冷戰 -引申義

冷戰

兩人的友好親密關系由于雙方互不理睬或單方面的冷漠、愛理不理而進入的冷暴力狀態。愛情、親情、友情等感情的對峙狀態。精神暴力的一種。

  • 中文名稱
    冷戰

​含義

由于某一方的冷漠或輕視和另一方的耿耿于懷或雙方悶悶不滿、憤憤不平而互不理睬,由友好親密轉而疏遠,致使單方或雙方精神心理上受到傷害的冷暴力狀態。

冷戰

愛情、親情、友情等感情的對峙狀態。尤指情侶夫妻之間的冷暴力狀態。

冷暴力

冷暴力是暴力的一種,其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況:一是家庭冷暴力,多指夫妻雙方產生矛盾時,漠不關心對方,將語言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懶于做家務等行為。二是職場冷暴力,無論是家庭冷暴力,還是職場冷暴力,實際上都是一種精神虐待。

冷戰

時機和尺度

對付對方的某些惡習,若曉之以理動之以情不能奏效,大吵大叫也不能讓他戒掉,這時你倒不如試試冷戰,讓他收斂一些。不過,故意用冷戰讓對方改掉一些壞毛病,你也要看準時機,掌握好尺度。

首先一定要讓對方清楚,你是在什麽事情上才對他冷漠的。如果他經常約會遲到,那麽你就應該借著他某一次遲到的時機跟他鬧僵,而不是在和他爭吵晚飯吃什麽的時候,牽扯到遲到的事情,于是你越想越憋氣,然後才想跟他冷戰。

冷戰不是亂戰,有針對性的開戰才能讓他更好地自我糾正錯誤。冷戰爆發,接下來你需要把控的就是冷戰的尺度。什麽時候收場、怎麽收場,這些問題你必須事先算計好。

不和他見面,但你要保證24小時開機,以便他能隨時找到你;不和他說話,但你可以通過其他途徑表達自己的感受,讓他明白你憤怒的原因,比如qq狀態、部落格、微博或者朋友之口,避免他胡亂猜測,讓隔膜越來越深。如果他主動向你妥協,你也要給他一個台階,容他解釋、改正。

結束的方法

此"冷戰",非彼冷戰,不是美對蘇採取的除武裝進攻之外的一切敵對行動,而是一種情感的對峙,冷漠,倔強。此非真冷戰,可是其破壞力卻絲毫不減。並且它隻會傷害至親的人,因為旁人既無深交,又何來冷戰?

86字幸福憲章

結束冷戰,不妨參考"86字幸福憲章"。

1.不在同一時間發脾氣;

2.除非有緊急事情發生,否則絕不大聲吼叫;

3.爭執不下時讓對方贏;

4.當天的不快當天化解;

5.批評的話要出于愛;

6.隨時準備向對方認錯,道歉;

7.無論大事小事絕不忽略對方;

8.每天至少說一句贊美的話。

道歉

可以是私下也可以是當眾的道歉。承認使人委屈或對人無禮,同時表示遺憾。例:"Carolyn,情非得已無意冒犯,千錯萬錯都是我的錯。能不能,當一切都沒發生過?"

讓往事成風,若一轉念即可釋懷與救贖,誰不願踏出第一步?

談心後易發生

過多的談論

"親愛的,我想,我們之間有些問題要談談了。"如果你正準備對愛人說出這句話,想想看,接下來會發生什麽?

很多女人相信,兩個人之間的言語交流,應該是改善關系的最佳途徑,而話題當然就要圍繞情感本身。的確,對于一個女人來說,沒有人在乎她的"悲慘",可能才是最悲慘的。

女性朋友間相互傾訴,分享各自的憂愁,可以加深彼此間的聯結。你對閨房密友說:"我感覺很沮喪,得不到男友的關心。"她會把你的傾訴視為可以靠近你的邀請,因而感到兩人的心靈距離又一次被拉近。

事實上,女人們總在幻想:如果男人們也能主動敞開心扉,與自己談論一下他們的內心感受,那會避免多少矛盾啊!

可現實卻總是和女人們的夢想背道而馳,許多研究結果證實:過多的談論隻會使伴侶之間的關系變得更糟糕。通常,徹夜長談的結果是--男人眉頭緊鎖,踱來踱去,或悶頭抽煙,隻字不吐;而女人則蜷縮在沙發的一角,噙淚怒吼:"你一點兒也不理解我!"

你想多要一些關愛,他卻體驗到自己的無能

男人與女人之間的地球話與火星語,在進入彼此的耳朵之後,與各自體內的荷爾蒙結合,會產生迥然不同的心理效應,更不要說在相互抱怨的"關系話題"上了。

英國人際關系專家史蒂文-斯托斯尼博士(Steven Stosny)發現:談論伴侶之間的問題,會讓男人非常不舒服。這是因為,當女人列舉出兩人之間的種種問題,男人首先體驗到的是強烈的羞愧感,一種不能勝任伴侶關系的挫敗感。他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦,用"回避"等方式保護自尊心。

傳統觀念中的社會角色,使男人在成長過程中,經常會由于情感的流露而遭到嘲笑,甚至懲罰。他們要強迫自己對羞愧視而不見,盡快集中精力減少或否定那些引起羞愧的事件。

所以,當面對妻子的一臉焦慮,一個男人很容易產生"不能好好照顧愛人"的無能感,卻聽不出妻子渴望加深溝通的需求。

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