經由輸精管從陰莖尿道口排出。這一連串的不隨意肌收縮與自主神經的反射,會造成愉悅的感受。高潮時間約3到10秒,但高潮感過後精液可能會繼續排出。此外,性學專家哈托雷博士調查報告顯示,約有17%男性性高潮是單以肛門收縮表現,收縮時間可以較射精時間略長,約1至2分鍾,高潮結束後,此時肛門會逐漸放松。因此,雖然男性性高潮往往伴隨射精,但是高潮感與射精的持續時間並不相等,也不一定孰長孰短。 男性射精後一般會進入“不反應期”,這段期間內無法達到另一次高潮。不反應期的時間從數分鍾到數小時不等,因人與環境不同而異。

性交性交

達到性高潮往往以撫觸陰莖的方式完成,男性性高潮也會與前列腺刺激有關,因此前列腺亦稱男性G點。射精過後也是性高潮的結束,此時陰莖會逐漸脫離勃起狀態。男性在接受前列腺按摩,或接受肛交的情況下,伴隨一定的性心理的作用,引發性高潮,即所謂的前列腺快感,亦能引發未勃起狀態下的射精。

女性特征

女性的性高潮通常會有幾個生理方面的表現:

女性陰蒂脹大突出,隨高潮跳動,女性呼吸、心跳加快,女性的手會不自覺抓緊(尤其是抓緊性伴侶)。

女性嘴巴會微微張開,女性陰道的括約肌會有0.8秒節奏式快速的收縮與放松(約7至8次)。

女性的肌肉會短暫性的僵硬。

女性會隨著高潮的不同不自覺發出自然而節奏式呻吟或尖叫,例如:啊、咿、呀等字,會出現短暫無意識現象。

女性的臉部、耳朵、乳房、陰道周圍會變得很紅潤。

女性在高潮過後,並不像男性一樣馬上從高潮的狀態消退,因女性沒有不反應期,所以高潮是由大腦神經傳送至陰部,隻要繼續多給予性刺激就可能達到多重性高潮,這也是男女性高潮最大的不同點。有些女性在高潮後會有肌肉癱軟的現象,此現象讓女性可能暫時有腿軟的感覺。有一些女性會體驗到高潮時噴射出液體,稱為女性射精或潮吹,這些體液主要來自于斯基恩氏腺。有性學家說25到30名女性中才有一個會有這種體驗。

相關益處

1.鍛煉身體 賓夕法尼亞醫學院的研究認為:性生活相當于做慢跑運動。如以每星期做愛3次計,一年內相當于慢跑120公裏,所燃燒的熱能是7500卡。

2.增加吸氧量 性生活中由于不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各髒器和組織功能。

3.增加雄激素的分泌 脫氫雄甾酮是男性需要經常補充的雄激素,該激素能使男人精力旺盛、剛陽氣充足。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內自然釋放的該激素比平時高3~5倍。

4.提高雌激素的分泌水準 雌激素能夠使女性保持良好的血液迴圈系統的結構和功能,性生活有規律的女性,雌激素水準比偶爾做愛的女性要高得多。

5.保護前列腺 定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液,避免或減少慢性非細菌性前列腺炎或病原體感染。

6.降低膽固醇 有規律的做愛能少量地降低體內總膽固醇水準,並能調整對身體“有益的”和“有害的”膽固醇比例。

7.緩解疼痛性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內啡呔,能提高忍受疼痛的閾值(即提高對疼痛所能忍受的程度)。

8.減輕壓力 對男女雙方,和諧的性生活都是最有效的減少精神壓力的途徑。它能解除緊張心理並得到樂趣和滿足的積極情緒。

9.保持頭腦年輕 根據日本的醫學研究表明:適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝,延後記憶力減退的速度。

10.減少心髒病和心肌梗死的發生 性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液迴圈,增強心髒功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心髒病的危險比性生活不和諧的人至少降低10%。

11.減少皮膚病的發生 皮膚血液迴圈不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液迴圈,讓皮膚光潔細嫩,從而起到防治皮膚病的作用。

12.提高免疫系統的抗病能力 現代文明生活,反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。性生活可以使腎上腺素均衡分泌,使免疫系統能保持在較好的狀態。

13.促進美貌 蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人(年齡從18歲到102歲)進行十年追蹤研究,發現人的面板25%來自遺傳、75%來自行為,而“行為”包括三個重要因素:(1)身體運動;(2)心理活動;(3)性愛。因而認為和諧而有規律的性生活有促進美貌的作用。

14.提高妊娠率 據研究,一周性生活少于一次,則半年懷孕率隻有15%;如果每周兩次,半年懷孕率為30%;如果每周三次,則半年懷孕率 可高達45%(但性生活過頻時,可致精液質量下降,懷孕機會反而減少)。

15.精液有助于清除陰道雜菌 實驗證明精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。但對于性病的病原體諸如艾滋病毒及其他病毒類、原體類、螺旋體類、淋球菌等,精液則無招架之力。

16.有助于男女雙方壽命的延長 外高加索長壽民族的秘訣之一便是健康的性生活。有人訪問過該族一位134歲的長者,據稱,他127歲之後才停止過性生活。

女人不喜歡的性愛習慣

性愛是一件非常美妙而愉悅的事件,甚至于可以說是非常神聖的,但是一些不良的性愛習慣,卻會影響性愛的質量,嚴重時,可能會導致女人在性愛方面產生冷淡,如果做為男人的你,也有以下的壞習慣,那麽馬上改變吧!

性交性交

1.沒有前戲

前戲是使女性獲得性愛快感的一個重要部分。跳過這一部分,會讓女方變得越來越冷淡。

2.不洗漱就上床

沒有沐浴和刷牙,帶著一身汗臭上床,是非常讓女人反感的事情。花點時間清潔自己身體的相關部位,是尊重對方的表現。

3.性愛後倒頭就睡

性愛後倒頭就睡,會讓她感覺到你根本不愛她,隻是當成一種發泄的工具。

4.撕破她的衣服

撕扯她的衣服,這樣的情節在電影中很有趣,在現實中,偶爾一次可能會很刺激,但是經常這樣,卻可能惹怒她。要知道,縫好那件珍貴的襯衣,可能會耗費她很大精力。

5.突然接電話

在親熱時,電話鈴響起會令人十分反感,如果你再去接電話,那會性欲突然喪失,甚至讓對方發怒。

性交障礙

男性性交障礙

主要表現在如下四個方面:1、性欲障礙:包括性冷淡、性厭惡、性欲亢進等。2、陰莖勃起障礙:包括陽痿、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。3、性交障礙:包括性交昏厥、性交失語症、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症、雞精症等。4、射精障礙:包括早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。上述四個方面,可以單獨出現,亦可多個同時出現,稱為混合性性功能障礙

女性性交障礙

主要表現在:1、女性陰道痙攣症:是指在性交時陰道口或陰道周圍的肌肉產生強烈和持續性的收縮,使陰道口及陰道狹窄,陰莖無法插入陰道或插入後不能拔出。2、女性性交疼痛:是指性交時女性外陰部、陰道內或下腹部疼痛,使正常性生活無法進行。3、女性性交暈厥:是指女性在性交時,突然面色蒼白、意識不清,但經過短暫的休息即可恢復,這種症狀頗為少見。

法律法規

在人類社會中,許多國家對性行為有各種的法律限製,比如禁止選擇未成年人作為性交對象等,觸犯者會受到某些法律製裁。另外,男性與男性之間無法進行以生育為目的之性交,雖然依據交合姿勢分類,以其中一方的肛門道作為另一方生殖器的接受處進行的行為通常被稱作“肛交”,但嚴格意義上由于並不是生殖器間的交合,所以在法律上有不同的認定。有些民族的社會規範會限製這種行為,像伊斯蘭教的沙裏法(法規)就禁止口交與肛交。

心理差異

性交後,男女在生理和心理上都有很大差異,如果沒有註意到這一步,同樣可以影響夫妻性生活。

性交性交

男性一旦射精之後,生殖器官很快萎縮變軟,很快從陰道中滑脫出來,同時,由于男子精力的消耗,就會呼呼大睡。而女性由于性欲高潮來的比較緩慢,消退也比較緩慢,女性在性交後的舒服感,不像男子那樣隨著射精而煙消雲散,而是餘音圍繞久久不散。所以,女性在性交之後仍然希望丈夫擁抱、撫摩、親吻等動作。

相關詞條

相關搜尋

其它詞條