快速記憶法

快速記憶法

快速記憶法,遵循"人類左右腦機能分擔論",把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合,把人的註意力想象力記憶力、創造力和自信心,轉化為強大的學習動力。

  • 中文名稱
    快速記憶法
  • 遵循理論
    人類左右腦機能分擔論
  • 分類
    連鎖記憶法等
  • 原理
    結合記憶規律
  • 方法
    聯想法,諧音法等
  • 目的
    提高記憶力

分類

​1、編故事記憶法(又稱導演記憶法)

記憶法記憶法 記憶法記憶法

2、連鎖記憶法 

3、定樁法

4、口訣記憶法

5、首字母記憶法

6、歸納記憶法

7、圖表記憶法

8、音樂記憶法

9、復述記憶法

10、聯想記憶法

11、形象記憶法

原理

快速記憶法,遵循“人類左右腦機能分擔論”,把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合,把人的註意力、想象力、記憶力、創造力和自信心,轉化為強大的學習動力,結合記憶規律:用各種方法把枯燥乏味的記憶材料轉化為生動易記的物像,並通過有趣的奇特聯想串連起來,來強化記憶效果,以物像為根本,以聯想為關鍵,以奇特為秘訣,以諧音為竅門,用有趣的記憶過程達到準確的記憶目的,再結合科學的復習方法,達到記憶快速、長久、牢固的目的,從而高效記憶、高效學習。最快速、最有效、最實惠,讓你足不出戶,就能擁有超級記憶力。

快速記憶法的關鍵:記憶法的關鍵是想象要誇張、奇特、形象。因為大腦對誇張的東西不容易忘記,對形象的東西也容易記住。

1、編故事記憶法,首先對需記憶內容進行提取關鍵字,然後通過形象,生動的故事把關鍵字串接起來,幫助記憶。

2、連鎖記憶法,就是對將要進行記憶的詞語,進行一一串接,由一個詞語想到另一個詞語,這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的結實程度,例如,我們來記憶書桌,籃球,高樓三組詞語,首先,書桌和籃球連結,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂到房頂,然後籃球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎。

3、定樁法,首先用定樁,有身體樁、數位樁、羅馬房間等,然後需記憶內容與樁子掛鉤,達到記憶的目的

4、口訣記憶法,利用口訣,順口溜記憶,如,1851年,秀全起義在金田,1839.6月3,林則徐硝煙虎門灘等。

5、首字母記憶法,提取首字母減少記憶負擔。

6、歸納記憶法,把同類內容記憶,按照大腦存儲原理。

7、圖表記憶法,把所需要記憶內容用形象表現出來,利用右腦幫助記憶。

8、音樂記憶法,利用a波段音樂,調動潛意識幫助記憶。

9、復述記憶法,用嘗試回憶的方法來幫助記憶。

10、聯想記憶法,利用諧音等手段,輔助記憶。

諧音記憶

諧音記憶,是通過讀音的相近或相同把所記內容與已經掌握的內容聯系起來記憶。

例如:

1.用諧音法記憶

一次絕對值不等式的解集

|x|>a x>a或x<-a

|x|可用諧音法記作:“大魚取兩邊,小魚取中間”。同時聯想到吃大魚隻吃兩邊的肉,吃小魚掐頭去尾隻吃中間。

2.用諧音法記憶數位

氣體的摩爾體積22.4升/摩,可記作:“二二得四”。得與點諧音。

3.用諧音法記憶<a href="#">物理公式

電功的公式W=UIt,可用諧音法記作:“大不了,又挨踢”。

同樣道理,電流強度公式I=Q/t,可記作:“愛神丘比特”。

4.用諧音法記憶氧化—還原反應相關知識

氧化—還原反應中氧化劑與還原劑的判斷可記作:“楊家將”,即“氧價降”。意為氧化劑中的元素化合價降低;反之,還原劑中的元素化合價升高。

5.用諧音法記憶化學現象

物質溶解于水,通常經過兩個過程:一種是溶質分子(或離子)的擴散過程,這種過程為物理過程,需要吸收熱量;另一種是溶質分子(或離子)和水分子作用,形成水合分子(或水合離子)的過程,這種過程是化學過程,放出熱量。可用諧音記作:“無錫花傘”,即“物吸化散”。

6.用諧音法記憶地理資料

長江的長度6 300km,可用諧音法記作:“溜山洞洞”。同理,地球的表面積為51億km2,可記作:“地球穿著有污點的衣服”。

7.用諧音法記憶歷史年代

(1)李淵618年建立唐朝,可記作:“李淵見糖(建唐)摟一把(618)”。

(2)清軍入關是1644年,可記作:“一溜死屍”。因為清軍入關屍橫遍野。? (3)中日甲午戰爭爆發于1894年,可用諧音記作:“一拔就死”。

(3)中日《馬關條約》1895年簽訂,可記作:“馬關的花生——一扒就捂(酶變)”。

(4)1898年6月11日至9月21日,歷時103天的戊戌變法,可記作:“戊戌變法,要扒酒巴;路遙遙,酒兩舀”。要扒酒巴,即1898年;路遙遙,即6月11日;酒兩舀,即9月21日。

8.用諧音法記憶八國聯軍進北京的時間

1900年8月14日,八國聯軍進北京,可記作:八國聯軍進北京時正趕上光緒皇帝的親爸爸——慈禧要死,即爸要死(8月14日),喝了兩瓶葯酒沒頂用。兩瓶即兩“0”,葯酒即“19”,合起來為1900。

9.用諧音法記憶通訊號

電話號2641329,可用諧音記作:“二流子一天三兩酒”。同理,電話號3145941可記作:這件衣服雖然少點派,但我就是要。少點派即π=3.14變為314。

10.用諧音法記憶電流表、電壓表聯接方式

電流表要串聯在電路中,電壓表要並聯在電路裏,為了防止記串,可記作“流串”加以區別,即電流表要串聯,相反,電壓表要並聯。

四種方法

第一個方法:聯想法

提到利用電影畫面的方法來記憶。但是有些時候,要記憶的東西並不能立刻產生圖像。

第二個方法:諧音法

有時候,可以用諧音的方法來產生圖像。 諸如「交代」可以用「膠帶」這個圖像表示。

第三個方法:聯結法

好的聯結,在回想時速度快,也不容易忘記

1. 有聲音的聯結比沒有聲音好

2. 有顏色的聯結比沒有顏色的好

3. 有變形的聯結比沒有變形的好

4. 動態的比靜態的好

第四個方法:羅馬房法

在記大量的資料時,不可以把圖像無限製地連結下去。一來是回憶速度慢,二來是一但中間忘了,後面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產生的。

同名圖書

基本信息

​書名:《快速記憶法》

快速記憶法華東理工大學出版快速記憶法華東理工大學出版

出版社:華東理工大學出版社頁碼:233 頁

出版日期:2005年08月

ISBN:7562817472

條形碼:9787562817475

版本:第1版

裝幀:平裝

開本:32開

內容簡介

《快速記憶法》是一本關于快速記憶法的休閒圖書。首先對記憶的奧秘做了闡述;然後通過對記憶方法的獨特講解給你以無窮的趣味和啓迪;所收集的訓練題目也十分有益和有趣;最後介紹的大腦保養的知識,更使全書把記憶技巧和科學用腦有機地融為一體。《快速記憶法》適宜于各層次讀者。無論你是喜歡享受閱讀的過程還是希望提高記憶力,《快速記憶法》都可以引起你的共鳴。探索心理學領域中的秘密是饒有興味的。因為,精神世界不僅絢麗多彩、生動有趣,而且它還可以與自己的感受和經驗結合起來。為使《快速記憶法》所闡述的內容符合科學原理,並盡量汲取中外專家的科研成果,作者華龍寶教授冥思苦索于資料室與圖書館,故而其寫作進度很慢,花了三年多時間,其後幾年又增刪多次。受作者的委托,貝怡老師在介紹科學的快速記憶方法的基礎上增加了左右腦功能的作用及訓練等內容,以期從增強左右腦的功能方面,來提高快速記憶的效率。

目錄

第一章 記憶的奧秘

什麽是記憶/3

能否增強記憶力/6

怎樣發揮記憶的優勢/8

令人稱羨的記憶力/10

英才還須“後天”造/13

記憶的黃金時代/15

遵循生命的節律/17

遺忘曲線”告訴我們什麽/19

遺忘的原因/21

“開夜車”不足取/23

記憶與思維/26

起步1000,攀登500O/28

MQ與記憶“快車道”/30

左右腦功能的作用/32

第二章 記憶的方法

圖表記憶法/37

頓悟記憶法/40

臨摹法/44

觀察記憶法/46

相貌姓名記憶法/50

巧用指拳法/53

比喻記憶法/55

推測記憶法/57

筆記記憶法/60

四環式記憶法/63

四別、五步讀書法/65

“動力定型”法/68

集腋成裘法/70

興趣促成法/73

歸類記憶法/77

諧音記憶法/80

卡扎·羅姆布法/84

卡片記憶法/86

韻律記憶法/88

歌訣記憶法/90

攻城拓地法/92

靈活思考法/94

環境適應法/97

群體激勵法/100

縮略記憶法/102

復習記憶法/106

形象記憶法/109

聯想記憶法/112

接觸實物法/118

編碼記憶法/120

理解記憶法/124

情境記憶法/126

符號記憶法/128

AB卷法/131

比較閱讀法/133

聽力訓練法/135

抄讀記憶法/137

交際記憶法/139

把握概念法/141

提綱記憶法/143

自測記憶法/145

聯珠記憶法/148

形義認記法/151

第三章 記憶力的訓練

圖形識記(上)/155

圖形識記(下)/156

勾畫圖形與計算/157

聯想練習/158

記憶商品價格的練習/159

記憶商品及其序號/160

乘車的計算/161

故事情節的記憶/162

記憶歷史事件/164

無意義數位與文字的練習/166

記憶相貌和人名的練習/167

記憶力簡便測試/168

巧記三十六計/170

巧記我國各省(市)、自治區/171

關于讀書方法的練習/172

回文詩詞練習/175

地理學上的分類/178

成語“聯珠”練習/180

撲克牌練習/181

“註意”的訓練/182

註意力無法集中如何解決/183

記憶借助于環境的練習/185

左頁設計和摘要/187

如何在會議上有效地表達觀點/189

快樂的26字母人生/193

觀察力的訓練/196

右腦開發訓練/198

左右腦協調訓練/199

記憶問答/200

第四章 大腦的保養

營養與益智/207

用腦要有張有弛/211

不要與世隔絕/214

打哈欠、伸懶腰與搔頭皮/217

別誤了早餐/219

解除精神緊張的10項運動/221

腦部器官的鍛煉/226

全面呵護你的大腦/228

參考書目/230

後記/232

相關數學

1、 歸類記憶法

就是根據識記材料的性質、特征及其內在聯系,進行歸納分類,以便幫助學生記憶大量的知識。比如,學完計量單位後,可以把學過的所有內容歸納為五類:長度單位;面積單位;體積和容積單位;重量單位時間單位。這樣歸類,能夠把紛紜復雜的事物系統化、條理化,易于記憶。

2、歌訣記憶法

就是把要記憶的數學知識編成歌謠、口訣或順口溜,從而便于記憶。比如,量角的方法,就可編出這樣幾句歌訣:“量角器放角上,中心對準頂點,零線對著一邊,另一邊看度數。”再如,小數點位置移動引起數的大小變化,“小數點請你跟我走,走路先要找準‘左’和‘右’;橫撇帶口是個you,擴大向you走走走;橫撇加個zuo,縮小向zuo走走走;十倍走一步百倍兩步走,數位不夠找‘0’拉拉鉤。”採用這種方法來記憶,學生不僅喜歡記,而且記得牢。

3、規律記憶法。

即根據事物的內在聯系,找出規律性的東西來進行記憶。比如,識記長度單位、面積單位、體積單位的化法和聚法。化法和聚法是互逆聯系,即高級單位的數值×進率=低級單位的數值,低級單位的數值÷進率=高級單位的數值。掌握了這兩條規律,化聚問題就迎刃而解了。規律記憶,需要學生開動腦筋對所學的有關材料進行加工和組織,因而記憶牢固。

4、列表記憶法

就是把某些容易混淆的識記材料列成表格,達到記憶之目的。這種方法具有明顯性、直觀性和對比性。比如,要識記質數、質因數互質數這三個概念的區別,就可列成表來幫助學生記憶。

5、重點記憶法

隨著年齡的成長,所學的數學知識也越來越多,學生要想全面記住,既浪費時間且記憶效果不佳。因此,要讓學生學會記憶重點內容,學生在記住了重點內容的基礎上,再通過推導、聯想等方法便可記住其他內容了。比如,學習常見的數量關系:工作效率×工作時間=工作量。工作量÷工作效率=工作時間;工作量+工作時間=工作效率。這三者關系中隻要記住了第一個數量關系,後面兩個數量關系就可根據乘法和除法的關系推導出來。這樣去記,減輕了學生記憶的負擔,提高了記憶的效率。

6、聯想記憶法

就是通過一件熟悉的事物想到與它有聯系的另一件事物來進行記憶。

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