早年經歷
宋智孝步入演藝之路是從在路邊被星探發現而開始的。原本她沒想著當藝人，隻是接受前輩拜托在一家咖啡店做臨時工，卻意外被當時的經紀人看中。其實在此之前她也接到過這種提議，但因為當時她還未成年，而且父母也反對，所以拒絕了。
宋智孝的開始還是很順利的。2000年以寶靈製葯的電視廣告步入廣告圈，2001年憑借“KIKI”的封面雜志正式入行，其後陸續拍攝了HITE啤酒、NATUUR冰淇淋、PARIS BAGUETTE糕點、大宇汽車等，短時間內佔領了電視廣告界。
演藝經歷
2000年以保寧製葯電視廣告首次觸電熒屏，2001年憑借“KIKI”雜志封面正式出道。
宋智孝 2003年拍攝電影處女作《女高怪談3：狐狸階梯》，開始受到關註。
2004年，搭檔高修拍攝電影《SOME》，扮演交通電台記者徐有真。
2006年，出演MBC電視劇《宮》，飾演皇太子的初戀情人閔孝琳，為外界熟悉。同年出演MBC台慶劇《朱蒙》，飾演朱蒙原配禮素雅，獲得第43屆百想藝術大賞TV部門最佳新人女演員提名。
2007年，與林昌正、崔成國、申伊合作出演電影《色即是空2》，飾演女主角京雅，獲得第44屆百想藝術大賞電影部門最高人氣女演員提名。 同年搭檔金希澈主持SBS綜藝節目《人氣歌謠》。
2008年，搭檔趙寅成、朱鎮模出演電影《霜花店》中王後一角，該片上映一個月票房即達到370萬，獲得第44屆百想藝術大賞電影部門最高人氣女演員提名。
2010年4月搭檔徐京錫主持SBS綜藝《深夜TV演藝》，同年7月固定出演SBS電視台周末綜藝節目《Running Man》，年末獲得SBS演藝大賞綜藝特別賞。
2011年，出演由人氣漫畫家姜草的同名作品改編的電影《我愛你》，扮演李順才的孫女金妍兒一角；出演KBS月火劇《強力班》，飾演熱血記者趙敏珠；在MBC電視台古裝歷史劇《階伯》劇中飾演恩古，獲得年末MBC演技大賞PD賞。同年還憑借RunningMan獲得SBS演藝大賞綜藝優秀賞。
2012年，與金在中合作電影《胡狼來了》，飾演密謀綁架案的女殺手奉敏貞，這是她首次挑戰喜劇片，並以此片獲得第49屆百想藝術大賞電影部門最高人氣女演員提名。同年，與崔岷植、李政宰、黃正民等人合作，參演電影《新世界》，飾演冷靜理智的情報員辛宇一角，該片2013年上映。
2013年，在KBS水木劇《天命：朝鮮版逃亡者》中飾演幫助主人公崔元逃亡的醫女洪多仁一角。同年和李光洙共同參與了卡通片《海洋警察 Macro》的配音。
2014年，出演TVN金土電視劇《急診男女》，搭檔崔振赫、李必模、崔汝真等人，飾演離婚女吳珍熙。同年亦拍攝中國電影《708090之深圳戀歌》，並與吳克羣、呂良偉等合作。
2015年，出演TVN金土電視劇《前女友俱樂部》，搭檔卞耀漢、李允智、張智恩、劉花英等人，飾演電影製作人金秀珍。 作為女一號加盟基美影業攜中、法、韓三國製作團隊精心打造的影片《超級快遞》。
2016年1月22日，與陳柏霖一起參與大陸節目《我們相愛吧》 。2016年，宋智孝當選由韓流新聞網站“SOOMPI”評出的2015年韓國最佳女演員。
個人生活
關于名字
宋智孝 宋智孝的本名是“千成林”，把這個難發音的名字改成‘宋智孝’還有一段趣聞。宋智孝在SBS節目《美好早晨》中首次透露，在她入行的時候，《藍色生死戀》大紅，所以就把姓改成該劇主角宋承憲及宋慧喬的姓氏「宋」。而她的名字兩個字的發音都很難，就找些發音比較容易的字，大家都覺得「智孝」很容易叫，就起了這個名字。
關于愛情
2011年7月，宋智孝進入白昌洙作為代表理事的C-jeS Entertainment後，開始了他們的緣份。之後因為工作關系交流漸多，兩人越來越親密。2011年12月初時轉變成為戀人關系 。
2015年7月10日，據韓國媒體報道，韓國女演員宋智孝將離開老東家CJ娛樂公司。此外，宋智孝與CJ公司老板也已于兩年前分手。CJ娛樂公司表示：“CJ娛樂公司代表和宋智孝2年前就已經結束戀人關系。此外，與宋智孝的4年合作結束了，祝願她通過各種活動受到大家的喜愛。在宋智孝找到新公司之前，CJ娛樂公司仍會繼續協助她。”
主要作品
參演電視劇
參演電影
綜藝節目
| 時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2014-12-10 | Get It Beauty | EP34 |
| 2014-05-06 | <用歌曲回答吧> 急診男女演唱會 | 同台：崔振赫、李必模、崔汝真 |
| 2014-01-08 | 演藝家中介 | |
| 2013-08-24 | 演藝家中介 | |
| 2013-04-18 | Happy Together 3 | EP295，天命劇組，同台：李東旭、任瑟雍 |
| 2012-11-27 | 強心髒 | EP156 |
| 2012-11-11 | Gag Concert | 同台：韓相鎮 |
| 2012-11-03 | 演藝家中介 | 遊擊約會 |
| 2011-03-04 | 餘裕滿滿 | 強力班特輯，同台：宋一國、李鍾赫 |
| 2011-03-03 | Happy Together | EP186，同台：宋一國、李鍾赫、金俊 |
| 2010-03-21 | 《星期天晚上》－甘霖隊 | 菲律賓篇，同台：Nichkhun |
| 2010-03-14 | 《星期天晚上》－甘霖隊 | 菲律賓篇，同台：Nichkhun |
| 2010-03-07 | 《星期天晚上》－甘霖隊 | 菲律賓篇，同台：Nichkhun |
| 2009-08-10 | 夜心萬萬 | 同台：柳真、樸寒星 |
| 2009-08-09 | 家族誕生 | EP59 |
| 2009-08-02 | 家族誕生 | EP58 |
| 2009-07-11 | 愛無疆 | EP9 去往巴斯可的路 |
| 2007-12-17 | 夜心萬萬 | 同台：任昌丁、劉彩英 |
| 2007-12-07 | 3 Color Women | |
| 2007-04-23 | 夜心萬萬 | 同台：金勝秀、李昌勛、姜秉奎、李清雅、崔汝真 |
| 2004-10-09 | 來玩吧 | |
| 2004-10-04 | 夜心萬萬 | 同台；高修、姜承真、柳真、崔正元、金正勛 |
節目主持
| 時間 | 節目名稱 | 搭檔 |
|---|---|---|
| 2007-04-12 | KMTV 紀念演出 | 金希澈 |
| 2007-11--2008-05 | SBS《人氣歌謠》 | 金希澈 |
| 2008-06-08 | SBS Dream concert | 樸守弘、金希澈 |
| 2009-10-11 | SBS Dream concert | MC MONG、金希澈 |
| 2010-04-2011-02-24 | SBS 《深夜TV演藝》 | 徐京錫 |
| 2010-07-至今 | SBS《Running Man》 | 池石鎮、劉在石、金鍾國、Gary、HAHA、李光洙 |
| 2011-12-29 | SBS 2011《歌謠大戰》 | 允兒、李勝基 |
| 2014-12-21 | SBS 2014《歌謠大戰》 | Nichkhun、Baro、鄭容和、L、宋閔浩 |
| 2015-01-25 | SBS《人氣歌謠》 | 金希澈、鄭容和、方敏雅、金有貞、光熙、洪宗玄 |
參演MV
獲獎記錄
| 影視獲獎 |
|---|
| 2015 韓國最美身材女藝人 （獲獎） |
| 2013-12 KBS演技大賞 中篇電視劇女子優秀賞 天命 （提名） |
| 2013-05 第49屆百想藝術大賞 電影部門最高人氣女演員 新世界 （提名） |
| 2012-04 第48屆百想藝術大賞 TV部門最高人氣女演員 階伯 （提名） |
| 2011-12 MBC演技大賞 PD賞 階伯 （獲獎） |
| 2011-12 KBS演技大賞 迷你劇優秀演技賞 強力班 （提名） |
| 2011-12 MBC演技大賞 迷你劇優秀演技 階伯 （提名） |
| 2009-02 第45屆百想藝術大賞 電影部門最高人氣女演員 霜花店 （提名） |
| 2008-04 第44屆百想藝術大賞 電影部門最高人氣女演員 色即是空2 （提名） |
| 2007-04 第43屆百想藝術大賞 TV部門最佳新人女演員 宮 （提名） |
| 2003-12 第24屆韓國青龍電影獎 最佳新人女演員 女高怪談3：狐狸階梯 （提名） |
| 綜藝節目獲獎 |
|---|
| 2013-12-30 SBS演藝大賞 綜藝部門女子最優秀賞 Running Man （獲獎） |
| 2013-05 第49屆百想藝術大賞 TV部門女性綜藝賞 Running Man （提名） |
| 2012-12 SBS演藝大賞 綜藝部門最優秀賞 Running Man （提名） |
| 2012-04 第48屆百想藝術大賞 TV部門女性綜藝賞 Running Man （提名） |
| 2011-12 SBS演藝大賞 綜藝部門優秀賞 Running Man （獲獎） |
| 2010-12 SBS演藝大賞 綜藝特別獎 Running Man （獲獎） |
社會活動
2007年，富川國際幻想電影節宣傳大使。
2009年，春川世界休閒大會及比賽宣傳大使。
2011年，教育科學技術部網路宣傳大使。
人物評價
因為她的行為、性格、才氣及笑聲都非常“漂亮”，形成了這位讓觀眾難以割舍的ACE王牌宋智孝。是作為新人的謙遜，還是率直，不管怎樣，從宋智孝的身上感覺到了和別的模特不一樣的某種魅力。（鳳凰網評）
宋智孝 宋智孝是《Running Man》中唯一的女MC，作為隊中唯一的紅花，她卸下了演員的光環，爽朗不做作的個性得到大眾的認可，她是一個擁有著八色鳥魅力的女演員。《RunningMan》之于宋智孝，有著裏程碑一樣的重要意義，在這檔節目之前，她隻是30代女演員中的其中一人，時常出現在電影或電視劇中，裹上神秘外衣難以令人接近的女星之一。（新浪娛樂評）
她可以毫不介意的展示睡眼惺忪的素顏，也可以完全不顧及形象的大吃大喝，從“不良智孝”到“ACE智孝”，從“不良智孝“”到“Miss懵”，她的活躍表現令觀眾看到了不同于演員宋智孝的一面，有暴力有可愛，有機智有糊塗，有女神有鄰家，這各種各樣展現不同魅力的形象集中到一起。（新浪娛樂評）