卡位 -籃球比賽戰術

卡位

籃球比賽戰術
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本詞多用于籃球比賽中。英語中卡位為boxout。籃板時:當防守方在籃下阻擋進攻方搶籃板球時的動作雙臂張開,腿半蹲,沉腰,全力將進攻方擋在自己背後。使進攻方在搶籃板時起跳困難,且容易造成進攻籃板犯規。低位進攻時:同搶板時動作要領相同,目的都是將對方卡在自己身後。但進攻時所卡位的方向與搶籃板時完全相反,背對籃筐。適合運用卡位的位置在漆線區周圍。一般都是中鋒或者大前鋒所掌握的技術。在一個擁有強力內線時會經常用到的技術。配合戰術是其他隊員將防守方拉到遠處,防止盜球。

  • 中文名稱
    卡位
  • 外文名稱
    block out

概述

進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身後,這種步法叫卡位

在籃球比賽中,常常看到有的運動員在搶籃板球時,搶佔有利位置後,由于沒有正確地判斷球的反彈方向、速度、上升角度和下落時間,使之跳起人球不遇,或者是沒等跳起,球就被其他

卡位卡位

隊員搶得。搶籃板球不強的運動員,往往吃虧就是在于判斷不明,從而掌握不好起跳時間。如何對球的反彈方向、速度、落點、上升角度和下落時間做出準確地判斷呢?這就需要通過視覺器官得到感性認識,經過思維做出判斷,尤其運動員在正確判斷球的反彈方向、速度、落點的基礎上,精確判明球的下落時間和高度對掌握好選擇最恰當的起跳時機是關鍵所在,一般來講球的下落方向主要與投籃角度有關,大致分三種情況:

1)在45度角投籃時,大多數球向對側45度角彈出,或反彈回同側地區

2)在中間地區投籃時,絕大多數落在籃下正面。

3)在0度角投籃時,部分彈向對側0度角,其他球反彈回同一地區或中間地帶,投籃的弧度高,則球反彈也高,落點較近;投籃的弧度低,球反彈的弧度也低,球的落點較遠。擦籃板投籃,反彈的力量小,球落點較近,如果籃板,籃圈和球的彈力大,則球反彈的距離遠;反之,球反彈的距離近。 掌握了這些基本規律,無疑對準確地判斷球的落點是非常有益的。

技術要點

起跳技術的合理運用

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搶籃板球要做到認真地觀察,準確地判斷,目的是為及時地起跳創造條件。 當防守方在籃下阻擋進攻方搶籃板球時的卡位動作

雙臂張開,腿半蹲,沉腰,全力將進攻方擋在自己背後。使進攻方在搶籃板時起跳困難,且容易造成進攻籃板犯規。同搶板時動作要領相同,目的都是將對方卡在自己身後。但進攻時所卡位的方向與搶籃板時完全相反,背對籃筐。

適合運用卡位的位置在漆線區周圍。一般都是中鋒或者大前鋒所掌握的技術。

在一個擁有強力內線時會經常用到的技術。配合戰術是其他隊員將防守方拉到遠處,防止盜球。

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在比賽中,起跳的方法有單腳起跳(多是助跑起跳)和雙腳起跳,其結構都是由下蹲、下蹲結束,起跳(伸膝瞪地)部分組成,各部分時間分配的好壞,將嚴重影響搶籃板球的技術發揮和時機的把握,即使運動員的籃板球意識很好,但對起跳各部分的時間安排不當,過早或過遲,也會造成人球不遇。經常從比賽中可以看到,有的人雖然處在有利的搶籃板球的位置上,但是由于對完成起跳動作所需的時間沒有合理的分配,也就是說不知什麽時候下蹲,什麽時候起跳,使得在沒有做起跳動作時,或正在做起跳動作,或剛做完起跳動作,球就被對手搶先拿去。起跳時機的掌握對運動員來說,這隻是一種內在的心理表現,然而,起跳動作的完成時間是起跳時機選擇好壞的外在表現,它影響運動員搶籃板球的技術發揮,是運動員搶籃板球能力的重要表現。

空中搶球意識和技術的運用

這是搶籃板球的關鍵。運動員身體騰空到最高點時,雙手或單手抓球要用手指、手腕握球,全身伸展,不僅要跳得高,而且更要保持身體平衡穩定,並醞釀克服球和對手兩個客體的對抗力量,當手指觸到球的那一剎那,在手指能控製球的大部分時,用力握住球,揮扣腕給以加速度力量並迅速屈臂將球拉回胸前,用力控製住球,于是球馴服地伴隨人下落,完成空中搶球動作。

搶球後的保護與後續動作

身體落地後,要保持身體平衡,雙手環抱球,用力握緊球,用身體保持住球並觀察、判斷、尋找同伴,或傳或自己再做補籃動作。

此外,還有一種比較適應小個子搶進攻籃板球的方法,因為小個子隊員在搶籃板球時身高處于劣勢,不能象高個子隊員那樣隻靠頂位,而必須準確地判斷,靈活地跑位,以及用小個子特有的沖搶進攻籃板球技術,用撥、捅、撿來彌補自己身高上的不足。撥是指小個隊員在較多高大隊員起跳爭奪時,採用之間撥給同伴以及點撥後的第二次籃板(註意同伴的位置以及二次籃板動作),點撥可以在跳起矮于對放10cm的高度撥到球,能彌補高度不足。捅是指小個隊員利用對方搶的球往下拉時的瞬間,伸手向上捅掉進行爭奪。要求動作準確迅速。撿是指多人爭奪時,往往會誰也未搶到,使球往外彈出,這時,小個子隊員應積極地去搶,充分地發揮靈活、反應快、啓動快的特長

籃球戰術術語

如果空切沒有機會,O1和O2可在油漆區裏交叉換位後利用O3和O4在

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下線的掩護跑出空檔 (1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將補進籃內。

(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身後,這種步法叫卡位。

(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,佔據有利的接球位置。

(7)突破:運球超越防守人。

(8)空切:進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。

(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。

(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1防守人及時補佔其正確防守位置。

空切

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(12)協防:協助同伴防守。 (13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。

(16)接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。

(17)落位:在攻防轉換時,攻地雙方的布陣。

(18)策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

(19)掩護:進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。

(20)突分:持球進攻隊員突破後傳球配合。

(21)傳切:持球進攻隊員利用傳球後立即空切,準務接球進攻。

(22)補防:當1個防守隊員失去位置,進攻隊員持球突破有直接積分的可能時,鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手,去防持球突破的進攻者。

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(23)換防:防止隊員交換防守。 (24)關門:鄰近的兩名防持球者的隊員,向進攻者突破的方向迅速選拔,形成“屏障”,堵住持球進攻者的突破路線。

(25)夾擊:兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員,封堵其傳球路線。

(26)擠過:兩名進攻隊員進行掩護配合時,防地被掩護者的隊員向其對後*近,在進攻者即將完成掩護配合的一剎那,搶佔位置,從兩名進攻隊員之間側身擠過,破壞他們的掩護,並繼續防住自己的對手。

(27)穿過:當一名進攻隊員進行掩護時,防守掩護者的隊員稍離對手,讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去,繼續防住對手。

賽事說明

火箭贏了太陽,為什麽說是贏得了一場關鍵的“卡位之戰”呢?這是因為NBA聯盟排名規則所致。

根據聯盟排名規定,同一大區相互之間打平、戰績又相同的兩隊,應再比較各自在大區的戰績,然後確定排名先後。因為就目前情勢來看,火箭與太陽到常規賽結束時很可能戰績相同。所以火箭昨天贏下太陽,常規賽兩隊相互之間就打成2比2平,火箭首先滿足了第一個條件。

然後火箭還需要滿足起碼的戰績條件,即55勝或者超過55勝。太陽輸了昨天這場比賽後,戰績為53勝27負,他們後面僅剩2場比賽,即使全勝也就隻有55勝。而目前火箭的戰績已達到54勝25負,在餘下3場比賽火箭隻要拿下一場,就能達到55勝。

最後關鍵在比較各自在大區的戰績。目前火箭對陣西部球隊的戰績已經達到32勝17負,而太陽隻有29勝21負,即使後面2場比賽全勝,太陽也追不上火箭。所以火箭隻要在後面3場比賽中贏下一場,就能坐穩西部第五位置。所以55勝是火箭“卡”住太陽“位置”,不讓太陽超越自己的又一重要條件。

那麽火箭能否至少贏下一場呢?理論上完全可以。3場比賽火箭的對手依次為14日客場打掘金,15日“背靠背”客場打爵士,然後回到主場17日打快船。前兩場比賽是硬仗,而最後一個對手快船不僅早已徹底無緣季後賽,而且實力以及士氣也遠不如火箭,火箭沒理由不勝。由于爵士已經坐定西部第四的位置,因此爵士再次成為火箭季後賽首輪對手的可能性也越來越大。

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