奔跑吧第三季

《奔跑吧第三季》是浙江衛視推出的戶外競技真人秀節目,由浙江衛視節目中心製作。節目七位固定主持是李晨、Angelababy(楊穎)、鄭愷朱亞文、王彥霖、黃旭熙、宋雨琦。原固定主持鄧超、陳赫、王祖藍、鹿晗因個人工作原因退出。

節目採用主題模式,在設定上融入更具有時代感和地區意義的主線,明星分為不同的隊伍進行比賽,最後獲勝一方將獲得稱號或獎品。

節目於2019年4月26日起每周五晚21:00在浙江衛視首播,於2019年7月12日收官。

  • 中文名稱
    奔跑吧第三季
  • 外文名稱
    Keep Running Season Ⅲ
  • 別名
    奔跑吧3、跑男7、奔跑吧兄弟第七季
  • 國家/地區
    中國大陸
  • 類型
    戶外競技真人秀
  • 導演
    姚譯添
  • 主持人
    李晨、楊穎、鄭愷、朱亞文、王彥霖、黃旭熙、宋雨琦
  • 主要嘉賓
    白宇、吳尊、楊迪、聶遠、張嘉倪、吳謹言、佘詩曼
  • 製作公司
    浙江衛視節目中心
  • 首播時間
    2019年4月26日
  • 播出頻道
    浙江衛視
  • 播出時間
    每周五晚21:00
  • 線上播放平台
    愛奇藝、優酷、騰訊、中國藍TV
  • 每集長度
    約100分鐘(包括片頭10分鐘)
  • 播出狀態
    已完結
  • 期數
    12

節目形式

節目背景

綜藝市場越來越專業化與垂直化,很多“百試百靈”的手段已開始失效,若一味守舊,路只會越走越窄。戰勝過去的自己創作出更好的作品,不斷自我疊代,保持不破不立的革新氣魄,成為《奔跑吧》的自我要求和內在驅動力。 

奔跑吧第三季奔跑吧第三季

《奔跑吧第三季》全新陣容有利於節目組跳出固有的思路,製作出有別於以往的節目。另一方面,陣容與節目是相互成就的,跑男帶動新人,新人的發展反過來也增加節目的價值,這不僅僅是調整,更是一種投資。這一理念也獲得了廣告商客戶與合作平台的理解和認同。“兄弟團”的氛圍與情誼不會因為成員的更迭而消失,只會更有凝聚力與向心力。《奔跑吧》會通過其足夠硬核的內容優勢,將跑男精神進行到底。 

節目特色

《奔跑吧第三季》在內容創新層面上,為了發掘出每個人的個性,節目組不斷構思大量突破想像極限、有趣又有意義的環節與遊戲。在創新內容形式的同時堅持初心立意,承擔起國民綜藝該有的社會責任和媒體義務。節目的目標始終未變:做好一檔既有意思又有意義的綜藝。 

製作團隊

創作團隊

總策劃陳立波總統籌周冬梅
總導演姚譯添副總導演施凱文、吳東澤、馬海文、呂芃、孫銥
導演組長周乾、黃上國、吳佳強、鄭煦楊
導演組余冰、任夢琪、彭璟、吳佳強、沈贇、李紫垣、喬俊超、張英姿、王齡玉、翟若言、馮青野、陳帥帥、劉笑笑
編劇組長龔瑋(首席)、周懿潔、王慈鳴、胡鵬昊、陳耀強、武欣欣、魏思偉
編劇組張博睿、鮑曼、徐臻、李啟航
藝人統籌更生(總)、袁媛攝像統籌謝軍
技術總統籌孔德平VJ組長韓少華
服裝團隊杭州至尚企業管理有限公司化妝團隊ONTIME髮型工作室
道具布景杭州新躍舞工程有限公司製片總統籌方國定
製片主任倪衛良製片合作杭州托帕茲公關策劃有限公司
安全保障總指揮金玉泉後期承制北京中視星馳文化傳媒有限公司
特效花字製作爆谷文化傳播有限公司執行製片人尤敏超、陳未央
本節目著作權歸浙江廣播電視集團所有

註:以上為部分創作人員名單,全部名單請查看每期節目片尾字幕。

節目列表


第1期:城市垃圾
內容簡介:

以“垃圾分類”為主題,兄弟團和嘉賓白宇為杭州市數千萬名環衛工人送上一億元保險。通過風車跳繩、空氣炮辨別垃圾、實地體驗垃圾處理以及智力問答等比拼決出“垃圾大王”、“垃圾王中王”的稱號

分隊情況:團體戰

最後結果:兄弟團獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文王彥霖黃旭熙宋雨琦
節目嘉賓:白宇
播出時間:2019-04-26
拍攝地:浙江杭州

第2期:父與子的較量

內容簡介:

以“父與子”為主題,兄弟團和嘉賓吳尊通過一系列父子對決遊戲,向奉獻青春的老一輩鋼鐵人致敬,意義非凡。

分隊情況:

①父隊:朱亞文Angelababy楊穎)、鄭愷吳尊

②子隊:李晨王彥霖黃旭熙宋雨琦

最後結果:子隊獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文王彥霖黃旭熙宋雨琦
節目嘉賓:吳尊
播出時間:2019-05-03
拍攝地:遼寧鞍山
第3期:夜之精靈
內容簡介:

以“熬夜”為主題,兄弟團和嘉賓楊迪體驗東北“夜生活一條龍”服務。

分隊情況:

①李晨隊:李晨黃旭熙(Out)、宋雨琦(Out)、楊迪(Out)

②鄭愷隊:鄭愷朱亞文(Out)、Angelababy楊穎)(Out)、王彥霖(Out)

最後結果:楊迪&王彥霖獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文王彥霖黃旭熙宋雨琦
節目嘉賓:楊迪
節目旁白:趙忠祥
播出時間:2019-05-10
拍攝地:遼寧鞍山
第4期:中國功夫
內容簡介:

以“功夫”為主題,兄弟團和嘉賓聶遠接下“英雄帖”趕赴跑男武林大會。

分隊情況:個人戰

李晨(李尛龍)(Out):返璞歸真——用水槍標記其他人的名牌,被標記者30分鐘內無法使用技能。

Angelababy楊穎)(花本藍)(Out):比翼雙飛——用筆將兩個人的名字連線,這兩個人的命運就會被捆綁,其中一人被撕,另一人也會被淘汰。

鄭愷(謝孫)(Out 3次):佛山獅子吼——翻白眼大喊“佛山獅子吼”,其他所有人將會抱頭髮瘋30秒。

朱亞文(洪灰黃)(Out):救死扶傷——復活一名被淘汰的成員,但是被復活的人無法使用技能。

王彥霖(虛筍)(Out):無中生有——可以直接與廣播室對話,播報虛假的自己被Out的訊息。

黃旭熙(葉間)(勝利):寧折不彎——用手機拍攝對方並喊出“一二三,木頭人”,該人就會變成木頭人,手臂上的關節被道具固定不能彎曲,持續10分鐘。

宋雨琦(春餅)(Out 2次):神魂顛倒——對目標回眸並眨眼兩次,可使其5分鐘內無條件服從自己的命令。

聶遠(功夫阿貓)(Out):千變萬化——持續模仿某一個人的3個動作和句子後,喊出“千變萬化,複製貼上××”,可以使用一次該人的技能。

最後結果:黃旭熙獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文王彥霖黃旭熙宋雨琦
節目嘉賓:聶遠
播出時間:2019-05-17
拍攝地:廣東佛山
第5期:南國謎案
內容簡介:

兄弟團迎來了佘詩曼、吳謹言、張嘉倪的跑男合體,開啟情侶特輯時裝秀。

分隊情況:

表面分隊:

①橙隊:王彥霖宋雨琦

②藍隊:朱亞文張嘉倪

③綠隊:黃旭熙Angelababy楊穎

④粉隊:鄭愷吳謹言

⑤棕隊:李晨佘詩曼

真實分隊:

①好人隊:朱亞文(Out)、Angelababy楊穎)(Out)、佘詩曼(Out)

②兇手隊:李晨張嘉倪吳謹言(Out)、宋雨琦(Out)、黃旭熙(Out)、王彥霖(Out)、鄭愷(Out)

最後結果:兇手隊獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文王彥霖黃旭熙宋雨琦
節目嘉賓:張嘉倪吳謹言佘詩曼
播出時間:2019-05-24
拍攝地:廣東佛山
第6期:歡樂運動會
內容簡介:

跑男運動會爆笑來襲,MC們和飛行嘉賓王嘉爾、官鴻、許凱集體轉行,棄“藝”從體。

分隊情況:

①粉隊:李晨宋雨琦

②灰隊:朱亞文官鴻(Out)

③白隊:許凱Angelababy楊穎)(Out)

④藍隊:鄭愷傅園慧(Out)

⑤紅隊:黃旭熙王嘉爾(Out)

最後結果:粉隊獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文黃旭熙宋雨琦王彥霖暫時缺席)
節目嘉賓:王嘉爾官鴻許凱傅園慧
節目旁白:韓喬生
播出時間:2019-05-31
拍攝地:浙江寧波
第7期:職場特輯

內容簡介:

本期迎來職場特輯,跑男團攜王嘉爾和“學霸江直樹”鄭元暢驚喜入職“奔跑吧有限公司”。

分隊情況:

①業務一部:李晨Angelababy楊穎)、黃旭熙王嘉爾

②業務二部:鄭愷朱亞文宋雨琦鄭元暢

最後結果:業務一部獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文黃旭熙宋雨琦王彥霖暫時缺席)
節目嘉賓:王嘉爾鄭元暢
任務發布:楊迪
播出時間:2019-06-07
拍攝地:浙江寧波
第8期:首播特輯
內容簡介:

《奔跑吧》迎來首播特輯,蕭敬騰、沙溢、郭艾倫驚艷亮相,王哲林、楊鳴更是以“鈴鐺人”身份重出江湖,當東北口音撞上男性荷爾蒙,CBA大戰一觸即發。

分隊情況:

表面分隊:團體戰

真實分隊:

①兄弟團:朱亞文(Out)、李晨(Out)、鄭愷(Out)、宋雨琦(Out)、黃旭熙(Out)、Angelababy楊穎)(Out)

②嘉賓隊:a.內奸(在遊戲環節中屬於兄弟團):沙溢(Out)、蕭敬騰(Out)、郭艾倫(Out),b.鈴鐺人:王哲林、楊鳴(Out)

最後結果:雙方打成平手

註:最終對決規則,兄弟團只要找齊所有海報即可獲勝,而嘉賓隊的任務則是撕掉兄弟團所有成員,最後Angelababy和郭艾倫同時撕下對方名牌,雙方均完成任務,所以雙方戰平。

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文黃旭熙宋雨琦王彥霖暫時缺席)
節目嘉賓:蕭敬騰郭艾倫沙溢
鈴鐺人:王哲林楊鳴
播出時間:2019-06-14
拍攝地:黑龍江大慶
第9期:石油保衛戰

內容簡介:

為了抓出混入地球的“外星人”,跑男團和嘉賓們迎來了體力與腦力的雙重較量。在多次互相嫌棄的交換隊友中,透露出滿滿的信息量。

分隊情況:

①藍隊:彭小苒(Out)、沙溢(Out)

②黃隊:朱亞文(外星人,Out)、鄭愷(Out)

③紅隊:黃旭熙(外星人,Out)、李晨(Out)

④綠隊:陳學冬(外星人,Out)、蘇青(Out)

⑤紫隊:宋雨琦(外星人,Out)、Angelababy楊穎

最後結果:

保衛石油成功:鄭愷Angelababy楊穎)、沙溢蘇青

搶奪石油成功:宋雨琦朱亞文

註:本期每輪分隊有變化,上述為撕名牌環節分隊。根據規則組裡兩個組員都是地球人則兩個組員都獲勝;組裡兩個組員有一個是外星人則這個組裡面的外星人獲勝。

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文黃旭熙宋雨琦王彥霖暫時缺席)
節目嘉賓:陳學冬彭小苒蘇青沙溢
播出時間:2019-06-21
拍攝地:黑龍江大慶
第10期:600人的聲音對決

內容簡介:

《奔跑吧》第十期迎來特別企劃節目——600人聲音對決。王彥霖魔性回歸,竟把實力幫唱嘉賓任賢齊、胡夏帶跑調。臨時組建的合唱團、前所未有的表演形式、只有一次表演機會。

分隊情況:

①紅隊:李晨朱亞文任賢齊(演唱歌曲:浪花一朵朵

②白隊:Angelababy楊穎)、王彥霖胡夏(演唱歌曲:鳳凰花開的路口

③藍隊:鄭愷黃旭熙宋雨琦(演唱歌曲:芭啦芭啦櫻之花)

最後結果:白隊獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文王彥霖黃旭熙宋雨琦
節目嘉賓:任賢齊胡夏
播出時間:2019-06-28
拍攝地:浙江杭州
第11期:貓鼠大戰

內容簡介:

《奔跑吧》上演“貓鼠大戰”,跑男團與嘉賓林峯進行大混戰。特別嘉賓張國立以“黑衣人”身份加盟,與鄭愷“父子”相認。

分隊情況:

①貓隊:a:鄭愷林峯,b.貓同伴(在遊戲環節中屬於鼠隊):王彥霖(Out)

②鼠隊:a:李晨(Out)、朱亞文(Out)、黃旭熙(Out)、宋雨琦(Out),b.鼠王:Angelababy楊穎)(Out)

最後結果:鼠隊獲勝

註:上述為撕名牌環節分隊。根據規則貓隊淘汰鼠王,貓隊獲勝;淘汰貓同伴或者沒有淘汰鼠王,鼠隊獲勝。由於第二次指認淘汰了貓同伴,故鼠隊獲勝。

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文王彥霖黃旭熙宋雨琦
節目嘉賓:林峯
任務發布:張國立
播出時間:2019-07-05

拍攝地:中國澳門

第12期:老友記

內容簡介:歷經三個月的“披荊斬棘”,本周跑男團終於可以和親朋好友“環球旅行”了。雖說這次兄弟們從“威尼斯”玩到了“夏威夷”,但這趟旅程卻過得十分驚險,初到“羅馬”便火藥味十足。現場,陳立農揚言想要取代王彥霖常駐下季《奔跑吧》;朱亞文因為妻子沈佳妮的一句話,丟掉了“行走的荷爾蒙”人設,大呼“顏面掃地”;黃旭熙意欲“換掉”宋雨琦,遊戲裡兩人直接“鬧掰”互訴不滿。

分隊情況:

①藍隊:Angelababy楊穎)、井柏然

②黃隊:宋雨琦、閆桉 (Out)

③橙隊:李晨、小瀋陽 (Out)

④紫隊:黃旭熙、錢錕 (Out)

⑤黑隊:鄭愷、左超 (Out)

⑥紅隊:王彥霖、陳立農 (Out)

⑦綠隊:朱亞文、沈佳妮 (Out)

最後結果:黑隊獲勝

固定主持:李晨Angelababy楊穎)、鄭愷朱亞文王彥霖黃旭熙宋雨琦
節目嘉賓:小瀋陽井柏然陳立農沈佳妮錢錕閆桉、左超
播出時間:2019-07-12
拍攝地:中國澳門

參考資料:​

參演嘉賓

成員介紹

奔跑吧第三季 李晨

中國內地男演員、監製、導演、賽車手

代表作:北京青年北京愛情故事唐山大地震極限救援士兵突擊

奔跑吧第三季

Angelababy楊穎

中國香港女演員、模特

代表作:微愛之漸入佳境鬼吹燈之尋龍訣雲中歌微微一笑很傾城孤芳不自賞創業時代

奔跑吧第三季

鄭愷

中國內地男演員、主持人

代表作:致我們終將逝去的青春私人訂製前任攻略有種你愛我

奔跑吧第三季 朱亞文

中國內地男演員

代表作:紅高粱正陽門下北上廣不相信眼淚漂洋過海來看你

奔跑吧第三季

王彥霖

中國內地男演員

代表作:那片星空那片海楚喬傳無心法師漂洋過海來看你

奔跑吧第三季 黃旭熙

中國香港男歌手,組合威神V成員

代表作:理所當然噩夢、夢想發射計畫等

奔跑吧第三季 宋雨琦

中國內地女歌手,組合(G)I-DLE成員

代表作:I am

註:《奔跑吧第三季》跑男團陣容大幅改變,李晨、Angelababy(楊穎)、鄭愷繼續參加第三季的錄製,跑男家族原固定主持鄧超、陳赫、王祖藍、鹿晗因檔期原因退出,補進的成員是朱亞文、王彥霖、黃旭熙、宋雨琦。參考資料:

嘉賓介紹

嘉賓介紹參演期數
白宇(中國內地男演員,代表作:美人為餡鎮魂微微一笑很傾城你好喬安等)1
吳尊(中國台灣男歌手、演員,代表作:花樣少年少女劍蝶大武生武動乾坤等)2
楊迪(中國內地男演員、主持人,代表作:絕世高手西遊降魔篇大話仙遊悟空傳等)3、7
聶遠(中國內地男演員,代表作:上錯花轎嫁對郎隋唐英雄傳貞觀長歌延禧攻略等)4
張嘉倪(中國內地女演員、歌手,代表作:又見一簾幽夢宮鎖珠簾溫暖的弦延禧攻略等)5
吳謹言(中國內地女演員,代表作:延禧攻略皓鑭傳外灘鐘聲朝歌等)5
佘詩曼(中國香港女演員,代表作:宮心計金枝欲孽使徒行者延禧攻略等)5
王嘉爾(中國香港男歌手、主持人,代表作:Girls Girls GirlsFLYroommate2等)6、7
官鴻(中國台灣男演員,代表作:別那么驕傲流星花園等)6
許凱(中國內地男演員,代表作:延禧攻略朝歌鳳囚凰招搖烈火軍校等)6
傅園慧(中國國家女子游泳隊運動員,中國十佳勞倫斯冠軍獎最受歡迎女運動員等)6
鄭元暢(中國台灣男演員、歌手、模特,代表作:薔薇之戀愛情魔戒惡作劇之吻、惡作劇之吻2等)7
沙溢(中國內地男演員,代表作:武林外傳炊事班的故事血戰長空等)8、9
蕭敬騰(中國台灣男歌手,代表作:殺手歐陽盆栽王子的新衣王妃等)8
郭艾倫(中國職業籃球運動員)8
王哲林(中國職業籃球運動員)8
楊鳴(前中國職業籃球運動員)8
陳學冬(中國內地男歌手、演員,代表作:夏至未至爵跡小時代解密等)9
彭小苒(中國內地女主持人、演員,代表作:老九門靈魂擺渡空天獵東宮等)9
蘇青(中國內地女演員、歌手,代表作:美人心計那些年,我們正年輕原來你還在這裡延禧攻略等)9
任賢齊(中國台灣男演員、歌手、賽車手,代表作:心太軟對面的女孩看過來春天花會開等)10
胡夏(中國內地男演員、歌手,代表作:那些年愛夏燃點當你聽我說等)10
林峰(中國香港男歌手、演員,代表作:尋秦記大唐雙龍傳溏心風暴使徒行者等)11
小瀋陽(中國內地男演員、歌手、導演、主持人,代表作:大笑江湖三槍拍案驚奇怪俠歐陽德等)12
井柏然(中國男演員、歌手,代表作:相愛穿梭千年捉妖記微微一笑很傾城後來的我們等)12
陳立農(中國台灣男歌手、NINE PERCENT成員,代表作:偶像練習生解碼遊戲等)12
沈佳妮(中國內地女演員,代表作:愛在蒼茫大地大秦帝國之崛起北平無戰事等)12
錢錕(中國內地男歌手、威神V隊長,代表作:Without You、Black on Black、理所當然等)12
閆桉(中國內地男歌手,代表作代表作:PENTAGON、Five Senses等)12
左超(鄭愷助理、經紀人)12

參考資料:

人物關係

關係名稱成員說明

雙黃蛋組合

雙黃蛋兄弟

王彥霖黃旭熙第一期兩人介紹,因為“黃王”區分不明顯,也就有了雙黃蛋的誕生。
硬核夕陽紅李晨朱亞文成員中最年長的兩位,於是字幕組稱呼為“硬核夕陽紅”。

139CLUB

139組合

鄭愷宋雨琦第二期兩人扛鋼鐵沙漏的成績分別為138kg(鄭愷)和139kg(宋雨琦),後鄭愷自己調侃兩人為139組合。
北京叔侄李晨宋雨琦兩人同是北京人,且又多次分為一組,而李晨年齡比宋雨琦大一輪,宋雨琦喊李晨為晨叔叔,遂組成了“叔侄CP”。
港仔姐弟Angelababy楊穎)、黃旭熙兩人都曾在香港居住,且互動不少,故組成了“港仔姐弟”。
熙琦兄妹黃旭熙宋雨琦兩人同是1999年出生,而黃旭熙比宋雨琦大,並且從第一期就建立信任。

參考資料:

節目原聲

歌名作詞作曲演唱備註
《造億萬噸光芒》A big、《奔跑吧》節目組何弦李晨、Angelababy(楊穎)、鄭愷、朱亞文、王彥霖、黃旭熙、宋雨琦主題曲

參考資料:

播出信息

播出平台

播出平台播出日期播出時間播出情況接檔被接檔
浙江衛視2019年4月26日每周五晚21:00全國首播

王牌對王牌第四季

中國好聲音2019

參考資料

收視率

《奔跑吧第三季》 收視情況
期數播出日期CSM55/59城市網收視情況CSM全國網收視情況
收視率%排名收視份額%收視率%排名收視份額%
第一期2019年04月26日1.33426.981.1717.19
第二期2019年05月03日1.85118.351.1815.78
第三期2019年05月10日2.13519.441.1715.72
第四期2019年05月17日2.10319.321.4016.83
第五期2019年05月24日1.80717.621.3216.16
第六期2019年05月31日1.78417.931.3416.57
第七期2019年06月07日2.05119.581.3716.98
第八期2019年06月14日2.129110.661.3717.82
第九期2019年06月21日2.10919.941.2916.93
第十期2019年06月28日2.173111.271.2617.45
第十一期2019年07月05日2.11319.521.3316.73
第十二期2019年07月12日2.31919.991.5116.98
  1. 數據來源為央視索福瑞,調查範圍為四歲以上觀眾。
  2. 排名為周五晚間省級衛視所有綜藝節目收視率排名,並不一定為同一時段。
  3. 第十一期起,城市網數據由CSM55城市網變更為CSM59城市網。

節目評價

《奔跑吧第三季》依然是一檔“眼睛裡有星星”的節目,時間洗刷萬物, 它沒有忘記美好的初衷,那就是在奔跑中永遠攜手向前,源源不斷傳播正能量。黃旭熙、宋雨琦作為兩位年輕的弟弟、妹妹,賦予了跑男團更為青春的氣質,他們代表了年輕人群初涉社會的熱情與好奇,做起任務來仿佛有使不完的勁兒,運動能力一流;演員出身的朱亞文、王彥霖,擁有豐富的閱歷和積累,對社會有著深刻的體察與獨到的認知。新鮮加盟的成員,帶來了意外的驚喜,也有別樣的觸動。每一季、每一期的跑男都是新鮮而獨特的體驗,所以在經歷了最初的陌生之後,很快就能對全新陣容心生適應——本來就是一個擁有“磁場體質”的節目,永遠以真誠的姿態向朋友敞開懷抱、極盡包容。(三湘都市報評)

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