大力金剛掌

大力金剛掌

少林武功中最精湛的絕技。本不外傳,但少林寺燒火小工、俗家弟子南宮遠卻在禪師暗中指點下掌握了其中的奧秘,在三年一度的中秋比武時,用此功失手擊斃四名師兄,從而引來殺身之禍。見柳殘陽《南宮少俠傳》諸多武俠小說作品中均將之稱為少林絕技,其實此功來自于少林七十二藝中的第五十一藝螳螂爪

  • 中文名稱
    大力金剛掌
  • 解釋
    少林武功中最精湛的絕技
  • 類別
    硬氣功
  • 來自
    少林七十二藝中的第五十一藝螳螂爪

修習方法

大力金剛掌屬南少林六大功夫絕枝之一的手上硬氣功此功內外兼修。功成後可開磚碎石,用于徒手技去威力無窮。此功分三部修習。

大力金剛掌大力金剛掌

一、丹田內功法

自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙手自然垂故于雙腿外側,站時含胸拔背,雙目平視,全身放松,用口將體內濁氣從O中呼出三次後,雙腳微屈,似馬步狀雙手呈抱球狀置于胸前,掌心相對,距離約50釐米,十指張開銷內收.雙肘處距身約15釐米左右做好上述要求後,將雙目微合,開始調息,吸氣時存想天地方物之精氣經雙手勞宮穴、頭頂百會穴、雙腳涌泉穴涌涌不斷地吸入丹田呼氣時意想氣在丹田聚集、採用順式呼吸法、一呼一吸,練習30分鍾初時樁可站高些,隨著功力的增加可逐漸站成低樁(註:此功是強化式功法。練者于練功三天後即可體會氣感,一般勞宮穴首先發熱。而後丹田穴,部分鯨功者會出現氣機在全身各部出現氣流感,此時繼續鯨下去。氣埂可沿經緒歸行至丹田練此功時不講究氣的運行。一般應順其自然為好)

二、金剛推山掌

通過上述內動法的修煉後,學者可感覺氣機通暢。內氣充盈,此時可將雙腳分開比肩略寬。雙膝蹲成弓步,雙目前視。舌抵上齶,腰背挺直,雙手握拳置于雙側,意守丹田,將真氣調聚成氣團後,用口呼氣(發嗨聲),意想丹田之氣向右掌奔涌而出。同時右掌向前沖出,並掌指向上、掌心向前,{這期間套用足氣力:1.接著閉氣3至5秒後,掌向外轉變成拳狀收回置于腰間,後換左掌。練至純熟後可雙掌齊出、雙掌按地等,此功貴在練習爆發力及丹田內氣的運行,有條件者亦可以掌擊打砂袋,砂袋重量從25公斤起逐漸增至乃公斤為度。

大力金剛掌大力金剛掌

三、金剛臍碑手

此功即外家鐵砂掌練法,練者置砂袋于凳上(砂袋內裝鐵砂〕,作馬步站立,以雙手黨的流擊打砂袋,每次力盡而止,運氣法見金剛推山掌一式,每次練功完畢之後應輔以用醋方洗手,方可使之事半功倍具體洗手方是:取生銹的鐵釘或鐵塊5公斤將其浸在醋中一星期後,將鐵釘等取出,例入少量烈性酒即成醋方鯨功畢後,將雙手放在盆中浸洗,葯水以溫熱為佳(此法是一種比較經濟的簡便洗水方),學者切莫花費財力去購買貴重的葯方因功夫貴在勤學苦練,高深的功夫還取決于人的悟性。

註意事項

1.如果練丹田功法出現內氣散亂。可盤膝打坐。以第一式的調氣法,將內氣歸引入丹田丁一般練功者可在3至6個月後自然打通小周天。

2.有病者不可修習第三式,因此式損耗真氣較大,應待病愈之後方可習之老年人僅練習第一式就可起到養生之目的。

真實由來

此功夫來自于少林七十二藝中的第五十一藝螳螂爪,螳螂爪又名叫做大力金剛手。是少林七十二藝中的硬功外壯法,屬陽剛之勁,兼陰柔之勁路。是專練人身掌部的功夫。

螳螂爪(大力金剛手)功夫在少林武術技擊中,起著重要作用,此功練成後,如與敵博鬥

劈敵則傷其筋骨和內部髒腑。此功夫少林寺歷代武僧習者俱多,如隋代子升,唐代靈隱,宋代洪溫,元代智聚,明代玄敬,清代靜樂等高僧,皆對此術有較深的造詣。

大力金剛掌大力金剛掌

​筆名概況

大力金剛掌,網路小說作家。電腦專業畢業,現從事廣告行業,擔任北京某公司文案。

年齡:1980年生人。(按微博參考)

現居地:北京市朝陽區

代表作

茅山後裔之傳國寶璽》

《茅山後裔之蘭亭集序》

《茅山後裔外篇之將門虎子》

茅山後裔之不死傳說

茅山後裔之建文迷蹤

清微馭邪錄》(網路版名《鬼靈報告》)

更多介紹

後由八寶門推出新大力金剛掌,共十二式,練成伸手後可劈磚斷石。

1、蹲星伏虎

① 面南背北直身站立,兩腿橫開與肩同寬,兩腳平直,腳尖稍裏扣,雙手下垂于兩大腿外側,掌心相對,掌指朝下,下頦微收,百會上頂,揚眉怒目,眼視正前方。氣沉丹田,精神飽滿。按順呼吸法,鼻吸鼻呼。意念集中于臍下丹田處;②按上式站立1分鍾之後,雙手由兩大腿外側向前緩慢提起與肩同高,掌心相對,掌指朝前。隨後兩膝慢慢屈曲下蹲,樁的高矮可根據各人的具體情況而定,膝蓋不要超過腳尖。與此同時,兩手平行下落至于雙乳平齊,兩小臂相平行,間距2尺許,肘尖向後,肘尖與肋下相距約兩拳左右,手指自然伸直張開,掌心相照,掌指朝前,身軀正直,臀部內斂,重心落于兩腳足心涌泉穴連線之中點上。全身肌肉,關節放松,呼吸柔和自然,不須要意守;③按上述方法練功15~~60分鍾後,兩膝慢慢站直,雙手回收垂直貼放于兩腿內側,約1分鍾後,兩手掌互相搓擦至熱,以掌輕輕揩擦顏面部20餘次。

練習本式時,可以隨意言談,也可以看電影、電視或聽音樂。呼吸柔和自然,不順任何意守。練功從每次5分鍾開始,以後每周增加5分鍾的練功時間。初時感覺雙腿及雙臂酸脹、困乏,繼之兩腿還會出現顫抖現象,此時可以調高樁式休息片刻再進行練習。如能堅持練至每次站樁15分鍾以上者,于每次練功時,即可感到腹部首先發熱,須臾延至腰背、胸、頭面、雙手,最後雙腿及雙足赤漸次發熱,雙手與雙足有明顯的麻、酸、脹、熱的感覺。堅持站樁至60天以上時,于每次站樁時即感覺體內的內氣下註兩腿達雙足涌泉穴,又由腳心返行至丹田,再向下行經會陰穴,過尾閭,沿督脈經頭頂百會穴,再下行過承漿至腹中穴,又分為兩股熱流過液下沿手臂內側註入雙掌心勞宮穴,並直透十指尖過手背返回降至丹田處。

如此反復練習,直至每次站樁內氣註入雙掌即出現掌心發熱,十指有強熱的觸電感覺時,便可開始練習下式。

2、 力按千斤

① 兩腳橫開比肩略寬,兩腳平直,雙足尖稍裏扣,頸項豎直,百會上頂,沉肩松胯,下頦微收,口微閉,舌尖緊舐上齶,雙目凝視正前方。兩手下垂分別置于兩大腿外側,肘關節微曲,雙掌稍微外撐,掌心向下,十指朝前。採用逆式呼吸,意念輕守丹田。②以鼻吸氣,並收提肛門及睾丸;然後,以鼻呼氣,意領丹田內氣上升至分膻中穴,並分作兩股經兩腋下沿手臂內側向雙手掌心貫氣,同時放松肛門和睾丸。十趾抓地,雙手掌用暗勁下按,十指上翹,全身之氣力集中于雙手掌。吸氣時,全身肌肉放松(除收縮睾丸及肛門外)意念內氣從手臂外側上升至頭部返歸丹田。此式共做49次。

3、 猛虎推山

接上式,按逆式呼吸靜立調息1分鍾後,吸氣,雙手同時向後、向上劃弧至兩肩前,十指向上,掌心向前,同時,收提肛門和睾丸,然後呼氣,十趾猛抓地,全身之氣力集中在雙手上,雙掌如推千斤重物向前緩慢推出,意念內氣從雙掌心及十指尖奔瀉而出,呼氣時全身緊張,松肛,松睾丸。吸氣時雙手回收並向右、向上劃弧轉圈于肩前,呼氣時雙掌推出。如此反復共做49次。

4、 鳳凰展翅

接上式,採用逆式呼吸,鼻呼鼻吸。吸氣時雙手小臂分別向左右兩側抬起.肘尖向下,沉肩挺胸,雙掌高與肩平齊,掌心分向左右,手掌稍下墜,腕關節向背側凸起,同時收提肛門及睾丸,然後十趾抓地,雙手如推千斤重物用力向外推去,意念內氣從丹田上升至膻中穴,再分向兩肩腋下沿手臂內側向十指及掌心奔瀉。呼氣時全身放松,松肛、松睾丸,雙手收回如原來姿勢,意領內氣從手臂外側上升過頭部返回丹田。共做49次。

5、 海底撈沙

接上式,採用順式呼吸,鼻呼鼻吸。吸氣時雙臂下垂置于腹前,肘關節略外撐,雙手握拳,拳面相對,拳心向下,意守丹田.呼氣時,慢慢彎腰,雙拳變掌,掌心向下,掌指相對,隨身體向下按壓,同時放松肛門,睾丸,至雙掌心觸地時,氣剛好呼盡,意念內氣全部貫註入雙掌,然後雙掌變拳,如持千斤重物緩慢上提,上身徐徐直腰,同時吸氣,提肛,手睾丸,意念內氣從雙掌返回丹田。共做49次。

6、 攀星拿月

接上式,採用逆呼吸法,鼻呼鼻吸,吸氣時雙掌如托千斤重物緩緩上舉過頭,掌指朝後,掌心向上,目視雙掌,意念內氣全部上註雙手,同時,十趾抓地,收提肛門及睾丸。于吸氣末時,喉頭配合吸氣動作吞入一口氣,然後閉氣,雙掌變拳,雙拳攢緊如拉扯千斤重物徐徐下拉至雙側肩前。呼氣時全身放松,松肛,松睾丸雙拳,意領內氣回歸丹田。如此反復做49次。

7、 鐵牛耕地

① 雙手平行撐地,掌心向下觸及地面,雙手間與肩同寬,兩手臂伸直,雙腳拼攏伸直,以腳趾尖著地,腰胯盡量向方弓挫,臀部凸起,腹部內收。採用順呼吸法,鼻呼鼻吸,精神內斂,註意力集中于雙手掌心勞宮穴上。②均勻深長的吸入一口氣,于吸氣末時,以喉頭配合吸氣動作吞入一口氣,並以意導氣慢慢下沉至丹田,然後閉氣,雙手肘關節屈曲,全身向前,向下探,以頭部接近地面而又未觸及地面為宜,隨之雙足後蹬助力,同時身體塌腰並繼續向前,向下依次以胸、腹、胯等部位略近地面一滑而過。在身體下探運動的同時,以鼻腔均勻地噴氣,收提肛門及睾丸,平以意導引內氣從下丹田上升至中丹田經雙腋下,沿雙手臂內側向下貫註輸入雙手掌心勞宮穴。③吸氣,同時頭部向上抬起,直臂挺胸,腰胯部向後弓挫,臀部凸起,全身赤隨之後挫,恢復原來姿勢,松肛,松睾丸,並意念內氣從手臂外側返回丹田。如此前探後挫,迴圈往復,力盡為止。在練習當中,註意動作要與呼吸緊密配合,不要太慢或太快,動作須連貫協調,中間不可停頓。 初習此式十餘次時,即覺力疲氣涌,頭脹腰酸。但行之即久,次數可逐日增加,至每次行功百餘次而力不乏氣不涌時,再將雙腳位置逐漸墊高,又逾百餘次後,方以10公斤的石塊置于背上縛固,如法行動,俟背上石塊增至50公斤仍可行功逾越50次以上方止。

8、神氣掌

將蠟燭一支點燃,置于桌上立穩,練功者馬步站立與蠟燭相距1米遠,頭頸正直,雙手抱拳于兩腰際上。雙目平視蠟燭,接逆式呼吸,以鼻吸氣,收提肛門及睾丸,然後將右拳變掌,向前直立掌推出(圖134),同時以鼻噴氣,以意導引丹田內氣上升膻中穴經腋下,沿手臂內側下註右掌心,並從右掌心勞宮穴穿透而出,同時放松肛門及睾丸。吸氣時,手臂回收,以意領氣從手臂外側上升頭部返歸丹田。練至右手發酸,發脹時,則換以左掌如法習之。待到一舉手發掌即可將桌上點燃之蠟燭擊滅之後,在距蠟燭2米擊掌,又俟能將蠟燭燈擊滅後,再距蠟燭燈3米、4米、5米處發掌幾擊燈,如在距燈5米外仍可將蠟燭燈擊滅,則大力金剛掌之內氣神力初其,即可操練下式。

9、 如來手式

以兩張長,寬各50釐米的砂紙置于桌上,雙手掌貼放于桌面砂紙上。採用順式呼吸,鼻呼鼻吸。用雙掌面和雙掌小指側擊打紗紙,擊打時手臂不動,以手腕帶動手掌擊打,同時呼氣,並以意領氣貫達雙掌,收提肛門和睾丸。收掌時吸氣,並以意領回歸丹田,放松肛門、睾丸。每日將紗紙打至破爛穿洞時,次日另更以新紗紙擊打。

10、 金剛排上

①直身站立,面對牆壁,身體與牆壁的間距為自身肩關節至腕關節長,雙足橫開與肩同寬,兩腳平直腳尖稍裏扣,百會上頂,口微閉,雙手略曲臂前伸,以掌指抵住牆壁,腕關節與雙乳平直,雙掌十指自然伸張,掌心向下,掌指朝前,雙目怒視雙掌之間牆壁②行順式呼吸,鼻呼鼻吸。意守丹田內氣發動之後,以鼻猛吸一口氣,然後以鼻腔猛地噴氣,同時收提肛門以睾丸,十趾抓地,並以肩關節帶動肘關節在催動雙掌用掌

根向牆壁平行擊打。在擊打的同時,雙掌前仰,手指彎曲成鷹爪狀,意念內氣從丹田上升至膻中穴再分向雙腋下,沿手臂內側貫註入雙掌後溪穴和勞宮穴.③吸氣時,全身放松,松肛,松睾丸,意領雙掌之氣回歸丹田.此式練習時,務必遵循先輕後重,先慢後快的原則,每次練習時以雙掌根部發熱疼痛為止.尚有一練法,是以黑狗皮兩張,均如碗口大小,懸掛于牆上,有毛面貼向牆,以雙掌頻頻擊之.無狗皮亦可以紗紙兩張掛于牆上,如法習之,直至紗紙破爛穿洞時,則另易以新紗紙練習.

11、 達摩拂袖

先備好一個長、寬各60釐米大的正方形砂袋,砂袋內充填以3/5的細鐵砂,2/5的綠豆和 花椒(綠豆和花椒各為1/5),置放于一張堅固的木凳上。

① 練功時,馬步站立于距木凳1尺遠的地方,兩手握拳抱于腰間,採用順式呼吸,鼻吸口呼。先練右手,後練左手.以鼻吸氣,于吸氣末時,隨之閉氣,上身右轉,右手臂向後平直甩臂,右拳變掌。②上動不停,上身向左擰腰旋轉,右手繼續向上。向前、向下以掌面拍打砂袋,掌心朝下,掌指朝前,同時,以口“哈”地發聲助力,收提肛門、睾丸,十趾抓地,意領丹田內氣上升膻中穴並經有腋下,沿右手臂內側下註右掌,全身氣力集中在右手掌面上。此為順甩式。

③接上式,以鼻吸氣,全身放松,松肛,松睾丸,以意將右手掌上的氣導引回丹田。同時,上身向左旋轉,右手直臂向左,向後甩臂。④上動不停,上身向右擰腰旋轉,右手繼續向上、向下以右掌背擊打砂袋,同時,以口“哈”地發聲助力,並收提肛門和睾丸。十趾抓地,意領內氣從丹田上升至膻中穴,再經右腋下沿手臂內側下註右掌,全身集中在右手掌背上。此為反甩式。如此由輕至重,由慢到快地反復順、反甩打至右手掌發熱、發紅,並覺疼痛難忍時即可停止。然後可易以左掌如法習之。每日寅時練功,多練赤可。練功畢,必須用外洗葯水洗手。

12、金剛砍柴

接上式,方法與上同,唯擊打的部位是掌的小指側和拇指側。順甩時以小指側擊打砂袋,反甩時,以拇指側擊打砂袋,迴圈往復,左右手輪換打擊。練畢,仍以葯水洗手。如此勤練5年後,再將砂袋內葯物倒出,裝入尖細的鐵砂,依法操練3年,則金剛掌功夫乃成

大力金剛掌

大力金剛掌

《新天龍八部》對國產武俠網遊的主題進行了大膽突破與重新定義。憑借暢遊自主研發的CycloneⅣ引擎,遊戲在武俠宗師金庸先生的授權之下,展開對原著角色的全新解讀,以極致驚艷的唯美光影,打造 “武俠浪漫美學”這一獨特的概念。該遊戲于2013年10月25日正式公測。

【技能介紹】少林絕技之一,是玄慈方丈的得意功夫。使用之後可以對目標造成大量玄屬性傷害。

【心法介紹】全名妙法蓮華經,記載諸佛如來秘密之藏,其玄妙莫可名狀。修習之後可以提升少林弟子的閃避率。

心法名稱法華經心法需求45學習地點少林寺
技能類別門派戰鬥技能相關NPC玄難坐標(91,71)
學習等級20有效距離 0-2米氣力消耗38-341點(氣)(隨心法等級提高而增加)
冷卻時間瞬發持續時間 /

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