宜蘭縣

宜蘭縣

宜蘭縣隸屬中國台灣,位于台灣省東北部。南與花蓮台中兩縣為界,東臨太平洋,西連桃園新竹兩縣。蘭陽溪橫貫東西,將全縣分為南北兩部分。面積為2143.6251平方千米。縣中心位于東經121°46'24",北緯24°44'4"。

2013年,宜蘭縣轄1市3鎮8鄉。2013年,宜蘭縣總人口為45.8萬人。2013年,宜蘭縣地區生產總值預計完成23.14億元,比2012年成長17.6%,其中一產、二產、三產分別達7.12億元、3.31億元、12.71億元,比2012年分別成長8.6%、23.3%、20.9%。

  • 中文名稱
    宜蘭縣
  • 面積
    2143.6251平方千米
  • 外文名稱
    Yilan County
  • 人口
    45.8萬人(2013年)
  • 別名
    宜縣
  • 方言
  • 行政區類別
  • 氣候條件
    熱帶海洋氣候
  • 所屬地區
    中國台灣
  • 著名景點
  • 下轄地區
    1市3鎮8鄉
  • 政府駐地
    宜蘭市縣政北路1號
  • 火車站
    頭城、頂埔、二城、礁溪等
  • 電話區號
    03-
  • 郵政區碼
    260
  • 地理位置
    台灣本島東北部
  • 使用貨幣
    新台幣

概述

宜蘭古稱"蛤仔雞"(亦有作葛雅蘭、蛤仔蘭、甲子蘭等),原為平埔族Kavalan人居住地,直到清朝才開墾成為城市。宜蘭面積2137平方公裏,人口44萬。

台灣宜蘭風情圖片_台灣宜蘭台灣宜蘭風情圖片_台灣宜蘭

宜蘭是個多山的縣,山的環抱致使蘭陽平原形如畚箕,在東北季風的吹拂下,宜蘭盡攬雨水濕氣,故人稱"竹風蘭雨"。宜蘭森林茂密,喬木叢林櫛比,蘊藏豐富。河川多發源于中央山脈,以蘭陽溪(古稱宜蘭濁水溪)為最大,全長73公裏,其下遊形成扇狀三角形而且肥沃的平原,堪稱宜蘭的動力之河。

地理位置

宜蘭縣位于台灣東北部,與新北市、桃園縣、新竹縣、台中市、花蓮縣相鄰,東臨太平洋(菲律賓海)

自然氣候

宜蘭自古以多雨聞名,台灣有俗諺雲:“竹風蘭雨”,就是描述新竹多風而宜蘭多雨的現象。由于蘭陽平原三面環山、東面向海,呈現畚箕形的地形,特別容易產生地形雨。特別是在冬季東北季風盛行的時候,東北季風由東面開口註入,冬雨綿延數月,為宜蘭的特殊氣候現象。此外在春季的梅雨季節也常連下數月的細雨。

旅遊景區

龜山島

在頭城東方12公裏的海面上,浮著一座酷似烏龜的小島,不論南來或北

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往蘭陽平原的遊客,總是被它深深吸引,這座隨著大海載浮載

沉,曾經守望噶瑪蘭先民墾拓蘭陽的島嶼,正是蘭陽人精神和地理上的指標——龜山島。

宜蘭人與龜山島長年相伴,情感極其深厚,老人們總會熱心地告訴遊客,這隻大海龜會“轉頭”。如果在蘭陽溪以南的位置,看到的是龜山島南側,頭部朝左邊;來到三貂角,看到的是龜山島南側,頭部朝右邊;來到三貂角,看到的是龜山島北側,頭部朝左,一路北行,果真令人有“龜山轉頭”的錯覺。

龜山風雨千變萬化,多年來深刻地融入宜蘭人的生活中。宜蘭有一句俗諺:“六月看山頭,慢冬看海口;龜山若戴帽,大雨就來到。”——當龜背上雲霧重重,就預示天氣即將轉壞,龜山島還真是宜蘭人的氣象觀測台呢!在宜蘭人的心目中,龜山島就像一座活的島嶼,這隻頭朝東南、尾向西北的大海龜,不但嘴會吐煙、尾會擺動,左右兩側還各有會劃水的“爪”,因此,有關其“身世”的傳說,也就多採而豐富。

神龜傳說

傳說當年鄭成功率軍途經此地,突遭一隻大母龜攻擊,鄭成功一怒之下,拔箭將它射傷,母龜逃至海上化作龜山島,島的西南方另有一座小嶼,初一、十五潮差較大時浮出海面,名為龜卵嶼,據傳就是巨龜產下的卵。也有人說龜山島原本是海龍宮裏的龜將軍,因和龍公主私戀,觸怒了龍王,遂將龜將軍變作龜山島,公主則化為蘭陽平原,朝夕遙遙相對,永無相會之日;然而這個凄美的故事,在看風水人的眼中,卻是風水上“龜蛇守海口”的風水寶地。

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龜山八景

由于龜山島四周的海域擁有豐富的回遊性魚類,是個十分優良的漁場,漁產豐碩,所以早年就有漁民前來捕魚,後為軍事管製區,就有“台灣走透透,單單龜山還未到”的俗諺廣為流傳,直至解嚴後龜山島的觀光事業陸續推展,遊人才有機會一親芳澤。

龜山島面積隻有2.7平方公裏,其東西長3.3公裏,南北寬約1.7公裏,主要是由兩座火山體組成龜頭和龜甲,龜尾部分則是一片細長的沙洲。島上的岩石大多屬安山岩,是數十成年前火山噴出的岩漿凝固而成。島上風光歷來即以龜山朝日、龜島磺煙、龜岩峭壁、龜卵觀奇、靈龜擺尾、神龜戴帽、眼鏡洞鍾乳石觀奇,及海底溫泉涌上流等八大奇景名聞遐邇,其中“龜山朝日”名列蘭陽八景之首。在不同的位置、氣候、潮汐下觀察,各有不同的景觀變化,這正是龜山島的魅力所在。

出海賞鯨

由頭城漁會經營的龜山朝日號賞鯨船,自梗枋漁港出發,環繞龜山島一周,讓遊人一睹龜山美景,其附近海域因鯨豚活動頻繁,也發展出吸引人的賞鯨生態之旅。

船由島的北方順時鍾繞島而行,龜甲朝西北的這一側,山勢平緩,樹木蓊鬱蒼翠,尤以大片的天然蒲葵林最為珍貴;續往東行,硫磺味陣陣撲鼻而來,正是到了火山地質景觀發達的龜首,龜首經年不斷冒出琉磺氣,即著名的“龜島磺煙”,海底出磺口附近是一處海底熱泉。

繞過龜首,來到南側的眼鏡洞,此為一狀似眼鏡的鍾乳石洞,十分幽深隱密,也曾是走私漁船的交易據點,漁民戲稱為“龜山夜市”。龜甲南側沿岸一片裸露的山崖,高聳的山壁直削入海,構成“龜岩峭壁”奇景。再往西行至龜尾,一片寬達7公頃的龜尾湖為島上唯一的淡水湖泊,自船上眺望可見燈塔、紀念碑和拱蘭宮,至此整個行程才宣告結束。

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至于龜山島附近海域常出現的鯨豚鮮,種類多達17種,數量亦十分可觀;海天之際,但見熠熠陽光下,一隻隻飛躍的“銀白色快艇”,于大海中翻濤前進,身手矯捷,與船競遊,共享破浪的優遊快感。另有國揚航運經營的氣墊船,從蘇澳港出發,至龜山島折返,航程中可尋找鯨豚蹤跡,解說人員亦提供鯨豚生態說明。

乘車風向標:

1、自台北北站、基隆市文化中心旁搭往宜蘭、羅東、蘇澳的台汽客運濱海線,在更新站下車,可抵梗枋漁港;或搭往蘇澳,循中山路步行約10分鍾可抵蘇澳港。

2、搭北回線鐵路,在龜山站下車,沿濱海公路南行約15分鍾可抵梗枋漁港;在蘇澳下車,循中山路步行約10分鍾可抵蘇澳港。

特別提示:

1、龜山朝日號賞鯨船與國揚氣墊船均採團體預約方式訂位,前者不滿25人、後者不滿30人則須包船。欲前往,必須于出發前3天預訂

2、遊龜山島以夏季最宜,冬季東北季風盛行,浪頭高,遊覽船常有停駛之虞。

烏石鼻

東澳粉鳥林 蘇澳冷泉走9號省道由蘇澳南下進入蘇花公路段,車過台灣石粉礦場,公路轉一個大彎,眼前赫然一座突出于壯闊海洋中的狹長海岬,形似象鼻,此即烏石鼻。

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烏石鼻在地質上屬大南澳片岩層的一部分,形成時間約在4億年前,是台灣最古老的地層。由于岬角主體為堅硬的片麻岩,南北兩側較軟的岩石在海水經年累月的侵蝕下,凹陷成海灣,突出的岬角受區域性斜交紋理的切割,而逐漸形成今日瘦長對稱的鼻狀外形。烏石鼻因受東北季風影響,終年雨水豐沛,故全境覆蓋蓊鬱的原始綠林;林相茂密,並有台灣獼猴等野生動物生存其間,目前已劃定為海岸自然保護區。

烏石鼻北方有一樸素雅致的小漁村,因常有野鴿停駐于村落附近的樹林,而稱為粉鳥林(或焚鳥林),由村中的粉鳥林漁港至東澳村,延伸著一片新月形的白色沙灘,由蘇花公路往下眺望,優美的海灣弧度襯著蔚藍深邃的海洋,和背後蔥蘢的烏石鼻,山海交織,被公認為蘇花公路沿線最美的一景。

由于行經此處的多屬蘇花公路的過客,故粉鳥林沙灘就似東澳人的私房景點,仍保有純凈原始的風貌,來此除踏浪、弄潮、觀濤外,還可撿拾貝殼和美石。東澳溪及出海口附近海岸盛產美石,此地的麥飯石和白雲母經海水長期琢磨,晶瑩滑潤,更勝台東的三仙台,在賞石家眼裏佔有獨特的地位。

乘車風向標:

搭北回線鐵路在東澳站下車,循往粉鳥林指標行往海邊即抵粉鳥林海灘,海灘南端即為粉鳥林漁港。

特別提示:

烏石鼻自然保留區隻開放學術單位申請進入,欲進入者須向林務局羅東林管處育樂課提出申請

太平山森林遊樂區

若說宜蘭地下有二寶,一是指礁溪溫泉,另一則非蘇澳冷泉莫屬。蘇澳冷泉為經年低于攝氏22度的低溫礦泉,其形成原因是由于蘇澳具備豐富的雨量與地層中含有非常厚的石灰岩,能釋放出大量二氧化碳,使地下水在涌出地表的過程中,逐漸降溫涌出冷泉並且帶有氣泡。

蘇澳冷泉區主要位于中原路與冷泉路一帶,從蘇澳火車站前方橫行的中山路上可轉入冷泉路。入口一座古樸的水泥小橋,又名冷泉橋,由蘇澳鎮公所規劃的冷泉風景區,內有冷泉公園、冷泉觀光浴室和阿裏史溪畔的免費浴池。冷泉公園緊臨山壁,風景怡人,晨昏亦是當地老人、小孩遊憩的場所,公園內還有座人工冷泉瀑布,當有人在此沖涼、泡腳;冷泉觀光浴室整體以檜木和觀音石建構而成,分公共池和個人池兩種,設計典雅、建築優美,到這裏泡冷泉的確是一種享受;觀光浴室由民間經營,整年都開放,冬、夏洗冷泉,風味各有不同。此外,臨近中原路也有一處免費的公共冷泉浴室,分男女兩池,多為當地居民所使用。

冷泉屬單純碳酸泉,水質清澈透明,可飲可浴;剛入泉池時,全身會感覺冷呼呼的,但不到兩分鍾,通體發熱,舒服無比,具有理療及美容的功效。而當地居民深信以冷泉水洗衣會愈洗愈白,也有不少外地人把衣服送來這裏清洗,因而發展出特色獨具的洗衣事業。

泡完冷泉,循風景區登山步道可上七星嶺一遊,遠眺太平洋、俯瞰蘇澳城鎮,則別有一番撫今追昔的風情。

乘車風向標:

1.自羅東火車站前搭往南方澳的宜興客運,或自宜蘭、羅東火車站前搭往南方澳的台汽客運,于蘇澳站下車,再循冷泉路步行前往。

2.搭北回線鐵路,于蘇澳下車,續行同上。

鴛鴦湖

鴛鴦湖位于新竹縣與宜蘭縣交界的深山中,為淡水河的上遊水源之一。鴛鴦湖海拔約1670公尺,湖面長575公尺、寬200公尺,面積約3.6公頃,有如一柄湯匙;關于湖名的由來,是因為湖面上常有鴛鴦棲息,相傳從前有一樹青梅竹馬的情侶,男的因狩獵不慎葬身湖底,女的為此跳入湖中相隨殉情,此情感動天,湖神便將他們化他一對鴛鴦,終日嬉遊湖面相偎相依。傳說固然凄美,然鴛鴦湖神秘嫵媚,宛如迷離仙境的景致,才是真正引人入勝的所在。

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由于鴛鴦湖地處台灣東北部,海拔又高,袋狀的谷地吸納了東北季風的濕冷水氣,使得湖面上經常重霧深鎖、迷蒙深邃。濃濕的環境也造就了獨特的生態環境,復以人跡罕至,水澤生態維持完整,成為自然保留區,範圍除湖面外,並涵蓋了周遭的濕地及原生檜木林,總面積達374公頃。

由100林道上的保留區大門進入,沿著約1公裏的步道抵達湖畔,沿途景觀原始,林木茂密;抵湖畔後續有碎石步道半環湖區。小徑上不時可見橫躺的倒木,必須彎腰穿梭其間,偶有腹斑蛙“給一給一給”的叫聲隱約相伴;遇逢雲消霧散,清澄的湖面一如明鏡,鴛鴦、綠頭鴨輕輕劃過水面,好一幅寧靜致遠的畫面。

乘車風向標:

由宜蘭、羅東火車站前搭往梨山、南山、太平山的台汽客運,于棲蘭苗圃下車,或由宜蘭搭往巴陵的宜蘭客運,至明池森林遊樂區下車,再轉搭專車前往;惟上述車班皆不多。

特別提示:

鴛鴦湖現為自然保留區,嚴禁狩獵或任何破壞、改變當地生態的行為,僅限學術研究團體前往。前往時除應辦理甲種入山證,並須向“行政院”退輔會榮民森林保育事業管理處申請保護區出入許可證。

明池森林遊樂區

位于北橫公路最高點的明池,海拔約1150公尺,原來是一個高山湖泊,因四周群山環繞,林木蔥鬱,邀請日本專家擔任設計、建築,採庭園山水手法,使得整個園區充滿唐代及日本式風格,小橋流水、亭榭樓池隨處可見。

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明池,又稱池端,本指一個漫生水草、寬大幽邃的池沼,由于地形環境所致,形成一個寧靜封閉的空間,低溫多濕,終日雲霧縹緲,一年365天中,幾乎300天不見陽光,有如霧中仙鄉。退輔會森林開發處自1965年即在此造林,廣闊的柳杉林清綠優美,頗獲遊客青睞;有鑒于此,才逐步規劃成佔地917公頃、實用觀光面積40餘公頃的“明池森林遊樂區”。造訪明池,遊賞的重點得從池畔的園林著眼,全區分為慈園、靜石園、蕨園。

慈園改成庭園後,主要景點是慈孝亭、水琴窟等。慈孝亭是園區的最高點,也是視野最佳的地方。可一覽明池全景;順勢而下,來到水琴窟,這是一處檜木洞穴,以日本茶道手法,將流水滴流到埋藏地底下的水瓮,發出悅耳的回聲,是典型的日本庭園造景。

靜石園亦洋溢東洋庭園風味,白牆黑瓦、假山奇石,建築之美錯落有致;用石頭與沙代表山水營造一個冥想的空間,頗有幾分日本京都古寺的韻味。蕨園其實是柳杉密植的陰濕之地,由于此地長年飽受霧露滋潤,花草樹木顯得格外鮮麗,蕨類的生長尤其茂盛,種類至少就有50種。

園區內設有兩條木堆道,順著堆道可到明池畔賞景,池旁有一座童話園,是借七矮人與白雪公主的故事所建構的一座森林迷宮,適合各年齡層遊客同歡。

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乘車風向標:

由宜蘭火車站前搭往巴陵的宜興客運,至明池森林遊樂區下車,但班次不多

松蘿湖

松蘿湖位于南勢溪源頭,是個稀有的沼澤湖,海拔約1300公尺,湖畔披滿地衣,宛如綠色的地毯,湖的四周及湖面上終年為雲霧所籠罩,宛如夢境般,因而又稱為“十七歲之湖”,意指像十七歲少女一樣含蓄嬌羞。

從玉蘭茶區右側山路進來,經過本覺禪寺,海拔已達500公尺,禪寺右方有一條不知名的小徑,豎著往松蘿湖的標識,這兒就是登松蘿湖的入山口。原始森林裏蓊鬱陰濕、樹木參天,蕨類和藤本植物在此特別茂盛,柳杉與紅檜交錯林立,氣勢雄偉;經過4.5小時的跋涉,隱在崇山峻領間的這座高山湖泊,如夢似真地就在眼前出現。

松蘿湖目前仍保持著原始自然的風貌,四周青山環繞,湖畔遍布水生植物:周遭闊、針葉混合林的環境下,蟲鳴鳥叫不絕于耳。

松蘿湖名如夢幻,實當之無愧,湖面霧氣暈染著水氣,朦朧一片,試想駕葉扁舟泛湖而遊,確是詩意。

乘車風向標:

自宜蘭、羅東火車站前搭往梨山、南山、太平山的台汽客運,或自宜蘭市搭往巴陵的宜興客運,在玉蘭或松羅下車,再步行前往。

特別提示:

松蘿湖屬登山健行路線,前往時須由有經驗者帶路,以策安全。由玉蘭進入路程較遠,但安全性較高;若由松羅村進入則一路溯溪,路況較差,須小心謹慎。不論由哪一條路徑進入,均須申辦乙種入山證。

清水地熱

清水地熱位于三星鄉清水村南側,蘭陽溪支流的清水溪溪谷中,其源頭在溪水淺灘河床上,溫泉由地下冒出,水量甚豐,屬鹼性泉,泉溫約攝氏95~104度,泉質微黃略帶硫磺味,呈滾騰狀。清水地熱原有四處泉源,後因山洪土石埋沒,如今隻剩一處。

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來到清水地熱,遠遠即可望見裊裊白煙,過高的泉溫並不適合沐浴,卻十分適合煮蛋、野餐的活動,每至假日總有不少遊客來此煮蛋、煮玉米,兼具烤肉活動,頗有野趣;同時,一旁的清水溪四周群山環抱、視野遼闊,也是戲水遊玩的好地點。

乘車風向標:

自羅東火車站前搭往牛門的宜興客運,在清水發電廠站下即抵。

旅遊指南

蜜餞:除金棗以外,還有以梅、李、芒果、水蜜桃等果物腌製而成。

牛舌餅:以面粉、糖、蜜烘培成的傳統宜蘭風味薄餅,形狀像牛的舌頭而得名。目前有商家變化出抹茶、咖啡、乳酪等口味。【“牛舌餅”典故:昔時嬰兒出生滿四個月,父母必遵古禮將此餅穿孔掛于嬰兒胸前宴請來訪親友,借此保佑孩童此後聰明伶俐;自古言傳迄今而成蘭陽名餅,因其形狀似牛舌故名牛舌餅。】

鴨賞:全鴨送進木製烤箱,先以木炭烘幹約二、三個小時。再將甘蔗直接蓋在木炭上面,使甘蔗緩緩燃燒。利用甘蔗的糖分熏烤,讓甜味慢慢浸入,再二、三小時後,鴨肉呈焦黃色後,即完成可以包裝出售。

膽肝:即鹹豬肝,分為柴肝(褐色,堅硬而味重)和粉肝(粉色,柔軟而味淡)兩種。

冷泉羊羹。

金棗與金桔:兩種柑橘類植物的果實。金棗常製為蜜餞或者沖茶。金桔常與檸檬合製為綜合果汁。

三星鄉的青蔥、白蒜、上將梨(即高接梨,因地名與上將的軍階相同而得名)。

礁溪鄉的溫泉番茄、溫泉通菜。

杏仁凍、福圓凍:宜蘭傳統的夏日消暑食品,分別為杏仁口味與含有桂圓(龍眼)肉的洋菜凍,冰涼後食用。

花生卷加冰激凌:將一大方塊的花生糖以刨刀刨出碎末,與冰激凌、香菜一同包在春卷皮的特色食品。

糕渣:以豬肉、雞肉、蝦仁等材料熬製五、六小時而成的高湯,冷卻凝固後切塊,再裹粉油炸,外形金黃色似炸豆腐。由于外面溫度不高,溫溫的,而內裏卻是燙口濃稠的餡,被形容象征“外冷內熱”的宜蘭人的性情。

卜肉:以豬裏肌肉去筋及帶油部位後,切成條狀,沾上醬油、糖、蛋、太白粉、面粉等調製成的酥炸粉下鍋油炸而成,因其閩南語發音為“爆肉”,而有卜肉之名。

米粉羹:米粉羹裏充滿了竹筍、木耳、黑輪、小魚幹、蝦米等配料,再加上大蒜爆香與大骨熬出的高湯加上太白粉勾芡而成

一串心:將空心的油豆腐,填入煮熟的粉腸 、香腸、豬肺或叉燒肉等主料,再搭上蒜苗、韭菜等配菜,然後再以長竹簽串起

粉腸

肉羹:宜蘭肉羹多半為肉塊裹粉後入羹,著重于風味與口感。

九層炊:蒸的過程分九次倒入原料,故呈現九層片狀粘疊在一起。一半(四、五層)加糖呈咖啡色,一半為似蘿卜糕。食用時,在鹹的一側淋上些許辣椒醬,又名千層糕。

棗餅:豆皮,一半面積鋪上餡(含金棗),蓋上另一半豆皮,蒸熟後,切小塊,再油炸。(使用的金棗是幹的,不是粘的)

芋泥:芋頭去皮切片蒸熟,壓成泥。拌以雞蛋、爆香的(豬)油、糖等,蒸熟。

鹽酥蝦:小蝦以熱油炸,起鍋後拌以鹽巴。

蔥油餅:宜蘭的蔥油餅大多都採用三星蔥。

西魯肉:宜蘭特色台灣餐點之一,其實是就是一種什錦羹,主要材料有肉絲、還有大白菜、香菇、紅蘿卜、竹筍...等為材料,作法是以大白菜墊底,上置蛋(油炸蛋),再淋上以肉絲、香菇、紅蘿卜等材料做成的勾芡就完成。

歷史文化

宜蘭平地以蘭陽平原為主,舊名噶瑪蘭或蛤仔難,名稱源自世居的台灣原住民ー噶瑪蘭族(Kebalan,平原的人類)。

最早關于噶瑪蘭族的歷史記載始于1632年。‘西元1632年西班牙人,因船隻,偶遇颶風,漂泊到“卡巴蘭”港口,船員五十人,悉數為土蕃所戮。于是率領西班牙人及呂宋土人至該地,焚毀土著部落七處,殺死土蕃十二人。而註意到此地,並將蘇澳以北的海灣,命名為“聖塔.卡塔利那”(Santa Catalina),即:噶瑪蘭灣,而蘇澳港附近則命名為“聖.羅連索”(San Lorenzo)。

1768年,漢人林漢生探訪噶瑪蘭,卻被殺害。1776年,林元旻由烏石港北邊的河流上溯,成功入墾淇武蘭,為漢人入墾蘭陽平原最早者[6]。1796年漢人吳沙擊潰噶瑪蘭族,進墾蘭陽平原。‘惟當時吳(沙)使用火器甚猛,平埔族終于不敵潰走,撤至西勢之哆啰美遠、珍仔滿力、辛仔罕三社為後圖,吳乘勢侵入,沿途無敵,遂入頭圍。

漢人進墾蘭陽平原後,將原野與森林開闢為農田,平埔族賴以維生的獵場逐漸消失,傳統文化逐漸式微,大多被漢人所同化。

清治初期,宜蘭地區隸屬台灣府諸羅縣。1723年(雍正元年),改隸于台灣府下新設定的淡水廳。1812年(嘉慶17年),台灣府增設噶瑪蘭廳,為宜蘭地區單獨設治之始。1875年(光緒元年)噶瑪蘭廳升格為宜蘭縣,並改隸于新設立的台北府。

日治初期,宜蘭縣改製為宜蘭支廳,隸屬于台北縣。1897年(明治30年),獨立為宜蘭廳。1920年(大正9年),廢廳改隸台北州。

戰後初期,宜蘭地區隸屬于改製後的台北縣。1950年,恢復設縣。

政治經濟

行政區劃

宜蘭縣行政區共劃分為1個縣轄市、3個鎮及8個鄉。

縣轄市(1):宜蘭市

鎮(3):羅東鎮 - 蘇澳鎮 - 頭城鎮

鄉(8):礁溪鄉 - 壯圍鄉 - 員山鄉 - 冬山鄉 - 五結鄉 - 三星鄉 - 大同鄉 - 南澳鄉

釣魚台列嶼在行政上劃歸本縣頭城鎮管轄,但目前實質上由日本國沖繩縣控製。羅東鎮為台灣全國鄉鎮級面積第一小,雖為全宜蘭縣商業中心(宜蘭市為全宜蘭縣行政中心),但至今仍無法升格為縣轄市。

鄉鎮市名面積(km2)下轄村裏數下轄鄰數人口密度(人/km2)所屬地區
宜蘭市29.4084054395,4983,247宜蘭地區
頭城鎮100.8932426230,423302宜蘭地區
礁溪鄉101.42781830135,096346宜蘭地區
壯圍鄉38.47691422224,598639宜蘭地區
員山鄉111.91061632732,225288宜蘭地區
羅東鎮11.34482353672,8196,419羅東地區
五結鄉38.86711533138,813999羅東地區
三星鄉144.22381839621,148147羅東地區
冬山鄉79.85732446053,035664羅東地區
大同鄉657.544210765,9079羅東地區
蘇澳鎮89.01962643342,195474蘇澳地區
南澳鄉740.6527515,9128蘇澳地區
宜蘭縣2,143.62512353,938458,479214總計

相關信息

2015年01月07日12時48分在台灣宜蘭縣(北緯24.3度,東經121.7度)發生5.2級地震,震源深度10千米。​

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