思維導圖

思維導圖

思維導圖又叫心智圖,是表達發射性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文並重的技巧,把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來,把主題關鍵字與圖像、顏色等建立記憶連結。思維導圖充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規律,協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展,從而開啓人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法--包括文字、數位、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節奏、音符等,都可以成為一個思考中心,並由此中心向外發散出成千上萬的關節點,每一個關節點代表與中心主題的一個連結,而每一個連結又可以成為另一個中心主題,再向外發散出成千上萬的關節點,呈現出放射性立體結構,而這些關節的連結可以視為您的記憶,也就是您的個人資料庫。

  • 中文名稱
    思維導圖
  • 外文名稱
    Mind mapping
  • 套用于
    記憶、學習、思考等
  • 創始人
    東尼·博贊

基本介紹

簡介

思維導圖,又叫心智圖,是表達發射性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。思維導圖就像神經細胞一樣由一個點散發出多條線。思維導圖運用圖文並重的技巧,把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來,把主題關鍵字與圖像、顏色等建立記憶連結,思維導圖充分運用左右腦的機能,利用記憶閱讀思維的規律,協助人們在科學藝術、邏輯與想象之間平衡發展,從而開啓人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字數位符碼食物香氣、線條、顏色、意象、節奏、音符等,都可以成為一個思考中心,並由此中心向外發散出成千上萬的關節點,每一個關節點代表與中心主題的一個連結,而每一個連結又可以成為另一個中心主題,再向外發散出成千上萬的關節點,呈現出放射性立體結構,而這些關節的連結可以視為您的記憶,也就是您的個人資料庫。

思維導圖思維導圖

人類從一出生即開始累積這些龐大且復雜的資料庫,大腦驚人的儲存能力使我們累積了大量的資料,經由思維導圖的放射性思考方法,除了加速資料的累積量外,更多的是將資料依據彼此間的關聯性分層分類管理,使資料的儲存、管理及套用因更有系統化而增加大腦運作的效率。同時,思維導圖是最能善用左右腦的功能,藉由顏色、圖像、符碼的使用,不但可以協助我們記憶、增進我們的創造力,也讓思維導圖更輕松有趣,且具有個人特色及多面性。

思維導圖以放射性思考模式為基礎的收放自如方式,除了提供一個正確而快速的學習方法與工具外,運用在創意的聯想與收斂、項目企劃、問題解決與分析、會議管理等方面,往往產生令人驚喜的效果。它是一種展現個人智力潛能極至的方法,將可提升思考技巧,大幅增、組織力與創造力。它與傳統筆記法和學習法有量子跳躍式的差異, 主要是因為它源自腦神經生理的學習互動模式,並且開展人生而具有的放射性思考能力和多感官學習特徵。

思維導圖

思維導圖為人類提供一個有效思維圖形工具,運用圖文並重的技巧,開啓人類大腦的無限潛能。心智圖充分運用左右腦的機能,協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展。

近年來思維導圖完整的邏輯架構及全腦思考的方法在世界和中國都被廣泛套用在學習及工作方面,大量降低所需耗費的時間以及物質資源,對于每個人或公司績效的大幅提升,必然產生令人無法忽視的巨大功效。

工具套用

自上世紀八十年代思維導圖傳入中國內地,最初是用來幫助“學習困難學生”克服學習障礙的,但後來主要被工商界(特別是企業

數學學科思維導圖數學學科思維導圖 語文學科思維導圖語文學科思維導圖

培訓領域)用來提升個人及組織的學習效能及創新思維能力,在學科教學方面,歷經50餘年的發展,也沒在學校廣泛套用,後經華東師範大學劉濯源帶領的思維可視化研究團隊十五年的研究及實踐,得出的結論是“思維導圖”並不適合直接套用于學科教學,因為“思維導圖”過于強調“圖像記憶”和“自由發散聯想”而非“理解性記憶”和“結構化思考”。對于抽象思維能力較差的學生,“圖像記憶”的確可以幫助學生提高“把知識記住”的效率,但卻無法加深學生對知識的理解,屬于一種淺層的學習;另外“自由發散聯想”具有天馬行空,對思維不加控製的特點,更適合用于“頭腦風暴”式的創意活動,而不適合用于學科知識教學,因為任何學科知識都是有其內在邏輯及固定結構的,由不得胡思亂想。基于學科知識的特徵,學科教學必須強調“理解性記憶”和“結構化思考”,隨著學段的升高,知識越來越抽象和復雜,就更加要強調“理解的深度”而非“記住的速度”。也正是基于這些原因,思維可視化研究團隊把概念圖(由美國康奈爾大學的諾瓦克博士提出)、知識樹、問題樹等圖示方法的優勢特徵嫁接過來,同時將結構化思考、邏輯思考、辯證思考、追問意識等思維方式融合進來,把“思維導圖”轉化為“學科思維導圖” 。“學科思維導圖”作為一種“基于系統思考的知識建構策略”已被全國五百多所課題實驗學校引入套用。

創始人

思維導圖的創始人東尼·巴贊(Tony Buzan),他也因此以大腦先生聞名國際,成為了英國頭腦基金會的總裁,身兼國際奧運教練與運動員的顧問、也擔任英國奧運劃船隊及西洋棋隊的顧問;又被遴選為國際心理學家委員會的會員,是“心智文化概念”的創作人,也是“世界記憶冠軍協會”的

思維導圖

創辦人,發起心智奧運組織,致力于幫助有學習障礙者,同時也擁有全世界最高創造力IQ的頭銜。截至1993年,東尼·巴贊已經出版了二十本書,包括十九本關于頭腦、創意和學習的專著,以及一本詩集。

中國第一人

中國思維導圖第一人,東尼·巴贊先生的學生董海韜先生, 中國思維導圖第一人,中國的“大腦先生”,從03年引進思維導圖,創立HEARTMAP新生活方式,創辦全國腦力錦標賽,創辦京師大學堂思維導圖北京公司,創立和構思【京師大講堂】帶領團隊矢志不渝堅持教育和推廣。熱心公益,為人低調。

思維導圖

受東尼.巴贊先生本人的委托,成立巴贊中國中心,“時空隧道”成功效率手冊發明人,2006 年思維123456籌辦秘書長(中國) 將思維導圖和神經語言系統有機結合,提出“知行學”理論觀點(即 Mind map+NIP)解決人對信息的控製和對人行為控製的方法 東尼巴贊先生思維導圖創始人——《開動大腦》《啓動記憶》《快速閱讀》《思維導圖》等書籍是由BBC Word Wide (英國廣播公司)出版的,董海韜先生是中國著作權所有人。他也是中國海外上市發展基金會秘書長,中國藍色基因工程基金會秘書長。

常用軟體

MindManager

MindManager是一個創造、管理和交流思想的通用標準,其可視化的繪圖軟體有著直觀、友好的使用者介面和豐富的功能,這將幫助您有序地組織您的思維、資源和項目進程。

MindManager也是一個易于使用的項目管理軟體,能很好提高項目組的工作效率和小組成員之間的協作性。它作為一個組織資源和管理項目的方法,可從腦圖的核心分枝派生出各種關聯的想法和信息。

XMind

XMind是一款易用性很強的軟體,通過XMind可以隨時開展頭腦風暴,幫助人們快速理清思路。XMind 繪製的思維導圖、魚骨圖、二維圖、樹形圖、邏輯圖、組織結構圖等以結構化的方式來展示具體的內容,人們在用XMind繪製圖形的時候,可以時刻保持頭腦清晰,隨時把握計畫或任務的全局,它可以幫助人們在學習和工作用提高效率。

FreeMind

FreeMind是一款跨平台的、基于GPL協定的自由軟體,用Java編寫,是一個用來繪製思維導圖的軟體。其產生的檔案格式尾碼為.mm 。可用來做筆記,腦圖記錄,腦力激蕩等。

FreeMind包括了許多讓人激動的特徵,其中包括擴展性,快捷的一鍵展開和關閉節點,快速記錄思維,多功能的定義格式和快捷鍵。

不過FreeMind無法同時進行多個思維中心點展開(亦有人認為這樣是優點可以讓人們專心于眼前的事),且部分中文輸入法無法在FreeMind輸入啓動及運行速度較慢。

相關書籍

《思維導圖》是一本在全球銷量達千萬冊的暢銷書。書中的思維導圖方法將放射性思維和開拓性筆記技巧結合在一起,被人稱為“大腦瑞士軍刀”。它的出現,在全球教育界和商界刮起了一場風暴。目前全球已有超過2.5億以上的人在使用它。

本書特別提供了一系列實用練習、大量頗具啓發性的圖片,以及演示這種技巧的原創性思維導圖。

包括《啓動大腦》《博贊學習技巧》《超級記憶》《快速閱讀》《思維導圖》

圖書信息

圖書基本信息

書名:圖謀職場:思維導圖實戰手冊

作者:曲智男 著

思維導圖

ISBN:978-7-121-11910-1

出版日期:2010年11月

定價:49.80元

開本:16開

頁碼:256頁

內 容 簡 介

思維導圖是一本開啓大腦的使用說明書。無論您是誰,您都會發現思維導圖是快速提升工作效率的絕佳思考工具,您隨時隨地都可以獲得它的幫助。

無論是目標設定、時間管理、資源分配、創新思考、會議報告,還是人生規劃,您都可以運用思維導圖在一張紙上把它完整、清晰地展示出來。在任何關鍵時刻,即使是再錯綜復雜的事情,思維導圖都可以給您最有力的支持!

本書詳細介紹了思維導圖在職場中的套用,並附帶了大量的練習。無論您是初學者還是老使用者,通過本書的學習,您都可以利用思維導圖在職場中把握重點、精煉想法,讓自己成為不可或缺的職場達人。

本書適合職業經理人、白領,以及所有的上班族閱讀。

思維導圖學科套用類書籍

     書名《國小思維導圖套用魔方》

作者:蔡勁松

ISBN編號:9787544342063

思維導圖

出版時間:2012年1月

頁數:222頁

版次印次:2012年1月第1版第1次印刷

開本:787*1092(毫米)1 16

裝幀:精裝(雙銅彩印)

字數:230千字

正文語種:中文

出版社:海南出版社  

     思維導圖套用魔方簡介

中國最基礎的思維導圖學科實戰書籍,獨創的“點線面體”導圖法,在繼承托尼.巴贊的思維導圖發散性思維基礎上,更加簡化了思維導圖套用技巧;在學科內容上,獨創的“點線面體”學習法,加強了導圖方法與導圖內容的思維共振,強化了導圖的集中與發散威力。

讀者與範圍:

1.教師、家長、國小3年級以上學生、以及關心學生成長的家人和朋友。

2.本書以國小1-6年級各學科教材為套用主體(涵蓋:人教版、北師大版、蘇教版、迪斯尼版等全國知名教材體系),其方法原理同樣適用于國中、高中等學科套用。

導圖軟體

基本軟體

imindmap

Mindmanager

iMindMate,簡單、易用、靈巧心智圖軟體,基于資料庫,支持中、日、英。

mindmapper

FreeMind開源導圖軟體

Sharemind 基于FreeMind 二次開發,支持中文

XMIND跨平台的思維導圖軟體,支持多國語言,可以運行在Windows,Mac OS X和Linux三大作業系統上。

Linux下有一款叫VYM的軟體

Mindv,線上軟體,流覽器中運行,支持繁,簡中文,英文

novamind

Xmind

XMind是一款易用性很強的軟體,通過XMind可以隨時開展頭腦風暴,幫助人們快速理清思路。XMind 繪製的思維導圖、魚骨圖、二維圖、樹形圖、邏輯圖、組織結構圖等以結構化的方式來展示具體的內容,人們在用XMind繪製圖形的時候,可以時刻保持頭腦清晰,隨時把握計畫或任務的全局,它可以幫助人們在學習和工作用提高效率。

思維導圖

XMind是一款頂級商業品質的思維導圖(mindmap)和頭腦風暴(brainstorm)軟體,2008年“最佳Eclipse RCP商業套用”獲獎產品。從2008年10月起,XMind 推出 開源版本,並榮獲 sourceforge 社區 2009 最佳學術套用獎。它採用Java語言開發,基于Eclipse RCP體系結構,可以運行于Windows/Mac/Linux平台。在Windows下的安裝包14MB,安裝後27MB,體積尚算小巧。它的介面比善用佳軟此前使用的 FreeMind要美觀很多,繪製出的思維導圖也更加漂亮,功能也更加豐富。加上它兼容FreeMind 和 MindManager資料格式,並且不僅可以繪製思維導圖,還能繪製魚骨圖、二維圖、樹形圖、邏輯圖、組織結構圖

XMind的特點

XMind 的特點可用“國產而國際化發展;商業化而兼有開源版本;功能豐富且美觀”來概括。

推薦 XMind 來代替或補充 FreeMind,除了功能、介面因素之外,還有兩個原因:一是國產軟體(雖然網站和軟體隻有英文);二是XMind由商業軟體開源而來——多數情況下,有商業背景的產品可持續性會比開源/免費軟體好一些。

FreeMind

簡介 FreeMind是一款跨平台的、基于GPL協定的免費軟體,用Java編寫,是一個用來繪製思維導圖的軟體。其產生的檔案格式尾碼為.mm。可用來做筆記,腦圖記錄,腦力激湯等。 

思維導圖

FreeMind 包括了許多讓人激動的特徵,其中包括擴展性,快捷的一鍵展開和關閉節點,快速記錄思維,多功能的定義格式和快捷鍵

由于 FreeMind 使用 Java 編寫,支持使用 Python編寫的擴展外掛程式。另外檔案格式是xml的。

缺陷

無法多個思維中心點展開(亦有人認為這樣是優點可以讓人們專心于眼前的事)部分中文輸入法無法在 FreeMind 輸入啓動及運行速度較慢。

mindmanager

mindmanager由美國Mindjet公司開發,介面可視化,有著直觀、友好的使用者介面和豐富的功能,

可使使用者有序地組織思維、資源和項目進程,同時它是高效的項目管理軟體,能很好提高項目組的工作效率和小組成員之間的協作性。它作為一個組織資源和管理項目的方法,可從思維導圖的核心分枝派生出各種關聯的想法和信息。

mindmanager與同類思維導圖軟體最大的優勢,是軟體同Microsoft軟體無縫集成,快速將資料導入或導出到Microsoft Word,PowerPoint,Excel,Outlook,Project 和 Visio中,使之在職場中有極高的使用人群,也越來越多受到職場人士青睞。

其歷經版本的不斷翻新,從最初有影響力的Mindjet MindManager Pro 5,Mindjet MindManager Pro 6,Mindjet MindManager Pro7,到如今的Mindjet MindManager Pro 8。越來越接近人性化操作使用,並作為很多思維導圖培訓機構的首選軟體。

MindMapper

MindMapper 是一款專業的可視化思維導圖軟體,通過智慧型繪圖方法,在管理信息和處理工作流程中,幫助提高組織、審查、合作、分享和交流能力。

MindMapperMindMapper

MindMapper思維導圖軟體特別適用于知識、資源、時間、溝通和業務項目的管理,從不同角度來看待問題,並製定一個獨特的關聯圖,提供解決方案並克服瓶頸。

MindMapper思維導圖軟體可讓您在繪製導圖的過程中簡化和分類多元化信息,提高學習的能力。

iMindMap

Buzan's iMindMap是思維導圖創始人東尼·巴贊(Tony Buzan)開發的思維導圖軟體,線條自由,具有手繪功能,是最好的思維導圖軟體。

思維導圖

導圖製作

製作工具

1. 一些A3或A4大的白紙。

初學者思維導圖初學者思維導圖

2. 一套12支或更多的好寫的軟芯筆。

3. 4支以上不同顏色,色彩明亮的塗色筆。

4. 1支標準鋼筆。

主題

1. 最大的主題(文章的名稱或書名)要以圖形的形式體現出來。

我們以前作的筆記,都會把最大的主題寫在筆記本紙面上最頂格的中間。而思維導圖則把主題體現在整張紙的中心,並且以圖形的形式體現出來。我們稱之為中央圖。

2. 中央圖要以三種以上的顏色。

3. 一個主題多個主幹(主幹不超過7個)

思維導圖把主題以主幹的形式體現出來,有多少個主要的主題,就會有多少條大的主幹。

4. 每條主幹要用不同的顏色

每條主幹用不同顏色可以讓你對不同主題的相關信息一目了然。

內容要求

5. 運用代碼

小插圖不但可以更強化每一個關鍵字的記憶,同時也突出關鍵字要表達的意思,而且還可以節省大量的記錄空間。當然除了這些小的插圖,我們還有很多代碼可以用。比如釐米可以用CM來代表。所以可以用代碼的盡量用代碼。

6. 箭頭的連線

當我們在分析一些信息的時候,各主題之間會有信息相關聯的地方,這時,可以把有關聯的部分用箭頭把他們連起來,這樣就可以很直觀地了解到信息之間的聯系了。如果你在分析信息的時候,有很多信息是相關有聯系的,但是如果都用箭頭相聯接起來會顯得比較雜亂了。解決這個問題的方法就是,你可以運用代碼,用同樣的代碼在他們的旁邊註明,當你看到同樣的代碼的時候,你就可以知道這些知識之間是有聯系的。

7. 隻寫關鍵字,並且要寫線上條的上方

思維導圖的記錄用的全都是關鍵字,這些關鍵字代表著信息的重點內容。不少人剛開始使用思維導圖時,會把關鍵字寫線上條的下面,這樣是不對的,記住一定要寫線上條的上面。

線條要求

8. 線長=詞語的長度

思維導圖有很多線段,它每一條線條的長度都是與詞語的長度是一樣的。剛開始使用思維導圖的人會把每根線條畫得很長,詞語寫得很小,這樣不但不便于記憶,同時還會浪費大量的空間。

9. 中央線要粗

思維導圖的體現的層次感很分明,最靠近中間的線會越粗,越往外延伸的線會越細,字型也是越靠近中心圖的最大,越往後面的就越小。

10. 線與線之間相聯

思維導圖的線段之間是互相連線起來的,線條上的關鍵字之間也是互相隸屬、互相說明的關系,而且線的走向一定要比較平行,換言之線條上的關鍵字一定要讓你自己能直觀地看到,而不是要把紙的角度轉了120度角才能看清楚自己在寫什麽。

11. 環抱線

有些思維導圖的分支外面圍著一層外圍線,他們叫環抱線,這些線有兩種作用:

第一、當分支多的時候,用環抱線把它們圍起來,能讓你更直觀地看到不同主題的內容。

第二、可以讓整幅思維導圖看起來更美觀。

要註意的是,你要先在思維導圖完成後,再畫外圍線。

整體要求

12. 紙要橫著放

大多數人在寫筆記的時候,筆記本是豎著放的。但做思維導圖時,紙是橫著放的。這樣空間感比較大。

13. 用數位標明順序

可以有兩種標明順序的方式,主要是以你需要和習慣而定。

第一種標明順序的方式:可以從第一條主題的分支開始,用數位從1開始,把所有分支的內容按順序地標明出來,這樣就可以通過數位知道內容的順序了。

第二種標明順序的方式:是每一條分支按順序編排一次,比如第一條分支從1標明好順序後。第二條分支再重新從1開始編排,也就是說,每條分支都重新編一次順序。

14. 布局

做思維導圖時,它的分支是可以靈活擺放的,除了能理清思路外,還要考慮到合理地利用空間,你可以在畫圖時思考,哪條分支的內容會多一些,哪條分支的內容少一些,你可以把最多內容的分支與內容較少的分支安排在紙的同一側,這樣就可以更合理地安排內容的擺放了。整幅畫看起來也會很平衡,你畫思維導圖前,要記得思考如何布局會更好。

15. 個人的風格

學會思維導圖之後,我還鼓勵你能夠成立自己的風格,每一幅思維導圖雖然都有一套規則,但都能形成個人的風格。

思維導圖的這15條技法中,關鍵字是最重要的一部分,因為思維導圖隻記錄關鍵字,如果關鍵字選擇不正確,思維導圖所要表達的信息就不準確了,要想學會全面整體的分析信息,你需要學會觀察出信息當中哪部分是它們的關鍵部分,並搜尋到它們的關鍵點,也就是關鍵字。

導圖由來

科學研究已經充分證明:人類的思維特征是呈放射性的,進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想(包括每一個辭彙、數位、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節拍、音符和紋路),都可作為一個思維分支表現出來,它呈現出來的就是放射性立體結構。

英國教育學家東尼·巴贊(Tony Buzan)在大學時代,在遇到信息吸收、整理及記憶的等困難,前往圖書館尋求協助,卻驚訝地發現沒有教導如何正確有效使用大腦的相關書籍資料,于是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。

東尼·巴贊開始研究心理學、神經生理學等科學,漸漸地發現人類頭腦的每一個腦細胞及大腦的各種技巧如果能被和諧而巧妙地運用,將比彼此分開工作產生更大的效率。以放射性思考(Radiant Thinking)為基礎的收放自如方式,比如:漁網、河流、樹、樹葉、人和動物的神經系統、管理的組織結構等,逐漸地,整個架構慢慢形成,Tony Buzan也開始訓練一群被稱為“學習障礙者”、“閱讀能力喪失”的族群,這些被稱為失敗者或曾被放棄的學生,很快的變成好學生,其中更有一部份成為同年紀中的佼佼者。

東尼·巴贊1942年出生于英國倫敦,畢業于英屬哥倫比亞大學,先後獲得心理學、英語語言學、數學和普通科學等多種學位。他所撰寫的二十多種大腦方面的圖書已被翻譯成幾十種語言,在全球五十多個國家出版,並成為世界頂級公司進行高級人員培訓的必選教材。另外,他還出任一些政府部門、大學和研究院以及大跨國集團公司的咨詢專家,包括國際商用機器公司(IBM)、惠普公司、巴克萊國際公司、數位設備公司等。他主持的大腦知識講座已成為西方家喻戶曉的節目,在廣播、電視及錄像節目中大受歡迎。業內人士稱他為“大腦先生”。

1971年東尼·巴贊開始將他的研究成果集結成書,受達·芬奇筆記的啓發,慢慢形成了發射性思考(Radiant Thinking)和思維導圖法(Mind Mapping)的概念。思維導圖是大腦放射性思維的外部表現。依據大腦思維放射性特點,後來成為英國大腦基金會主席、著名教育家的東尼·巴贊(Tony Buzan)在思維研究領域取得了令世人矚目的成就。思維導圖利用色彩、圖畫、代碼和多維度等圖文並茂的形式來增強記憶效果,使人們關註的焦點清晰地集中在中央圖形上。思維導圖允許學習者產生無限製的聯想,這使思維過程更具創造性。

主要作用

從思維導圖的特點及作用來看,它可以用于工作、學習和生活中的任何一個領域裏。

思維導圖

1.作為個人:計畫,項目管理,溝通,組織,分析解決問題等;

2.作為學習者:記憶,筆記,寫報告,寫論文,做演講,考試,思考,集中註意力等;

3.作為職業人士:計畫,溝通,項目管理,組織,會議,培訓,談判,面試,評估,掀起頭腦風暴等。

所有這些套用可以極大地提高您的效率,增強思考的有效性和準確性以及提升您的註意力和工作樂趣。

導圖魔方套用正是對“點線面體”進行的最佳化與簡化!具體可以見百度詞條“思維導圖套用魔方”。或者百度 《國小思維導圖套用魔方》進行具體了解。

如何對一本書做思維導圖

簡單歸納起來,對一本書做思維導圖的技巧主要分為兩類:準備及套用。在以下各篇中,共有8個階段。為方便查找起見,各階段總結如下,都附有推薦的限製時間。

準備

l 流覽(10分鍾)

詳細閱讀一本書之前,首先要大致流覽一下全書。最好的辦法是先看看封面和背頁,再看看目錄,然後翻動全書幾次,把握住對全書的“感覺”。

然後取一張大紙,或者用一張思維導圖專用紙,畫一個中央圖,把書的主題或者書名總結上去。如果書的封面和內頁裏有特別引人註目的彩色圖象,不妨使用這個圖象。如果你對會從中央圖象發散出去的主幹有非常合理的把握,不妨同時畫上主幹。它們經常是與全書的主要篇章或者章節相符合的,也符合你閱讀該書的目的。

在開始製作思維導圖的早期階段,你是在給自己的大腦一個中心的焦點和基本的結構,在這個架構裏面,它可以把所有從研究這本書得來的全部信息綜合起來。

2 設定時間和總量目標(5分鍾)

根據你的學習目標,根據該書的內容和困難水準,和你已經具有的知識總量,決定你將花在本書全部任務上的全部時間,以及每個學習期間所包含的內容。

3 把對該話題現存的知識用思維導圖畫下來(10分鍾)

現在,扔下書本和你剛畫的思維導圖,拿過幾張紙來,以盡量快的速度畫一張速射思維導圖,把你對于即將去研究的課題已有的知識畫出來。這包括你在前面翻閱本書時得到的任何信息,加上整體的知識,或者在你的一生中得到的所有與該課題有關的任何信息。

大部分人都很高興而且很驚訝地發現,他們對一些課題已經具備的知識比他們預想的多得多。這個練習還能把合適的聯想或者“鐵錨架”帶到大腦的表層來,並讓它按照你正在研究的話題的方向運動下去,因而顯示出很大的用途。它還可以讓你看出自己知識領域裏的強項和弱項,讓你知道哪些方面的知識是需要進一步彌補的。

4 給目標下個定義並用思維導圖畫出來(5分鍾)

在這個階段,你可以用不同的顏色在剛剛完成的知識思維導圖上增加一些內容,或者重新拿一張新紙,再做一次快速思維導圖速射,說明你學習本書的目標。這些目標可以是一些具體的問題,你希望得到對這些問題的回答,可能是你希望知道的更多的有關知識,或者是你希望獲取的某些技巧。

按照這種方式把目標用思維導圖畫出來,會極大地增大眼睛/大腦系統把它碰到的一些與目標相關的信息登記下來的可能性。實際上,目標思維導圖起一種“胃口”的作用,它會自然而然地刺激你的研究。跟一個幾天沒有吃飯的人會整天想著吃東西一樣,好的預備性思維導圖會增大你對知識的“渴望”。

套用

(根據研究的材料決定時間長度)

用途用途

5—8總述、預覽、內視和復習

準備完畢後,你就可以開始在四個水準上進行的閱讀了——總述、預覽、內視和復習—這樣水準上的閱讀會把你帶入該書更深的層次。這些階段的細節情況見第21章集體思維導圖家庭學習。

這時,你可以:一邊讀書一邊做思維導圖;一邊讀一邊在書上做一些標記,並在事後完成思維導圖。這些辦法都同樣有效——你所選擇的無非是根據個人偏好而要的方法,或者也許根據這本書是否歸你個人所有而決定。

一邊讀一邊做思維導圖就好像與書的作者進行持續的“對話”,在書往前進展的時候會反映出知識的展開模式。不斷擴大的思維導圖也會讓你註意到理解水準,並據此調整自己的註意力。

事後畫思維導圖有一個長處,即你隻在掌握理解了全書內容,和部分內容與彼此的關系後才開始做。你的思維導圖因此就會更為全面,更有一個核心,也不太可能需要修改。

不管選擇哪一種方法,都必須記住,對一本書做思維導圖是一個雙向的過程。目標不是簡單地以思維導圖的形式復製作者的思想。它是要根據你自己的知識、理解力、解釋和具體目標來組織和綜合他或她的思想。你的思維導圖應該能夠理想地包括你自己的評論、想法以及從剛剛讀到的東西裏得到的創造性的理解。用不同的顏色或者代碼會讓你自己對該圖的貢獻與作者的思想區分開來。

做思維導圖

這跟對一本書做思維導圖差不多,隻是,你會處于線性講座或者宣讀的影響之下,不能隨意地指向材料的任何部分。

因為這個原因,要盡量快速地從整體上概覽一下講題。講座、錄像或者電影開始以前,你可以畫一個中央圖形和盡量多的主幹(大部分好的講座者都很高興有人對其主題感興趣,並樂意為你提供一張講座預覽,其中有所涉及的主要問題)。

還有,開始之前,如果環境許可,你可以做一個兩分鍾的思維導圖速射,把你對該講題的現存知識畫出來,以便讓大腦準備好吸納新知識。

隨著時間的推進,你可以在原來的思維導圖上增加新的信息和想法,隻要這些東西看上去很合適就可以了,如果需要的話,你還可以調整基本的結構。如對一本書作思維導圖一樣,你總可以把自己的評論以及想法增加上去,作為對講座者的反應。

復習筆記

記完了思維導圖筆記以後,應該定期復習所記內容,以保持理解力和對所學東西的記憶。下面是一些要點:

對于一個小時的學習內容.最佳的復習間隔和每次的時間限製如下所示:

10分鍾後——復習10分鍾

24小時後——復習2-4分鍾

1周後——復習2分鍾

1月後——復習2分鍾

6個月後——復習2分鍾

1年後——復習2分鍾

這道信息從此就進入長效記憶並存儲起來。

與其每次復習時把原圖看一遍,不如把尚記得的內容再次快速地做一次速射思維導圖。這證明你可以在不借助任何東西的情況下記住所學的東西。你可再次回過頭來看原圖進行檢查,調整一下不符合的地方,並強化任何回憶不恰當或回憶模糊的地方。

大師級導圖

如果你所學的是一門課時很長的課程,一個比較好的方法是畫一張很大的大師級思維導圖,裏面要反映主要的章節、課題、理論和有關這個課題的主要人物及事件。每次讀書或者聽講座之前,你都可以把任何主要的新想法加入到大師級思維導圖裏面去,這樣就可以把內在知識不斷成長的網路用外部鏡象表達出來。第27章中的多用途大師級思維導圖列出了處理一個管理上的緊急事件的辦法!

用思維導圖記筆記和大師級思維導圖的益處

1 它們讓你能夠在所有時間內保持對知識“圖景”的整體展望,因而可以給予你一種平衡,並對所學課題有整體的全面理解。

2 它們比線性筆記少佔許多篇幅。10到100頁的線性課文可以總結到一張思維導圖裏面去。

3 它們使你的大腦有一個焦點和結構,你可以在裏面把任何課題的知識綜合起來。

4 它們會增強大腦對于知識的“渴望”。

5 它們允許你把自己的思想和想法與書籍、講座或者宣講中表達出來的思想聯系起來。

6 它們復習起來的效果和效率都大得多。

7 它們會強化你對一些書本、講座和報告的記憶力及理解,使你能夠在任何學習課程中出類拔萃。

導圖作用

隨著人們對思維導圖的認識和掌握,思維導圖可以套用于生活和工作的各個方面,包括學習、寫作、溝通、演講、管理、會議等,運用思維導圖帶來的學習能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現:

1.、成倍提高您的學習速度和效率,更快地學習新知識與復習整合舊知識。

2.、激發您的聯想與創意,將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統。

3.、讓您形成系統的學習和思維的習慣,並使您將能夠達到眾多您想達到的目標,包括:快速的記筆記,順利通過考試,輕松的表達溝通、演講、寫作、管理等等!

4.、讓您具有超人的學習能力,向您喜歡的優秀人物學習,並超越您的偶像和對手。

5.、讓您盡快掌握思維導圖這個能開啟大腦潛能的強有力的圖解工具。它能同時讓您運用大腦皮層的所有智慧型,包括辭彙,圖象,數位,邏輯,韻律,顏色和空間感知。它可以運用于生活的各個層面,幫助您更有效地學習,更清晰地思維,讓您的大腦最佳表現。自人們接受學校的教育以來,在閱讀或學習過程中,為記住學習內容,養成了按順序做常規筆記的習慣。然而我們很少意識到:此種傳統的筆記方法存在著非常致命的弱點!東尼·巴贊在經過長期的研究和實踐後,明確而深刻地對傳統筆記的弊端作出了簡明而精闢的闡述:

1. 埋沒了關鍵字:重要的內容要由關鍵字來表達,然而常規標準筆記中,這些關鍵字卻埋沒在一大堆相對不重要的辭彙之中,阻礙了大腦對各關鍵概念之間作出合適的聯想。

2. 不易記憶:單調的筆記看起來很枯燥,要點也很相似,會使大腦處于一種關催眠狀態,讓大腦拒絕和抵觸吸收信息。

3. 浪費時間:要求記些不必要的內容;讀些不需要的材料;復習不需要的材料;再次尋找關鍵字。

4. 不能有效刺激大腦:標準筆記的線性表達阻礙大腦作出聯想,因此對創造性和記憶造成消解效果,抑製思維過程。

與傳統筆記相比,思維導圖對我們的記憶和學習產生的關鍵作用有:

1.隻記憶相關的詞可以節省時間:50%到95%;

2.唯讀相關的詞可節省時時間:90%多;

3.復習思維導圖筆記可節省時間:90%多;

4.不必在不需要的辭彙中尋找關鍵字可省時間:90%;

5.集中精力于真正的問題;

6.重要的關鍵字更為顯眼;

7. 關鍵字並列在時空之中,可靈活組合,改善創造力和記憶力;

8.易于在關鍵字之間產生清晰合適的聯想;

9.做思維導圖的時候,人會處在不斷有新發現和新關系的邊緣,鼓勵思想不間斷和無窮盡地流動;

10.大腦不斷地利用其皮層技巧,越來越清醒,越來越願意接受新事物。

思維導圖的優勢。能夠清晰的體現一個問題的多個層面,以及每一個層面的不同表達形式,以豐富多彩表達方式,體現了線性、面型、立體式各元素之間的關系,重點突出,內容全面,有特色。

導圖優勢

思維導圖與和傳統的學習記憶方法相比有較大的優勢。

1.使用思維導圖進行學習,可以成倍提高學習效率,增進了理解和記憶能力。如通過使用關鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什麽,這使我們可以積極地傾聽講課者。而且思維導圖還極大地激發我們的右腦,因為我們在創作導圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。根據科學研究發現人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負責邏輯、辭彙、數位,而右大腦負責抽象思維、直覺、創造力和想象力。巴贊說:“傳統的記筆記方法是使用了大腦的一小部分,因為它主要使用的是邏輯和直線型的模式。”所以,圖像的使用加深了我們的記憶,因為使用者可以把關鍵字和顏色、圖案聯系起來,這樣就使用了我們的視覺感官。

2.把學習者的主要精力集中在關鍵的知識點上。您不需要浪費時間在那些無關緊要的內容上。節省了寶貴的學習時間。

通過使用關鍵字強迫我們在開展業務或做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什麽,這使我們可以積極地傾聽講課者。關鍵知識點之間的連線線會引導您進行積極主動思考。快速系統的整合知識,可以為您的知識融會貫通創造了極其有利的條件。發展創造性思維和創新能力。發散思維是創新思維的核心。畫思維導圖的方法恰恰是發散思維的具體化、形象化。

3.思維導圖具有極大的可伸縮性,它順應了我們大腦的自然思維模式。從而,可以使我們的主觀意圖自然地在圖上表達出來。它能夠將新舊知識結合起來。學習的過程是一個由淺入深的過程,在這個過程中,將新舊知識結合起來是一件很重要的事情,因為人總是在已有知識的基礎上學習新的知識,在學習新知識時,要把新知識與原有認知結構相結合,改變原有認知結構,把新知識同化到自己的知識結構中,能否具有建立新舊知識之間的聯系是學習的關鍵。

導圖評價

波音公司

“使用思維導圖是波音公司的質量提高項目的有效組成部分之一。這幫助我們公司節省了一千萬美元。” ——Mike Stanley,波音公司,美國

美國波音公司在設計波音747飛機的時候就使用了思維導圖。據波音公司的人講,如果使用普通的方法,設計波音747這樣一個大型的項目要花費6年的時間。但是,通過使用思維導圖,他們的工程師隻使用了6個月的時間就完成了波音747的設計!並節省了一千萬美元。思維導圖的威力驚人吧?!

思維導圖

惠普醫療

“我們的課程建立在思維導圖的基礎上。這幫助我們獲得了有史以來最高的畢業分數。思維導圖教學必然是未來的教學工具。”

——Jean Luc Kastner,高級經理,惠普醫療產品,德國

Fluor Daniel

“Buzan 的思維導圖再我們辦公室內的重要性越來越明顯。它在幫助我們開啟思路上的作用是驚人的。我們使用思維導圖安排會議議程,做頭腦風暴,設計組織結構圖,記筆記和寫總結報告。這是一個通向未來的必備工具。”

—— William L. Maxillae,副總裁,Fluor Daniel,美國

Alpha Learning

“作為一個頭腦風暴的工具,思維導圖讓我們感覺到想象力一下子開啟了, 新點子層出不窮,真是思如泉涌,這種感覺以前從來沒有過,真是太棒了。”

——Sean Adams,總裁,Alpha Learning,荷蘭

英國公開大學商學院

“大腦的力量是我們未來成功的金鑰匙”

—— Keith Bradley,國際管理教授,英國公開大學商學院

管理學作家

“思維導圖可以讓復雜的問題變得非常簡單,簡單到可以在一張紙上畫出來,讓您一下看到問題的全部。它的另一個巨大優勢是隨著問題的發展,您可以幾乎不費吹灰之力地在原有的基礎上對問題加以延伸。”

—— Dr Tony Turrill,管理學作家,英國

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