思維訓練

思維訓練

思維訓練是20世紀中期誕生的一種頭腦智慧型開發和訓練技術。其核心理念是相信"人腦可以像肌肉一樣通過後天的訓練強化"。

經過長期的探索實踐,今天人們不僅掌握了有效開發頭腦智慧型的方法,而且也形成了諸多的思維訓練流派,其中以"思維工具"(即思維方法)的傳授和訓練為主要形式的思維訓練技術在實踐中取得了顯著的效果。

在中國,思維訓練這一智力開發技術已經開始受到廣泛的重視,除了在教育領域被套用於嬰幼兒早教、中國小生思維技能素質提升外,還被引進到企業培訓領域,如創新思維訓練、系統思維訓練、戰略決策思維訓練、問題分析與解決技能訓練等等。

  • 中文名稱
    思維訓練
  • 外文名稱
    thinking training
  • 拼音
    siwei xunlian
  • 誕生時間
    20世紀中期
  • 核心理念
    人腦可以通過後天的訓練強化
  • 代表人物
    愛德華·德·波諾

介紹

在中國,思維訓練這一智力開發技術已經開始受到廣泛的重視,除了在教育領域被套用于嬰幼兒早教、中國小生思維技能貭素提升外,還被引進到企業培訓領域,如創新思維訓練、系統思維訓練、戰略決策思維訓練、問題分析與解決技能訓練等等。袁勁松是國內著名的思維訓練專家,中國思維訓練第一人,他建立的"柔性思維理論"十分深奧精妙,是中國唯一的原創思維訓練體系,也是世界上最龐大的思維工具體系,其中既包含了左腦思維工具,也包含了右腦思維工具。其個人著作有:《腦力訓練》、《智力拓張》、《全腦思維訓練場》、《像大師一樣思考》、《柔性思維教練》、《思維腦圖訓練》、《道德經今解-道家思維活學活用》。他還建立了中國第一家線上自助式思維訓練網站--柔性思維網。

具體步驟

構想

這裏談的是面對成年人短期思維訓練速成班的一些構想。

對象:具有一定文化水準,有較多知識量,而且有一定實踐經驗的成人,有點哲學知識。

目的:提高思維能力,提高聰明度有明顯成效,快速有效,"立竿見影"。

標準:達到思維的"準確度、清晰度、深度、廣度、速度"的檢測標準線以上者畢業。

方法:以口語為主,輔之以書面語言及其他方式。

步驟::第一步學習思維方法,懂得各種思維方法,逐步運用。懂得"思路"一般規律,懂得如何尋找突破點等。同時教以主要的、基本的哲學原理,懂得對事物的認識應達到哲學高度。

第二步討論了解對象,接受水準及消化的能力。相互交流認識、體會,相互促進。

第三步訓練演示,出一個題讓學生思考幾分鍾,然後口頭回答、講述。先作一次要求的示範。如:"驕傲自滿為什麽不對約準備5分鍾,講5分鍾,準備1分鍾就要求講10分鍾。講不夠時間或逾時太多扣分,講完老師給分,及格算過去,不及格者重考。

評分標準:要求達到幾個度,即準確、清晰、深、廣、速,要提到哲學高度。

技術要求:不重復哆嗦,不停頓超過3秒以上。沒有語病,沒有結巴。要有情緒,要有動作。達不到也要扣分。

答完後立即告訴受訓人標準答案,讓本人對照,發現、彌補自己不足後再進行第二次回答或復述。還以前題為例,答案最少應有如下內容:驕傲自滿違背認識論哲學原理,在理論上是錯誤的;認識論認為人的認識具有無限性,自滿就是認為自己的認識到頭了;認識具有曲折性,自滿就否定了事物的復雜上升過程;認識具存相對性,自滿就否定了認識需要完善、發展,把認識絕對化。

驕傲自滿在實踐中是有害的

工作中自滿,故步自封,不能廣取博採,決策易失誤,不能發展、創新;在同志關系方面,驕傲自滿影響團結,在個人修養方面,驕傲自滿阻礙了自己取長補短,進步停滯。從歷史到現實,驕傲自滿危害極大(舉兩個實例簡要敘述)。

提倡謙虛謹慎,克服驕傲自滿

堅持正確的認識論,拋棄唯心主義;要有批評與自我批準精神,處理好個人與群體關系;加強自身修養,不斷學習進取。

引申的意義

正確掌握謙虛與驕傲的關系,謙虛不是虛偽,應實事求是;區別自滿與自信,克服自滿不能失去自信。講完之後還應說明運用了哪幾種思維方法,如:多向思維、分析思維、綜合思維、借代思維等s說明自己的思路。

第四步,訓練日程安排,每個人每日答兩個題按口述要求積分,務求及格。再高者分為良好、優秀三個級別。

每答4個題為一個單元,單元結束小考一次,集體評分。 分為3個單元,共70天左右,3個單元結束後為畢業考試。

考試有重要作用,可以鼓勵大家的積極進取心,可以互相學習,取長補短;可以較準確測定效果和成績。

經過訓練之後,基本上達到;語言清晰、明確、流暢,無語病.促進了思維的準確度和思維的清晰度。達到一定深度、廣度、速度。這就是提高了分析問題、解決問題的能力,也就是更具有聰明智慧了。

第五步,總結提高,明確今後的努力方向。

關于

必要性

前人早有一些論述。

"能力的長進得靠訓練,能力的保持得靠熟悉,其間都有個條理、步驟,不能馬馬虎虎一讀了之。"(葉聖陶《談語文教本》)

"…智力、情感和意志也象肌肉一樣,如果不加鍛煉和給以正常的負擔,它們反而會衰退,不僅得不到應有的改進,有時還會變得遲鈍起來。"(贊可夫《和教師的談話》)

"真正的教育就是智慧的訓練。…經過訓練的智慧乃是力量的源泉。""學校的存在總要教些什麽東西,這個東西就是思維的能力。"(貝斯特《教育的荒地》)

"真正有用的訓練,是理解若幹一般原則,對于這些原則在各種具體情況下的套用有徹底的基礎訓練。"(羅素《教育的目的》)

"科學不隻在智慧訓練上是最好的,在道德訓練上也是一樣。"(斯賓塞《教育論》)

在思維訓練的方法上,尤其要以語言訓練作為重點、這也有前人的發現。

"語言乃思想的有機的創造,它扎根于思想之中,並且從思想不斷地發展起來;所以,誰要想發展學生的語言能力,首先應不斷發展他的思維能力,離開了思想單獨地發展語言是不可能的。(烏申斯基《兒童世界》)

"學生必須毫無例外地用自己的話口述一切所領會的東西。學生了解得最好的隻是他所正確地表達出來的東西。"(第斯多惠《德國教師教育指南》)

我從電視裏見過健美比賽,看見參加比賽的運動員那一身突出的肌肉令人驚訝,記者採訪運動員間他們訓練了多久,他們回答有訓練了幾年的,也有隻訓練一年的,就有明顯效果。我不禁聯想到思維訓練。如果有人堅持不懈地經過科學訓練,也許不需要一年,是不是也可以取得明顯效果,就象突出的肌肉一祥令人驚異呢?

訓練法

腦力激蕩法

腦力激蕩法(Brainstorming):腦力激蕩法是最為人所熟悉的創意思維策略,該方法是由Osborn早于1937年所倡導,此法強調集體思考的方法,著重互相激發思考,鼓勵參加者于指定時間內,構想出大量的意念,並從中引發新穎的構思。腦力激蕩法雖然主要以團體方式進行,但也可于個人思考問題和探索解決方法時,運用此法激發思考。該法的基本原理是:隻專心提出構想而不加以評價;不局限思考的空間,鼓勵想出越多主意越好。 此後的改良式腦力激蕩法是指運用腦力激蕩法的精神或原則,在團體中激發參加者的創意。

三三兩兩討論法

三三兩兩討論法:此法可歸納為每兩人或三人自由成組,在三分鍾中限時內,就討論的主題,互相交流意見及分享。三分鍾後,再回到團體中作匯報。

六六討論法

六六討論法(Phillips 66 Technique): 六六討論法是以腦力激蕩法作基礎的團體式討論法。方法是將大團體分為六人一組,隻進行六分鍾的小組討論,每人一分鍾。然後再回到大團體中分享及做最終的評估。

逆向思考法

逆向思考法: 是可獲得創造性構想的一種思考方法,此技法可分為七類,如能充分加以運用,創造性就可加倍提高了。

分合法

分合法:(Synectics) Gordon 于1961年在《分合法:創造能力的發展(Synectics: the development of creativity)》一書中指出的一套團體問題解決的方法。此法主要是將原不相同亦無關聯的元素加以整合,產生新的意念/面貌。分合法利用模擬與隱喻的作用,協助思考者分析問題以產生各種不同的觀點。

屬性列舉法

屬性列舉法:(Attribute Listing Technique) 是由Crawford于1954年提倡的一種著名的創意思維策略。此法強調使用者在創造的過程中觀察和分析事物或問題的特徵或屬性,然後針對每項特徵提出改良或改變的構想。

希望點列舉法

希望點列舉法:這是一種不斷的提出"希望"、"怎樣才能更好"等等的理想和願望,進而探求解決問題和改善對策的技法。

優缺點列舉法

優點列舉法:這是一種逐一列出事物優點的方法,進而探求解決問題和改善對策。

缺點列舉法:這是一種不斷的針對一項事物,檢討此一事物的各種缺點及缺漏,並進而探求解決問題和改善對策的技法。

檢核表法

檢核表法:(Checklist Method) 檢核表法是在考慮某一個問題時,先製成一覽表,對每項檢核方向逐一進行檢查,以避免有所遺漏。此法可用來訓練員工思考周密,及有助構想出新的意念。

七何檢討法

七何檢討法:(5W2H檢討法) 是"六何檢討法"的延伸,此法之優點及提示討論者從不同的層面去思巧和解法問題。所謂5W,是指:為何(Why)、何事(What)、何人(Who)、何時(When)、 何地(Where);2H指:如何(How)、何價(How Much)。 十四、目錄法 比較正統的名稱是"強製關聯法",意指在考慮解決某一個問題時,一邊翻閱資料性的目錄,一邊強迫性的把在眼前出現的信息和正在思考的主題聯系起來,從中得到構想。 十五、創意解難法 目錄法

創意解難法

美國學者Parnes(1967)提出「創意解難」(Creative Problem Solving)的教學模式,是發展自Osborn所倡導的腦力激蕩法及其它思考策略,此模式重點在于解決問題的過程中,問題解決者應以有系統有步驟的方法,找出解決問題的方案。

書籍介紹

《思維訓練》

書 名: 思維訓練作 者:王向東

出版社: 復旦大學出版社

出版時間: 2009年10月

ISBN: 9787309068764

開本: 16開

定價: 18.00 元

內容簡介

《思維訓練》編寫力求體現貭素教育新理念、新思維,通過有效的訓練來提升大腦智慧,讓思維變得更快、更高、更強,在激烈的競爭.中智商、情商高人一籌,領先一步。本套教材全一冊,共六章,分章設節,每節內容大體按廣角鏡-七嘴八舌-自我探秘-訓練場-迷津點撥-思考題來編排,努力做到形式多樣,貼近生活,學生喜愛,富有教育性、啓迪性。《思維訓練》課程開設一學年,每期36課時,總計72課時。各校可以結合本校實際,靈活安排,不必受此限製。

圖書目錄

第一章 走進神秘的大腦

第一節 原來我們是"巨人"

第二節 走進神奇的腦世界

第二章 開啓智慧之門--註意力訓練

第一節 天才就是不斷的註意

第二節 全神貫註--註意穩定性訓練

第三節 眼觀六路耳聽八方--註意廣度訓練

第四節 一心二用--註意分配訓練

第三章 火眼金睛是這樣煉成的--觀察力訓練

第一節 觀察是智力之母

第二節 有的放矢--觀察目的訓練

第三節 明察秋毫--觀察細致性訓練

第四節 獨具慧眼--觀察敏銳訓練

第四章 敲開你的記憶力之門

第一節 探索你的記憶力

第二節 聯想記憶訓練

第三節 圖像記憶訓練

第四節 數位代碼記憶訓練

第五節 口訣記憶訓練

第六節 詞語串聯記憶訓練

第七節 復習鞏固記憶訓練

第八節 音樂記憶訓練

第九節 其他記憶技巧

第五章 思維盛宴

第一節 探索你的思維

第二節 創新思維訓練

第三節 邏輯思維訓練

第四節 發散式思維訓練

第五節 聚合式思維訓練

第六節 逆向思維訓練

第七節 空間思維訓練

第八節 思維與想象力

第六章 情商是智商的助推器

第一節 我是一個情商高的人嗎?

第二節 我是誰--認識自我

第三節 原來我很棒--自我激勵

第四節 管理自己,也可以管理他人--情緒認識和情緒管理

第五節 你、我、他在一起--人際關系和溝通

第六節 做一個堅強的人--意志力訓練

參考文獻

……

《思維訓練》(第二版)

作 者: 張掌然,張大松著

《思維訓練》(第二版)《思維訓練》(第二版)

出 版 社: 華中科技大學出版社

出版時間: 2005-6-1

字 數: 340000

頁 數: 443

I S B N : 9787560933856

包 裝: 平裝

定 價:¥21.80

內容簡介

《思維訓練》(第二版),既是"創造性人才貭素訓練教材",也是"高職高專院校公共課教材"。本書從現代社會發展的需要出發,多視角多層次地透視思維訓練,力圖把對思維訓練的特點和規律、途徑和方法、原則和技巧的揭示建立在現代科學(關于思維的)研究成果之上;在批判地繼承中外思維訓練的優秀成果的同時,註意開拓思維訓練的新思路,以發現和解決問題為中心,以創造性思維和批判性思維為主幹,循序漸進地、全面深入地進行思維訓練和現代思維能力的培養。

本書內容豐富、資料翔實、用材新穎、圖文並茂、深入淺出。既可以作為大中專院校思維訓練或思維科學課程的教材,也可以作為企事業單位人才培訓和貭素教育的教材;既可以供教育工作者參考,也可以供思維訓練研究者參考;既可以作為教學資料,也可以作為自學教材。

目錄

導語 讓智慧之光照亮新世紀的征程

第一章 透視智慧的晶核--思維訓練導論

第一節 思維與思維訓練

一、思維訓練概觀

二、思維概述

三、思維的特徵

第二節 思維訓練的原則與方法

一、思維訓練的原則

二、思維訓練的方法

思考與訓練

第二章 發現問題的藝術--問題的特點、類型與發現方法..

第一節 問題的特點與功能

一、何謂問題

二、問題的特征

三、問題的功能

第二節 問題的分類

一、閉合性問題與開放性問題

二、基本問題與非基本問題

三、單域問題與跨域問題

四、科學問題與日常問題

五、常規問題與反常問題

六、良結構問題與不良結構問題

七、哲學問題與科學問題

八、悖論與佯謬

第三節 發現問題的途徑與方法

一、發現問題的途徑

二、發現問題的方法

思考與訓練

第三章 解決問題的藝術--解題過程與方法

第一節 解決問題的過程

一、二階段模式

二、三階段模式

三、四階段模式

四、五階段模式

五、六階段模式

六、七階段模式

第二節 解題方法概述

一、什麽是方法

二、解決問題的一般方法論原則

第三節 解題方法分類

一、語義上升與語義下降

二、狀態描述與過程描述

三、形式化方法與經驗方法

……

第四章 發散與轉換的藝術--創造性思維訓練(一)

第五章 想象與綜合的藝術--創造性思維訓練(二)

第六章 啓發原則與輔助條件--創造性思維訓練(三)

第七章 去偽存真的藝術--批判性思維的特征、類型和標準

第八章 升華經驗的藝術--歸納思維訓練

第九章 深化原理的藝術--演繹思維訓練

第十章 追溯原因的藝術--溯因思維訓練

第十一章 超越對立的藝術--次協調思維訓練

第十二章 把握全局的藝術--系統思維訓練

第十三章 把握矛盾運動的藝術--辨證思維訓練

後記

主要參考書目

《邏輯思維訓練1200題》

作 者:于海娣

出 版 社 :華文出版社

出版時間:2010-2-1

字 數: 764000

頁 數: 418

I S B N : 9787507530100

包 裝:平裝

定 價:¥29.80

內容簡介

黑格爾曾說過,邏輯是一切思考的基礎。現今社會,邏輯思維能力越來越被人重視,不僅學生應試要具備必需的邏輯思維能力,就是考MBA、考公務員也有邏輯測試題,世界著名公司的招聘面試中,邏輯能力訓練題目更是必考內容。那麽,該如何使大腦"動起來",輕松提高邏輯能力呢?本書介紹了排除法、遞回法、倒推法、作圖法、假設法、計演算法、分析法、類比法、推理法、判斷法、綜合法等11種常用的解題方法,並精選1200道世界上最頂級的邏輯思維訓練題,既有簡單的謎題,也有復雜的遊戲,每一道訓練題都是為全方位培養和訓練讀者的邏輯思維方法專門設計的,引導讀者親身實踐這些方法的套用。同時,編者還按照不同的難易程度將題目分為初級、中級和高級3個等級,讀者可以根據自己的實際情況逐步訓練,也可以有選擇地學習和訓練,從而激發推理潛能、活躍思維、提升邏輯思維能力,挑戰公務員、MBA等各類考試,突破世界500強面試,讓你的人生更上一層樓。

《思維訓練教程》

思維訓練教程》是一本由夏曉編寫的教材,2008年由機械工業出版社出版。本書各章通過各知識點的講授和大量訓練以培養並開發學生的思維潛能。本書還引用了國內外最新研究成果,選編了國內外較流行、較有效的訓練方法充實其中,並綜合有關思維訓練方法作為整體構成要件。本書可作為高等院校基礎課教材,也可作為高職高專或成人貭素教育的教材。

著作權信息

書名: 思維訓練教程

作 者:夏曉

出版社:機械工業出版社

出版時間:2008

ISBN: 9787111136545

開本:16

定價: 18.00 元

內容簡介

本書針對高等院校學生的特點編寫,強調可操作性。內容安排以基礎知識為引導,重在思維技巧的訓練,力求做到理論知識與套用實踐的有機結合。全書分三篇,包含30-40學時共12章的教學內容。"基礎篇"由三章構成,主要對思維訓練的基本概念與理論架構做出整體性的描述。"技巧篇"由七章構成,主要對常用的思維方法與技能作較系統、具體的介紹與訓練。"訓練篇"由兩章構成,主要將前述思維訓練所得延伸于創造性寫作之中,並對思維過程中易出現的思維誤區進行有針對性的強調與剖析。各章通過各知識點的講授和大量訓練以培養並開發學生的思維潛能。

目錄

前言

基礎篇

第一章思維訓練導論

第一節思維概述

第二節思維的特徵

第三節思維的分類

第四節思維訓練的原則與方法

第二章思維力的培養

第一節註意力的培養

第二節直覺力的培養

第三節分析力的培養

第四節想像力的培養

第三章思維訓練原理

第一節簡單與復雜

第二節低級與高級

第三節過程與結果

第四節方法與訓練

第五節潛能與技能

第六節思維與知識

技巧篇

第四章形象思維訓練

第一節形象思維的概念

第二節形象思維的特徵

第三節形象思維的方法

第四節形象思維的運用

第五章邏輯思維訓練

第一節邏輯思維的概念

第二節邏輯思維的特征

第三節邏輯思維的方法和種類

第四節邏輯思維的運用

第六章發散思維訓練

第一節發散思維的概念

第二節發散思維的特徵

第三節發散思維的方法

第四節發散思維的運用

第七章辯證思維訓練

第一節辯證思維的概念

第二節辯證思維的原則

第三節辯證思維的方法

第四節辯證思維的運用

第八章逆向思維訓練

第一節逆向思維的概念

第二節逆向思維的特徵與原則

第三節逆向思維的類別與方法

第四節逆向思維的運用

第九章聯想思維訓練

第一節聯想思維的概念

第二節聯想思維的特徵

第三節聯想思維的類型與方法

第四節聯想思維的運用

第十章創造思維訓練

第一節創造思維的概念

第二節創造思維的特徵

第三節創造思維的方法

第四節創造思維的運用

訓練篇

第十一章寫作與思維

第一節審題中的思維

第二節立意中的思維

第三節結構中的思維

第十二章走出思維誤區

第一節以偏概全

第二節墨守成規

第三節主觀武斷

第四節坐井觀天

附錄

參考文獻

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