早年經歷
周渝民相繼就讀于公正國小、羅東國中、羅東高中。2000年高中畢業後，就讀于中國工商技術學院工業管理科。2002年轉學至私立醒吾技術學院企管科，2007年休學。國小四年級時期，周渝民成為跆拳道黑帶。中學時期，是學校田徑隊的成員。
周渝民 2001年，周渝民十九歲時，陪朋友試鏡時被電視製作人柴智屏挖掘，偶然機會踏足演藝圈。
演藝經歷
2001年F4憑劇集《流星花園》成名，主題曲《流星雨》成為其代表作；同年參加綜藝節目《ABCDEF4》。2002年周渝民舉辦了馬來西亞第一場檳城簽名會，而在吉隆坡的簽名會場則吸引逾萬人排隊索取簽名。 同年參加綜藝節目《流星夢幻樂園》。
周渝民 2003年F4在第二屆MTV亞洲大獎上獲得“啓發精神大獎”。 F4成為美國《福布斯》權力榜上入榜的華籍藝人和組合；美國新聞周刊遠赴台來訪問，形容F4是製造“亞洲之光”的華人使者。周渝民與言承旭一同到菲律賓首都馬尼拉，參與菲律賓電視台ABS-CBN所舉辦的周年慶典演唱會。同年，還與朱孝天赴泰國拍攝日本的電腳踏車廣告。2002至2003年，F4還舉辦了總計19場的世界巡回演唱會，平均每場觀眾達3萬人。
2005年F4首次在日本發行唱片，創下華語唱片在日本公信榜的最高位置紀錄。周渝民還特別獲《流星花園》原作者神尾葉子的肯定。在這一年的第40屆台灣金鍾獎上，周渝民擔綱主演的劇集《戰神》獲“最受歡迎戲劇節目大獎”。 同年，周渝民在印尼手機票選“最受歡迎亞洲藝人”蟬聯兩年冠軍。
2006年F4接受美國有線電視新聞網訪問，成為美國CNN首次專訪的亞洲團體。同年，周渝民受日本TBS電視台邀請，擔任2006 KONAMI CUP亞洲職業棒球大賽的開球嘉賓，成為最先踏上東京巨蛋投手丘、亞洲職棒大賽首位邀請擔任嘉賓，及日本TBS首次跨國邀請的第一位華人明星 。
2007年，周渝民的個人專輯《我不是F4》首周拿下台灣三大銷量榜單的冠軍。同年，他還獲得了萊卡風尚大典的年度台灣男演員大獎。
2008年F4在日本武道館開唱。在當年的韓國有線電視Mnet發表的“世界美男子一百人”評選中，周渝民在華人中排名最高。2007至2008年，F4擔任台灣觀光局日韓地區代言人，號召大批日韓旅客來台，成功推動旅遊業。
周渝民 2009年周渝民擔綱主演的劇集《痞子英雄》創下台灣公視廿年來收視紀錄，獲第44屆台灣電視金鍾獎十一項提名，周渝民更入圍金鍾獎最佳男主角，調查發現他獲得兩岸約八成觀眾力挺獲獎的支持。 同年，周渝民在台灣媒體的票選中，當選“台灣第一帥哥”。又在騰訊星光大典中獲港台年度最受歡迎電視偶像劇男演員。
2010年周渝民參與角逐韓國首爾電視節的獎項，高票當選為“台灣地區人氣演員”。又在台灣媒體十大明星選拔中獲得年度最受歡迎十大明星、年度最受歡迎演員。當年，周渝民主演了北村豐晴執導的電影《愛你一萬年》全台票房破千萬，排名2010年全台最賣座國語片第五名。台灣觀光局趁勢推出“周渝民－台灣觀光同樂會”活動，為台灣觀光旅遊吸引人氣。
2011年周渝民連線 《與時尚同居》、《新天生一對》、《忠烈楊家將》三部電影。3月，《愛你一萬年》入圍第六屆大阪亞洲電影節（大阪アジアン映畫祭），並最終收獲最受歡迎大賞（観客賞）。 11月，他擔任了第48屆台灣金馬獎頒獎嘉賓。 同年，他還助陣好友蕭敬騰北京五棵松演唱會。
2012年周渝民主演了講述父子親情的小成本電影《新天生一對》，在中國內地取得5262萬的票房成績，台灣也取得近四千萬新台幣的票房成績。當年，與台灣福隆長達十年的經紀約期滿，他決定不再續約，並以獨立的身份將自己的經紀約交由銀魚音樂的友人代為打理。
2013年除夕夜，周渝民與F4成員重聚江蘇衛視春晚。 當年，電影《忠烈楊家將》上映，周渝民在其中飾演沉沒寡言、擅長弓箭的古代狙擊手楊三郎。 同年，他憑借在電視劇《回家》（彼岸1945）中的表演獲得第48屆台灣電視金鍾獎戲劇類最佳男主角獎。 8月，主演愛情電影《回到愛開始的地方》，飾演瀟灑帥氣的畫家許念祖 。
2014年主演由杜琪峰執導的愛情電影《單身男女2》，該片于11月11日上映，首周票房達到1.4億元。
2015年，參演彭順執導電影《宅女偵探桂香》。
個人生活
家庭
周渝民，本名周育民。小名仔仔，為祖母所取。仔仔出生于台灣宜蘭縣羅東鎮，母親具泰雅族血統，外公外婆是上海人和原住民，祖父母是山東人和湖南人，所以周渝民的祖籍是山東，漢族人。周渝民從小在眷村長大，自小父母離異，和父親住在一起，屬單親家庭，有一個大他一歲的哥哥。 母親離異後獨自前往台北生活，周渝民高中畢業後離開宜蘭赴台北與母親同住。
周渝民 感情
周渝民喻虹淵登記結婚
周渝民2015年11月10日下午在微博宣布好訊息：“周太太真美！是的，我們結婚了。感謝各位朋友的祝福。”並且po出兩人登記時秀出婚戒的合影，甜蜜放閃！喻虹淵也同時在臉書上喜訊：“謝謝你在我身邊。謝謝大家。”仔仔經紀人柴曉倩也證實婚訊。
周渝民微博截圖 喜獲千金
2016年8月，女兒順利出生，正式升格當人父。
主要作品
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2010 | 彼岸1945 | 蘇台英 | 夢繼, 林子平 | 王學圻；李李仁；張鈞甯 |
| 2009 | 金大班 | 盛月如 | 鞠覺亮 | 範冰冰；方中信；範文芳 |
| 2008 | 痞子英雄 | 陳在天 | 蔡月勛 | 陳意涵；張鈞甯；修傑楷 |
| 2007 | 這裏發現愛 | 許樂 | 林合隆, 胡意涓 | 陳妍希；關穎；王傳一 |
| 2006 | 美味關系(美味的童話) | 方織田 | 瞿友寧 | 候佩岑；柯有綸；賴雅妍 |
| 2005 | 深情密碼 | 戚偉易 | 張中一 | 樸恩惠；許志安 |
| 2004 | 戰神 | 陳零 | 蔡岳勛 | 大S；徐熙媛 |
| 2003 | 狂愛龍卷風 | 陸穎風 | 吳思達；黃克義 | 徐若瑄 |
| 2002 | 流星花園Ⅱ | 花澤類 | 鈕承澤 | 言承旭；朱孝天；吳建豪 |
| 2002 | 來我家吧 | 張中原 | 鈕承澤 | 許茹芸；言承旭；朱孝天； |
| 2001 | 貧窮貴公子 | 山田太郎 | 伊能靜,；阿雅 | |
| 2001 | 流星花園Ⅰ | 花澤類 | 蔡岳勛 | 言承旭；朱孝天；吳建豪 |
參演電影
音樂作品
熱門歌曲
專輯
| 發行時間 | 專輯名稱 |
|---|---|
| 2009 | 深情痞子周渝民 仔仔精選 |
| 2007 | 在這裏等你 |
| 2007 | 我不是F4 |
| 2004 | 記得我愛你 |
| 2002 | Fantasy 4ever |
| 2002 | Make a wish |
| 2001 | 流星雨Meteor Rain |
單曲
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 愛你一萬年（電影《愛你一萬年》主題曲） | 2010 |
| 我在想你的時候睡著了（電影《愛你一萬年》片尾曲） | 2010 |
| Do it（吳建豪專輯《C'Est La V》曲目,周渝民負責RAP部分） | 2011 |
| 倔強的螞蟻（電影《早見晚愛》插曲） | 2013 |
演唱會記錄
| 舉辦時間 | 演唱會名稱 | 總場次 |
|---|---|---|
| 2001年至2002年 | 流星花園 F4 music party | 3 |
| 2002年 | 北京5.27大型演唱會 | 1 |
| 2002年 | 2002世界巡回演唱會 | 19 |
| 2003年 | F4菲律賓演唱會 | 1 |
| 2004年 | F4泰國演唱會 | 2 |
| 2006年 | F4出道5周年紀念演唱會(50000人次) | 4 |
| 2008年 | F4在這裏等你新歌發布(20000人次) | 1 |
| 2008年10月 | F4日本演唱會(80000人次) | 7 |
社會活動
時間 | 活動名稱 |
|---|---|
2003年 | 台灣煙害申訴服務中心代言 |
| 2004年 | F4參與慈善拍賣，歌迷踴躍競投 |
| 2005年 | 送愛到南亞公益晚會 |
| 2007年 | 台灣心路基金會代言 |
| 2007-2008年 | 台灣觀光大使（F4） |
| 2008-2009年 | 聯合國兒童基金會委任大使 |
| 2010年 | 台北世界地球日活動大使 |
| 2010年 | 喜憨兒基金會活動大使 |
獲獎記錄
戲劇類
音樂類
| 獲獎時間 | 獲獎名稱 |
|---|---|
| 2005 | IFPI香港唱片銷量大獎之十大銷量國語唱片 記得我愛你 （獲獎） |
| 2004 | IFPI香港唱片銷量獎之十大國語唱片 Fantasy 4ever （獲獎） |
| 2004 | 第4屆 百事音樂風雲榜港台十大金曲 絕不能失去你 （獲獎） |
| 2004 | SMS最受歡迎原創歌曲獎 Fantasy 4ever （獲獎） |
| 2004 | 馬來西亞2004娛協獎 （獲獎） |
| 2003 | 第2屆 MTV亞洲大獎之啓發精神大獎 （獲獎） |
| 2003 | 第1屆 G-music白金新人獎 （獲獎） |
| 2003 | 香港2002年度十大勁歌金曲之傑出表現金獎 F4 （獲獎） |
| 2003 | 第3屆 全球華語歌曲排行榜之年度20大金曲 絕不能失去你 （獲獎） |
| 2003 | 第9屆 Channel [V] 全球華語音樂榜中榜之傳媒推薦組合獎 （獲獎） |
| 2003 | 第1屆 G-music白金音樂獎之五大金碟 Make a wish （獲獎） |
| 2003 | 新城勁爆國語組合 F4 （獲獎） |
| 2003 | 香港2002年度十大勁歌金曲之最受歡迎國語歌曲銀獎 Ask for more （獲獎） |
| 2003 | 第3屆 全球華語歌曲排行榜之最受歡迎歌唱組合金獎 F4 （獲獎） |
| 2003 | Hit流行音樂獎之最受歡迎音樂獎 （獲獎） |
| 2003 | 第25屆 十大中文金曲之銀禧至尊新人大獎 （獲獎） |
| 2002 | 第8屆 Channel [V] 全球華語音樂榜中榜之港台最受歡迎新人獎 （獲獎） |
| 2002 | 第2屆 全球華語歌曲排行榜之年度新人獎 （獲獎） |
| 2002 | 香港新城電台叱吒頒獎典禮之新人獎 （獲獎） |
| 2002 | IFPI香港唱片銷量獎之十大國語大碟 Make a wish （獲獎） |
| 2002 | 新城國語力頒獎禮之新勢力男歌手 （獲獎） |
| 2002 | 新加坡金曲獎之最受歡迎新人 （獲獎） |
| 2002 | TVB8金曲榜最佳音樂組合金獎 （獲獎） |
| 2001 | 第1屆 馬來西亞金曲紅人頒獎禮之十大金曲 流星雨 （獲獎） |
人物評價
周渝民性格靦腆害羞，淡泊隨和，雖然不善言辭，但反應快，觀察力強，幽默聰慧（鳳凰網評）。
周渝民 盡管曾以青春偶像出道並發片，但是周渝民已逐漸淡出了唱片、偶像劇等曾經紅極一時的領域，不斷地在電影中嘗試各種角色，努力地向演技派轉型（搜狐評）。
低調敬業的周渝民用自己的作品和表現說話。從《流星花園》迷倒萬千少女的憂鬱王子，到《痞子英雄》裏玩世不羈的痞子警察，人們終于開始接受不同的周渝民。 從大熒幕處女作《蝴蝶飛》就能對角色把握到位（杜琪峰），到《新天生一對》落魄的父親讓導演大呼他是台灣男偶像演員裏少數能演喜劇的（朱延平）。而當他登頂金鍾視帝（《彼岸1945》），周渝民已經成長為實至名歸的外型與實力兼備的演員，其演技和特有的人格魅力越來越得到肯定。他在用時間證明，自己不隻是花澤類，可以憂鬱也可以幽默，可以優雅也可以落魄，讓廣大觀眾看到從花樣美男到演技派實力型男的成長和蛻變。 他甚至被評價為是梁朝偉的傳人（焦雄屏）。
